Эцэг эхчүүд хүүхдүүдийнхээ сөрөг туршлагаас үүдэн гарах үр дагаврын талаар заримдаа хэт их санаа зовдог: урт хугацааны бизнес аялал эсвэл гэр бүл салалт нь насанд хүрсэн үедээ мэдрэгдэх сэтгэлзүйн хүнд гэмтэл авчрахгүй гэж үү?
Сэтгэлзүйн гэмтэл гэж юу вэ
Гэмтэл гэдэг нь хүний (насанд хүрсэн эсвэл залуу) амьдралд тохиолдсон аймшигтай нөхцөл байдал биш юм. Эдгээр нь түүний сэтгэцэд үзүүлэх үр дагавар юм. Энэ бол "гэмтэл" гэж бид амьдралын үнэ, хүний амьдралын хамгийн хэцүү, аюул заналхийлэлтэй нөхцөлд оршин тогтнохын тулд оюун санааны бий болгосон хамгаалалтыг хэлнэ. Гэмтлийг даван туулж, бие нь амьд үлдсэн боловч энэ нь тэр хэвээр үлдэж, өмнөх шигээ байсан гэсэн үг биш юм.
Гэмтлийн зарим үйл явдал тохиолдох үед тэдгээрийг мэдрэлийн системд дурсамж, зураг, үйл явдлын зураг, дуу чимээ, үнэртэй хамт хадгалдаг.
Хүүхдэд сэтгэцийн гэмтэл ямар аюултай вэ?
Хамгийн түрүүнд гэмтлийн ул мөр үлдээдэг гэдгийг санах хэрэгтэй. Насанд хүрсэн, төлөвшсөн хүн гэмтлийг даван туулах чадвар нь хүүхэдтэй харьцуулахад илүү байдаг. Тархи, мэдрэлийн систем нь 20 жил боловсорч гүйцсэн хүүхдийн хувьд (мөн тархины зарим хэсэг илүү урт хугацаа шаарддаг) гэмтлийн үйл явдлын үр дагавар маш ноцтой байж болно. Юуны өмнө энэ бол тархины үйл ажиллагаанд, эсвэл танин мэдэхүйн бүрэлдэхүүн хэсэг (сэтгэлгээ), сэтгэл хөдлөлийн бүрэлдэхүүн хэсэг, нийгмийн харилцаанд үзүүлэх нөлөө юм. Өөрөөр хэлбэл, хүүхдэд гэмтлийн дараах стрессийн эмгэг (PTSD) оношлогдоход бид хүүхдийн амьдралын чанарт сөргөөр нөлөөлдөг хэд хэдэн шинж тэмдгийг ажиглаж болно. Үүний зэрэгцээ, гэмтэл нь хүүхдийн амь нас, сэтгэлзүйд эргэлт буцалтгүй нөлөө үзүүлдэг гэж бодож болохгүй.
Төөрөгдөл 1 - гэмтэл нь хүүхдийн амьдралд эргэлт буцалтгүй нөлөө үзүүлдэг
Үгүй тийм биш. Ийм зүйл тохиолдоход нялх хүүхэд хүнд хэцүү нөхцөл байдлыг даван туулах ёстой байсан тул хамгийн түрүүнд гэмтэл нь амьдралын аль хэсэгт тохиолдсоныг үнэлэх нь зүйтэй юм. Хүүхэд даван туулахын тулд түүнд тогтвортой, түшигтэй, авхаалж самбаатай том хүний тусламж хэрэгтэй байдаг. Өөрөөр хэлбэл, гэмтлийн үед аюулгүй хариу арга хэмжээ авах, дэмжлэг авах, өрөвдөх сэтгэл, тогтвортой байдлын мэдрэмжийг насанд хүрэгчид олж авах нь хүүхдэд хамгийн сайн эм болдог.
Төөрөгдөл 2 - Хэрэг гарсны дараа сэтгэлзүйн яаралтай тусламж үзүүлэх шаардлагатай байна
Хүүхэд гэмтэх үед ачааллыг аль хэдийн мэдэрч байна. Хэрэв эцэг эх нь "амьдралыг хөнгөвчлөх", "хүүхэд мартахын тулд" анхаарлыг өөр зүйлд хандуулах, зугаацуулах гэж оролдож байгаа бол хүүхдийн мэдрэлийн систем илүү их ачаалалтай байдаг. Мэдээжийн хэрэг, аав, ээж бүр хүүхдийн нөхцөл байдлыг нэн даруй хөнгөвчлөх, туслахыг хүсдэг бөгөөд энэ нь тэдэнд хүүхдийн зовлонг тэсвэрлэхэд хэцүү байдаг тул бид үүнийг рефлексээр хийдэг. Тиймээс сэтгэлзүйн анхны тусламж гэж байдаг бөгөөд түүний зарчим нь хүний үндсэн хэрэгцээг хангах (болсон явдлын талаар мэдээлэх, орон байраар хангах, аюулгүй байдал, унтах, алдсан бол хайртай хүмүүстэйгээ холбогдох) юм.
Төөрөгдөл 3 - Гэмтлийн дараа хүүхэд PTSD-тэй болно
Зөвхөн мэргэжилтэн (сэтгэл судлаач, сэтгэцийн эмч) нь PTSD-ийг оношлох боломжтой. Хэрэв эцэг эхчүүд дараахь илрэлийг ажиглавал
- байнга давтагддаг, сэтгэлзүйн гэмтлийн нөхцөл байдлын элементүүдийг тусгасан тоглоом,
- унтах эмгэг / хар дарсан зүүд (тодорхой агуулга байхгүй),
- харилцааны бэрхшээл,
- харилцах хүсэлгүй байх,
- хэт их мэдрэмж, түрэмгийлэл,
- анхаарал төвлөрөхгүй байх, төвлөрч чадахгүй байх,
Эдгээр шинж тэмдгүүдийн хувьд та заавал мэргэжлийн эмчид хандах хэрэгтэй. Гэхдээ бүх хүүхдүүд гэмтлийн хариу урвал болж PTSD-тэй байдаггүй гэдгийг санаарай.
Төөрөгдөл 4 - хүүхэд гэмтлийн талаар хурдан мартах болно
Гэхдээ энэ мэдэгдэлд бүх зүйл зүгээр болно гэсэн эсрэг итгэл үнэмшилтэй бид уулзаж байна. Мэдээжийн хэрэг, бид өөрсдөдөө тохиолдсон тэр таагүй нөхцөл байдал, амьдралын мөчүүдийг мартдаг нь бас тохиолддог, гэхдээ энэ нь бид гэмтээгүй гэсэн үг биш юм. Энэ нь насанд хүрэгчид бид нохойноос яагаад айдаг болохоо ойлгохгүй байгаа юм, яагаад гэвэл хүүхэд ахуйдаа нохой биднийг хэрхэн айлгаж байсныг санахгүй байна. Гэхдээ хэрэв бид хүнд гэмтлийн туршлагын талаар ярьж байгаа бол хүүхэд ийм үйл явдлыг хэзээ ч мартахгүй. Тэрээр амьд үлдэж сурч, дараа нь амьдрах болно, гэхдээ мартахгүй.
Магадгүй бидний хүн нэг бүрийн хувьд гэмтлийн үйл явдлууд амьдралд хэрхэн нөлөөлөх талаархи санаа бодол, итгэл үнэмшлийн жагсаалт байдаг. Бид үргэлж хүүхдүүдийнхээ төлөө чадах бүхнээ хийхийг хичээдэг хайраар дүүрэн эцэг эх хэвээр үлдэх болно.
