Зарим хүмүүсийн амьдралд тохиолддог бэрхшээлүүд нь ноцтой түгшүүрийн шалтгаан болдог, заримдаа сэтгэлийн хямралд ордог. Үүний зэрэгцээ бусад нь ноцтой асуудал гэж үздэг зүйлийг бусад нь тайван хүлээж авдаг. Гэхдээ амьдралтай амархан холбоо тогтоохыг мэддэг хүмүүс зөвхөн мөрөө хавчаад: “Энэ юу вэ? Бүх зүйл тохиолдож болно."
Зааварчилгаа
1-р алхам
Амьдралыг дэлхийн далайтай зүйрлэж болно - үүнд олон янзын урсгалууд байдаг. Та тохиромжтой боломжуудыг ашиглаж, стратегиа уян хатан байдлаар боловсруулж эсвэл заримдаа мөрөөдлөө чанга нугалж чаддаг бөгөөд заримдаа гарч ирж буй боломжийг ашиглаж чадвал та илүү их амжилтанд хүрч чадна гэдгийг анзаардаггүй. Энэ нь урсгалтай хамт явах хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Бүх зүйлд энгийн бөгөөд төвөгтэй замууд байдаг. Үүнийг төвөгтэй болгох шаардлагагүй.
Алхам 2
Амьдрахын баяр баясгаланг мэдрээрэй. Эцсийн эцэст, хүн бүр ганц л амьдралтай байдаг бөгөөд та энэ бүхнийг санаа зоволт, хүнд бодлуудад зориулах ёсгүй. Нэг хором өнгөрөхөд түүнийг буцааж өгөх боломжгүй бөгөөд хэрэв та одоо амьдралын баяр баясгалан, таашаал мэдрээгүй бол хэзээ ч гүйцэхгүй. Илүү тааламжтай амьдрахыг хичээ.
Алхам 3
Илүү зоригтой байгаарай. Хүн бүхэн алдаа гаргадаг. Хэрэв та ямар нэг зүйл хүсч байвал түүнийг авахын тулд ажилла. Та бүх зүйлийг зөв хийдэггүй ч гэсэн энэ зам нь үнийн хувьд миллиметрээр ойртохгүй, далайн эрэг дээр цаг агаарыг хүлээж суудаг сонголтоос хамаагүй дээр юм. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь та өөрийн чадварыг харгалзан үзэхгүй байхын тулд ямар ч ангал руу цөхрөнгөө барах хэрэгтэй гэсэн үг биш юм, гэхдээ эрсдэлд орох шаардлагатай нөхцөл байдал тулгарвал зөвхөн бүтэлгүйтлийн айдас л таныг зогсооно энэ.
Алхам 4
Та үнэхээр тэсвэрлэшгүй хүнд ачааг үүрчихсэн болохоор амьдрал танд тийм хэцүү юм шиг санагдаж магадгүй юм. Өөрийнхөө замаар явдаггүй мөртлөө байхгүй хүн шиг байхыг хичээдэг хүн өөрт ойрхон зүйл хийдэг хүнээс илүү их ядардаг. Замаа олоорой. Өмнө нь буруу сонголт хийсэн эсэх нь хамаагүй, яагаад гэвэл та бүх зүйлийг шинээр эхлэхийг оролдож болно. Хэрэв таны нас эсвэл нийгмийн байдал нь амьдралаа эрс өөрчлөх боломж олгохгүй бол аажмаар хий. Үргэлж мөрөөдөж байсан зүйлээ ядаж хэсэг хугацаанд хий. Энэ процессоос та аз жаргалыг мэдрэх бөгөөд энэ нь таныг өөрчлөх болно. Амьдралаа сайжруулахад хэзээ ч оройтохгүй.
Алхам 5
Өглөө сэрэхдээ инээмсэглээд, орой унтахаасаа өмнө зүүдлээрэй. Амьдралдаа аз завсарлага авахын тулд бага зэрэг зай үлдээ. Танд гэнэт гайхалтай аз тохиосон эсэхийг хэн мэдэх вэ? Энэ боломжийг бүү хая. Аз завшаанд найдах хэрэгтэй гэсэн санаа нь танд утгагүй мэт санагдаж болох ч хүмүүс хувь тавилангийн бэлгийг хүлээн авахад ёс суртахууны хувьд бэлэн биш тул амьдрал тэдэнд өгдөг аз жаргалтай боломжийг үл тоомсорлох нь хамаагүй муу юм.
Алхам 6
Хэрэв таны амьдралын бүх зүйл таны хүссэн шиг жигд биш байвал гунигтай, гунигтай бодлоор баясахын оронд бүх зүйлийг хэрхэн өөрчлөх талаар бодож үзээрэй. Энд зөвхөн мөрөөдөлөөр хязгаарлагдах хэрэггүй. Хэрэгжүүлж эхэлсэн бодит төлөвлөгөөгөө гарга. Өнхрөх чулуу нь хөвд цуглуулдаггүй. Таны амьдрал илүү хялбар болоход түүнд хандах хандлага өөрөө аяндаа бий болно. Эрчим хүчээ сөрөг сэтгэл хөдлөл, өөрийгөө өрөвдөхөд бүү зарцуул.
