Өдөр бүр бидний нуруун дээр бууж ирдэг цасан нуранги нь аливаа, тэр ч байтугай хамгийн тэсвэртэй организмыг элэгдэлд оруулдаг. Түүнчлэн, давагдашгүй хүчин зүйлийн янз бүрийн арга хэмжээнүүдийг манай хуваарьт тогтмол шахдаг. Амьдрал гайхмаар төвөгтэй санагдаж эхэлдэг. Дараахь зөвлөмжүүд үүнийг хялбар болгоход тусална.
Авч сур. Сөрөг үйл явдлууд тохиолддог. Эдгээр нь зүгээр л ядаргаатай (машин маажих, үнэтэй цамцыг сүйтгэх), эсвэл аймшигтай (хүнд өвчтэй, хайртай хүнээ алдах) байж болно. Тэднийг хүлээн авч сурах нь чухал юм. Хүлээн зөвшөөрөх нь тэд аль хэдийн тохиолдсон гэдгийг мэдэж байх ёстой бөгөөд үүнтэй адил чухал ач холбогдолтой юм. Хамгийн аймшигтай нөхцөл байдал ч ашигтай байж болно.
Болсон явдалд харамсах хэрэггүй. Өмнөх цэгийг үргэлжлүүлэн. Хүлээн авна гэдэг нь яагаад өөрөөр болоогүй талаар ярихаа болих явдал юм. Нэгдүгээрт, харамсах нь утгагүй юм. Хоёрдугаарт, болсон үйл явдлын талаархи зорилгогүй уй гашуу нь сайн зүйл рүү хөтлөх нь ховор байдаг. Хүмүүс өөртөө эргэн орж, бүтэлгүйтэх шалтаг хайж эхэлдэг. Энэ нь тэд хөгжихөө больж, өөрсдийн амьдралаа сөрөг энергиэр хордуулдаг болоход хүргэдэг.
Хуурамч үзлээс зайлсхий. Фанатизм хэт туйлширдаг. Хэт их итгэл үнэмшил, тодорхой зарчмуудыг туйлын дагаж мөрдөх, тодорхой постулатуудыг харалган, болзолгүй биелүүлэх. Фанатизмын асуудал бол аливаа бизнест аюултай, бүр ашигтай байдагт оршино. Жишээлбэл, эрүүл хооллолтын зарчмуудыг ямар ч болзолгүй дагаж мөрдөхдөө хүн хүнд сэтгэлийн хямралд автдаг бөгөөд энэ нь түүний хүчин чармайлтын үр ашгийг үгүйсгэх болно.
Өөрийгөө бусадтай харьцуулж болохгүй. Илүү хүчтэй, илүү ухаалаг, баян, илүү амжилттай хүн байх болно. Энэ бол аксиом юм. Яагаад ийм зүйл болж байгаа тухай бодол нь хүний хувьд аюултай чанар болох атаархал болж, амьдралыг сүйтгэж болзошгүй юм. Харьцуулах бодлоор өөрийгөө залгихын оронд хийсвэрлэхийг хичээ. Хийж харьцуулах, бодох зав гарахгүйн тулд ажил, хоббигоо ороод өөрийгөө хөгжүүл. Хэрэв энэ нь таныг доошлуулж байгаа бол өөрийгөө бусадтай харьцуулахыг бүү зөвшөөр.
Өөрт байгаа зүйлээ зөв үнэл. Та бидэнд байгаа зүйлээ хэзээ ч алдаж болох тул эрэмбэлэх хэрэгтэй. Хуучин найзуудтайгаа цай уух цаг гаргаж, эцэг эхтэйгээ ойр ойрхон уулзаж, хотын хөл хөдөлгөөн ихтэй газраас тайван цэцэрлэгт хүрээлэнд зугаал. Бидний юу ч гэж бодсон бидний амьдралын гол үнэ цэнэ ийм жижиг зүйлээс бүрддэг.
