Тэдний хаягаар шүүмжлэл сонссон хүн бараг л таатай байдаггүй. Гэсэн хэдий ч ихэнхдээ тэр хүнийг алдаагаа олж харахад тусалдаг. Гэсэн хэдий ч энэхүү эерэг мөчийг ойлгох нь үргэлж бусдын сэтгэгдлийг тайван хүлээж авах боломжийг олгодоггүй. Үнэхээр шүүмжлэл нь бардам зангаа гомдоож, уур уцаар, уур хилэн үүсгэдэг. Тиймээс эдгээр сөрөг сэтгэл хөдлөлийг хэрхэн даван туулж, зохих ёсоор хариу үйлдэл үзүүлж сурах вэ.
Сэтгэл хөдлөлөө барьж сур
Шүүмжлэлд хангалттай хариу өгөхийн тулд сэтгэл хөдлөлөө барьж сурах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд юун түрүүнд хэлсэн үгний сөрөг өнгө дээр анхаарлаа төвлөрүүлэлгүйгээр хэлсэн бүх зүйлээс нэхэмжлэлийн гол мөн чанарыг тодруулах шаардлагатай байна. Дараа нь таны анхаарлын төвд ярилцагчийн субъектив үнэлгээнд бус шүүмжлэлийн мөн чанарт чиглүүлж, хянамгай, тайван байх нь илүү хялбар болно.
Тайвшир
Харилцан яриа хэлэлцээрийг тайван хийх нь үргэлж дээр байдаг тул та өөрийн хэргийг сэтгэлийн хөдлөл, сэтгэл хөдлөлөөр нотлох ёсгүй. Түүнчлэн түүний "дайралт" таны бардамналд ямар нэгэн байдлаар нөлөөлж байгааг шүүмжлэгчид бүү харуул. Хамгийн зөв арга бол биеэ барьж, биеэ барьж, сонирхсон харагдах явдал юм.
Хэрэв шүүмжлэгч тан руу дуу хоолойгоо өргөвөл түрэмгийллийг үзүүлэх нь зохисгүй юм. Үгүй бол та түүний өдөөн хатгалгын золиос болж, таны яриа шоудаж дуусах болно. Өөртөө итгэлтэй, тайвнаар аялгуугаа өөрчлөхийг хүсэх нь дээр.
Хэрэв таны өрсөлдөгч хувийн шинжтэй болсон тохиолдолд "чам руу шавар шидэх" гэж оролдож, түүнд дараахь зүйлийг санал болгоорой - эсвэл та зөвхөн асуудлын мөн чанарыг ярилцаж, бие биенээ хүндэтгэн хүндэтгэх эсвэл яриагаа үргэлжлүүлэхээс татгалзах болно.
Шүүмжлэлийн үр шимийг хүртэхийг хичээ
Аливаа шүүмжлэлийг, тэр ч байтугай бүтээлч, шударгаар шүүмжлэх нь тухайн хүн үүнийг ойлгож, хүлээн авахыг хүсэхгүй байвал эерэг үр дүнг авчрахгүй. Аливаа зүйлд хэзээ ч алдаа гаргадаггүй хамгийн тохиромжтой хүмүүс гэж байдаггүй. Хэрэв та шүүмжлэл үнэхээр шударга байгааг олж харвал та үүнийг хүлээн зөвшөөрч чаддаг байх хэрэгтэй.
Алдааг ойлгосноор та түүний шалтгааныг шинжлэх, ирээдүйд алдаа гаргахаас зайлсхийх боломжтой болно. Тиймээс бүтээлч шүүмжлэл, түүний үр шимийг хүртэх чадвар нь таныг хувийн болон мэргэжлийн хувьд хөгжүүлэх боломжийг олгоно.
Бүтээлч шүүмжлэлд талархлаа илэрхийл
Хэцүү ч юм уу, чин сэтгэлээсээ байсан ч шударга шүүмжлэл хэлсэн шүүмжлэгчид талархал илэрхийлье. Талархал илэрхийлэх хамгийн хялбар арга бол шүүмжлэлийн үнэ цэнийг ойлгодог хүмүүст юм. Үүнээс гадна, ийм үгсийн тусламжтайгаар та хамгийн хатуу ширүүн өрсөлдөгчтэй ч гэсэн хэвийн харилцаа тогтоож чадна.
Гэхдээ шударга бус шүүмжлэлтэй хэрхэн харьцах вэ? Бусад хүмүүс ч бас буруу байж магадгүй гэдгийг та хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй. Категоричлолтой ч гэсэн тэднээс өөр, өөрийн гэсэн үзэл бодолтой байг. Алдаа дутагдлаа дагах уу эсвэл түүнийг даван туулах уу гэдгээ хүн бүр өөрөө шийддэг.
