Амьдралд алдаа гаргахаас зайлсхийх боломжгүй юм. Гэсэн хэдий ч олж авсан туршлага нь үргэлж эерэг байдаггүй. Хүн хэдий нарийн мэдрэмжтэй байх тусам түүний мэдрэлийн зохион байгуулалт илүү нарийн байх тусам бодит байдалтай учрах нь түүнд илүү их шаналдаг. Шаардлагагүй зүйлээс хэрхэн зайлсхийх вэ? Эмзэг байдлаа хэрхэн зогсоох вэ?
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хүмүүстэй харьцах нь илүү хялбар байдаг. Хэрэв та гомдсон бол уучилж чадахгүй байгаа бол нөхцөл байдлыг гаднаас нь хараарай. Хэдэн жил өнгөрлөө, бүх нөхцөл байдал өөрчлөгдсөн гэж төсөөлөөд үз дээ. Цаг хугацааны оргил үеэс эхлэн асуудал нь анхаарал хандуулах шаардлагагүй жижиг ач холбогдолгүй баримт мэт санагдах нь дамжиггүй. Эсвэл хошин шогийн мэдрэмжийг дууд. Асуудлыг хошигнол болгож, инээгээд үзээрэй, тэр даруй танд илүү хялбар болно.
Алхам 2
Заримдаа эмзэг байдлын ард шүүмжлэл гарахаас эмээх айдас байдаг. Өөрийнхөө мэдрэмжийг илүү анхааралтай ажиглаж, өөрийгөө илүү анхааралтай ажигла. Хүмүүс таны хувцаслалт, үг яриа, үйл хөдлөлийг хэрхэн хүлээж авах талаар та санаа зовох хэрэггүй болов уу? Өөрийгөө хүндлэл, талархлыг хүртэх ёстой өвөрмөц, хувь хүн гэж харахыг хичээ. Дараа нь бусад хүмүүсийн үзэл бодол, үзэл бодол нь сэтгэцийн хурц өвдөлтийг үүсгэдэггүй.
Алхам 3
Түүний ертөнцийг үзэх гэнэн үзэл бодлоосоо салахыг хичээ. Хүмүүс болон тэдэнтэй харьцах харьцаагаа төгс төгөлдөржүүлж болохгүй. Үгүй бол урам хугарах, зүрхний шарх авах нь гарцаагүй. Бодит байдал нь ямар ч романтик уран зохиолоос хамаагүй сонирхолтой байж чаддаг. Чи түүнд зоригтойгоор хүрч, нуух хэрэггүй.
Алхам 4
Өөрийн ганцаардалд битгий тусгаарлагд, битгий гомд. Илүү зоригтой найз нөхөдтэй болж, нийгэмд илүү олон удаа бай. Өсөн нэмэгдэж буй мэдрэмжийн ачаар та өөр хүний мэдрэмжийг нэвтэрч, өөртөө ашигтайгаар эргүүлж чаддаг.
Алхам 5
Өөрийгөө удирдахыг бүү зөвшөөр, хэт мэдрэмтгий чанараа ашиглах оролдлогыг бүү зөвшөөр. Манипуляторуудтай тэмцэж сур. Бүдүүлэг байдалтай нүүр тулахдаа бүү зугт, харин дотоод хүч, зан чанараараа эсэргүүц.
Алхам 6
Сул талаа давуу тал болгохыг хичээ. Таны эмзэг байдлаас бүү ай. Энэ чанараас шалтгаалан та амьдралын янз бүрийн талыг мэдэх нарийн ширийн зүйлийг олж авах боломжтой болно. Та баяр баясгалан, аз жаргал, цэнгэлийг илүү хурцаар мэдэрдэг. Эдгээр мэдрэмжийн ачаар таны амьдрал бусад хүмүүсийнхээс илүү бүрэн дүүрэн, баялаг байдаг.
