Эхнэр нөхрийн хоорондын харилцаа тасрах нь том гамшиг юм, гэхдээ олон орчин үеийн хүмүүс энэ асуудалд маш хөнгөн ханддаг. Хэрэв хайр нь жинхэнэ байсан бөгөөд харилцаа нь тасарсан бол хүчтэй, ноцтой туршлага, уй гашуу, ялангуяа эхнэр нөхрийн аль нэг нь үүнд бүрэн бэлэн биш байвал гарцаагүй.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Гэр бүл салалтаар төгссөн үйл явдлын ийм гэнэтийн үр дүнд хүргэсэн шалтгааныг тодорхойлохыг хичээ, харилцаа, тэдний эхлэл, хөгжлийг ойлгоорой.
Алхам 2
Тааламжтай хүнтэй асуудлаа ярь. Ярилцлага хийдэг хүн бүр гэр бүл салалтад туслахад тохиромжгүй байдаг нь үнэн. Заримдаа хамаатан садан, хамт ажиллагсад эсвэл найз нөхөд нь "Түүнийг тэгж март" гэж хэлдэг. Эсвэл: "Түүний тухай бодохоо боль!" Чухамдаа ийм зөвлөгөөг хүлээн авсан бол хов живээр ариун мэдрэмж бүдүүлэг болно. Хүн зөвхөн "энэрэнгүй" хүмүүсийн зөвлөгөөг ашиглах ёстой бөгөөд та "хагасаас" өшөө авахыг шууд хүсэх болно, хайртай хүн нэгэн цагт дайсан болж хувирдаг.
Алхам 3
Таны даалгавар бол хариуцлагын мэдрэмжээ алдахгүй байх, сандрахгүй байх, өөртөө татагдахгүй байх явдал юм. Гэр бүл салалт гэх мэт туршлагатай гайхалтай үйл явдлаас та амьдралын шинэ туршлагыг олж авах хэрэгтэй, сэтгэлээ хатууруулалгүй, хайртай хүнээ голохгүй, харин түүнийг ойлгохыг хичээгээрэй.. Энэ хүнд хэцүү нөхцөл байдалд Бурханаас тусламж хүсч, ихэвчлэн сүмд оч. Сүнслэг аавтайгаа холбоо бариарай. Энэ нь нөхцөл байдлыг аюулгүй шийдвэрлэхэд тусална.
Алхам 4
Эцэг эхийн салалтын нөхцөл байдлыг хүүхдүүдэд хэрхэн тайлбарлах вэ? Сургуулийн өмнөх насны бяцхан хүүхдүүд энгийн, гэнэн цайлган сэтгэлтэй. Эцэг эхчүүд тэднийг амархан хуурч чаддаг. Бид "аав эсвэл ээж нь удаан хугацаагаар бизнес аялалд явсан", "тэр маш их ажилладаг" гэж хэлж болно. Гэхдээ хүүхэд нөхцөл байдлыг сэтгэл хөдлөлийн хувьд мэдэрч, стресс, сэтгэлийн түгшүүрээс болж өвдөж магадгүй, ууртай, хөшүүн бай. Бага сургуулийн хүүхдүүдэд гэр бүл салалтын улмаас сургуулийн гүйцэтгэл буурч магадгүй юм. Та хүүхдээ ингэж хэлж болно: “Бид тусдаа амьдардаг байхад цаг хугацаа харуулах болно. Бид энэ асуудлыг хэлэлцээд тусдаа байсан нь дээр гэж шийдсэн."
Алхам 5
Хэрэв та маш их сандарч, гэр бүл салах гэж байгаа бол одоо байгаа шарх дээр нь шинэ шарх нэмэгдэж, сэтгэлийн хямралыг мэдрэх болно. Тиймээс та анхаарлаа сарниулж, амралтаараа өөр газар руу явах хэрэгтэй. Найзуудтайгаа уулз, гадагшаа гар. Сайн дурын ажил хийснээр хэрэггүй мэдрэмжийг нөхөж, гэртээ амьтан авчраад эцэст нь өөртөө хэрэгтэй гэдгээ аажмаар ухаараарай. Энэ сүүлчийнх нь маш чухал юм. Үүний хоосон чанарыг театраар хурдан дүүргэж, шинэ мэдрэмж хайх, ажиллуулахыг хичээ.
Алхам 6
Хожим нь өөрөөсөө “Би одоо хэн бэ?”, “Би үнэхээр юу хүсч байна вэ?” Гэж асуугаарай, гэгээлэг бодол хэрхэн уйтгар гунигийг даван туулж, шинэ хүсэл эрмэлзэл гарч ирэхийг харах болно, одоо та үнэхээр өөр эрх чөлөөтэй болсон. Хамгийн чухал нь цөхрөл бүү зов. Амьдралыг бүрэн дүүрэн мэдэрч, өөртөө итгэж, эрүүл мэндийг мэдэрч, цэцэглэн хөгжиж, бүтээлч эрч хүчээр дүүрч, аз жаргалтай байж, амьдралыг үнэлж сур!
