Өөрийгөө үнэлэх нь маш их зүйлийг тодорхойлдог: амжилт ба алдаа, зан чанар, амьдралын зам. Өөрийгөө өндөр үнэлдэг хүн өөрийгөө тунхаглахаас айдаггүй, карьераа идэвхтэй хөөж, эсрэг хүйстэнтэйгээ танилцаж байдаг. Өөрийгөө үнэлдэггүй хүн эсрэгээрээ бүтэлгүйтсэн мэт санагддаг тул ямар ч чухал асуудалд түүнд эхний алхамаа хийхэд маш хэцүү байдаг.
Зааварчилгаа
1-р алхам
1. А4 хэмжээтэй цаас аваад бүх ололт амжилтаа бичнэ үү: та үнэ цэнэтэй мэргэжилтэн болох мэргэжил, эзэмшсэн боловсрол, эзэмшсэн курс, гэрчилгээ, диплом, олон арван уншсан ном, бүтээлч ажил, хүүхдүүдийн төрөлт, төлөвшил. Одоо өөрийгөө гаднаас нь хар. Та бол үзэсгэлэнтэй, ухаалаг, сайхан сэтгэлтэй, гялалзсан нүдтэй, том зүрх сэтгэлтэй хүн юм!
Алхам 2
2. Бид өөрсдийгөө эргэлзэхэд дотоод шүүмжлэгч бидний дотор ярьдаг. Энэ бол манай эцэг эх, бидний хуучин багш нарын сөрөг хандлагыг шүүмжлэгч юм. Заримдаа өөрийгөө жаахан таван настай хүүхэд гэж төсөөлөөд, таны толгойг илээд, хийсэн бүхэн чинь гайхамшигтай гээд халамжтай том хүний тухай бодох нь тустай.
Алхам 3
3. Өөрийгөө хөгжүүлэх ажилд оролцоорой - энэ бол өөртөө итгэх хамгийн хялбар бөгөөд шударга арга юм. Хэрэв та боловсролдоо эргэлзэж байвал илүү олон ном уншиж, их сургуулийнхаа мэдлэгийг сэргээж, гадаад хэл сур. Бие махбодид дургүй - спортоор хичээллэ, өөртөө анхаарал тавьж эхэл. Хэрэв та дуулж эсвэл зураг зурж сурахыг хүсвэл сургалтанд бүртгүүлж, шинэ ур чадвараа хөгжүүлээрэй.
Алхам 4
4. Биеийн хэл. Өөрийгөө хөгжүүлэх нь өөртөө итгэх итгэлийг олж авах чухал түлхүүр юм. Гэсэн хэдий ч гаднах танилцуулга, биеийн хэл яриа нь бас маш чухал юм. Хэрэв та гоёмсог хувцас эсвэл ажил хэрэгч костюм өмссөн, өөртөө итгэлтэй хүний инээмсэглэл, төрх байдалтай байгаа бол өөртөө итгэж, бусдад итгүүлэх нь танд илүү хялбар болно. Учир нь А. П. Чеховын хэлсэнчлэн: "Хүний нүүр царай, хувцас хунар, бодол санаа, бүх зүйл сайхан байх ёстой."
Алхам 5
5. Өөртэйгөө бүү харьц, өөртэйгөө харьцуул. Илүү их амжилтанд хүрсэн хүмүүс байдаг, юу ч амжилтанд хүрээгүй хүмүүс байдаг. Тиймээс, бусдын зургийг үзэх биш, араваас арван таван жилийн өмнө ямар байснаа эргэн санах нь интернэтээр аялахгүй байх нь илүү үр дүнтэй байх болно. Үзэсгэлэнт хун болж хувирсан өнцөг, өөртөө итгэлгүй өсвөр насныхан! Энэ бол өөрөөрөө бахархах бодит шалтгаан юм!
