Хэн нэгэнтэй анх удаа уулзаж байгаа хүн маш хэцүү даалгавартай тулгардаг: өөрийгөө танилцуулах, өөрийнхөө тухай ярих, ярилцагчтайгаа эхний минутаас сэтгэл татам байх. Хувийн онцлогоос шалтгаалан энэ нь зарим хүмүүсийн хувьд аймшигтай тест юм. Өөрийгөө танилцуулах журмыг хийсвэрээр хэд хэдэн үе шатанд хувааж болох бөгөөд тус бүр дээр хүмүүсийн зүрх сэтгэлийг нээх түлхүүрүүдийг ашиглаж болно.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Уулзах үеийн эхний хэллэг нь энгийн байх ёстой: "Сайн уу, би Лена." Үүний дараа таныг тухайн хүнтэй холбосон мэдээллийг өгнө үү. Ийм байдлаар та үл үзэгдэгч утсыг хооронд нь сунгана. Тэд таны тухай хэрхэн мэдэх, эсвэл ямар төрлийн тусламж үзүүлэх боломжтойг надад хэлээрэй.
Алхам 2
Инээмсэглээрэй! Ярьж байхдаа нөгөө хүний нүд рүү хар. Ихэнх нь үүнийг шударга, нээлттэй байдлын нотолгоо гэж үздэг. Ярилцаж байхдаа шал, хана руу хэзээ ч битгий хараарай, харилцан ярилцагч та түүнийг төөрөлдүүлж байгаа юмуу эсвэл юу ч хэлэхгүй байгаа юм шиг сэтгэгдэл төрүүлэх болно.
Алхам 3
Идэвхтэй сонсох арга техникийг аль болох идэвхитэй ашигла: үг, дохио зангаагаар ярилцагчдаа түүний үгэнд анхааралтай хандаж байгаагаа харуул. "Таны хэлсэнчлэн", "Би чамайг зөв ойлгосон бол", "өөрөөр хэлбэл" гэх мэт хэллэгийг аль болох олон удаа ашигла.
