Бага наснаасаа эхлэн эцэг эхчүүд бид бүгдээрээ үнэнийг хэлж, худлаа ярих ёсгүй гэж сургадаг байсан боловч амьдрал заримдаа таагүй байдлаас гарахын тулд, дарга нартай холбоотой асуудлаас зайлсхийхийн тулд худлаа ярих хэрэгтэй болдог. хайртай хүмүүс. Худал хуурмаг нь жижиг бөгөөд мэдрэгддэггүй юм шиг хүнд санагдсан ч цаг хугацаа өнгөрөхөд түүний бүхий л амьдрал янз бүрийн худал хуурмагаар дүүрч болно. Тийм ч учраас бүх зүйлээс үл хамааран өөртөө болон бусадтай үргэлж үнэнч байхыг зөвлөж байна, энэ шударга байдлыг сурах нь тийм ч хэцүү биш юм.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Орчин үеийн ертөнцөд ямар чиг хандлага ажиглагдаж байгаагаас үл хамааран шударга хүмүүсийг хүндэтгэж, тогтвортой, найдвартай гэж үздэг. Нэмж дурдахад үнэн зөв гэдгээ нотолсон үнэнч шударга хүмүүст итгэж болох бөгөөд энэ нь нөхцөл байдлыг өөрсдийн талд өөрчилж, худал хэлж, бултаж сурсан хүмүүстэй харьцуулахад хамаагүй өндөр өсч чадна гэсэн үг юм. Шударга хүний илэн далангүй, тогтвортой байдал нь бусад хүмүүст бишрэл төрүүлж, энэ бахархлын объект дахь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүлж, өөрөөрөө бахархах боломжийг олгодог.
Алхам 2
Байнга хууран мэхлэх нь байнгын стресстэй нөхцөл байдал, түгшүүрийн мэдрэмжийг үүсгэдэг, хууран мэхлэгчид сайн унтдаггүй, худал хуурмаг зүйлээ илчлэхэд байнга санаа зовдог. Хэрэв та үнэнийг хэлвэл таны нойр гүнзгий байх болно, өөрийнхөө нэр хүндэд санаа зовох хэрэггүй бөгөөд хамгийн чухал нь та өөрийнхөө давуу талдаа итгэлтэй байх болно.
Алхам 3
Бусад хүмүүстэй шударга байхыг хичээгээрэй. Эхлээд энэ нь хэцүү даалгавар юм шиг санагдаж болох боловч цаг хугацаа өнгөрөх тусам таны сэтгэл хөнгөрч, сэтгэлзүйн байдал сайжирч, сэтгэлийн түгшүүрийн түвшин буурсныг анзаарч гайхах болно.. Нэмж хэлэхэд, хэрэв та эцэст нь хүний хувьд үнэлэгдэхийг хүсч байвал шударга байдал нь бусад хүмүүсийн зүрх сэтгэлд хүрэх хамгийн сайн арга юм.
Алхам 4
Мэдээжийн хэрэг, бусад хүмүүст өгч буй мэдээллээ шүүж, зарим өгөгдлийг өөртөө хадгалж байх хэрэгтэй, яагаад гэвэл ярилцагч нь цэвэр үнэнийг үргэлж эерэгээр хүлээж авдаггүй. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та үнэний зарим хэсгийг дотроо хадгалбал худлаа ярихгүй, харин хэт их шууд байдлаас зайлсхийж зарим зүйлийн талаар чимээгүй байгаарай. Ийм тохиолдолд үнэнийг илэн далангүй хэлж, харилцан ярилцагчаа гомдоохгүй, гэмтээхгүйн тулд шийдэл олохыг хичээ.
Алхам 5
Зоригтой байж, танаас юу хүссэн ч хамаагүй үнэнийг хэлж эхлээрэй. Нээлттэй байгаарай - эхний хүн дээр ярьж, хувийн бодол санаагаа баталгаажуулж, энэ нь цэвэр зүрх сэтгэлээс гардаг гэдгийг онцлон тэмдэглэ. Жижиг сажиг зүйлд хүрээд эргэн тойрныхоо хүмүүст үнэнээ хэлж эхэл, жишээ нь, түүний зарим зүйлийг шинэ зүйлээр солих цаг болсныг ханьдаа хэл. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам таны шударга байх чадвар илүү том, том зүйлүүдэд тархах болно.
Алхам 6
Хэрэв та түүнд таалагдахгүй үнэнийг хэлээд хүнтэй харилцах харилцаагаа эвдэхээс айдаг бол түүнийг хүндэлж, үнэлж байгаагаа түүнд хэлээрэй. Найз нөхөд, хамт ажиллагсдаасаа хэзээ нэгэн цагт худлаа ярьж байсан бол уучлалт гуйж үзээрэй. Зүрх сэтгэлээсээ уучлалт гуй. Хүмүүсийг магтах нь хүн болгоны зүрхлээд байдаггүй шударга байдлын илрэл юм.
