Хэрэв та хайртай хүмүүстээ удаан хугацаагаар уулзаагүйгээ анзаарсан бол "тэдэнд бүх зүйлд цаг зав байдаггүй" эсвэл "тодорхойгүй хугацаагаар явсан" тул та зан авиртаа анхаарлаа хандуулах цаг болжээ. Та дэндүү ядаргаатай, үргэлж гунигтай эсвэл хувиа хичээдэг болохоор тэд зүгээр л чамаас нуугдаж байгаа байх.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Өөртөө найдаж сур
Хэрэв та нөхцөл байдлыг өөрөө зохицуулж чадвал тусламж гуйх хэрэггүй. Та нөхрөөсөө хотын нөгөө зах руу мартсан зүйлээ худалдаж авахыг байнга гуйдаг уу? Үдшийн хувцас сонгоход туслахын тулд өдөр бүр найз руугаа залгах уу? Удахгүй таны төрх байдал тэдэнд дургүй болж, аль болох түргэн зугтахыг хүсвэл гайхах хэрэггүй. Шийдвэр гаргахыг ядаж өдөр тутмын жижиг зүйл дээр хийхийг хичээгээрэй, үүнд олон хүн талархах болно.
Алхам 2
Яриа ярианд санаа зовох хэрэггүй
Та хайртай хүнийхээ мөрөн дээр чатлах эсвэл уйлах дуртай юу? Энэ хүн өөрөө өөрийнхөө асуудлын талаар ярихдаа баяртай байх магадлалтай, гэхдээ харамсалтай нь тэр чиний уйлахыг тайвшруулах хэрэгтэй. Бусдын цагийг хүндэл, учир нь та үүнийг бусдаас булаах эрхгүй. Нөхөрсөг яриа өрнүүлэхдээ зөвхөн өөртөө анхаарлаа төвлөрүүлэхээс илүүтэй харилцан яриа өрнүүлэхийг хичээ.
Алхам 3
Та хэлсэн үгэндээ хүрээрэй
Хэрэв та ямар нэгэн зүйл амласан бол түүнийгээ дагаарай. Энэхүү энгийн дүрэм нь заавал байх ёстой хүн байхыг зааж сургах бөгөөд энэ нь найдвартай найз, хамтрагч гэсэн үг юм. Үргэлж хоцордог хүмүүсийг хүлээх хэн ч таашаалгүй байдаг тул цаг баримталдаг хүслийг өөртөө бий болго. Байнга хоцрох, амлалтаа биелүүлэхгүй байх нь таны нэр хүндийг хурдан хугацаанд бий болгоно. Тиймээс бусдыг хүндэлж, үгээ дэмий үрэх хэрэггүй.
Алхам 4
Өөдрөг бай
Илүү олон удаа инээмсэглээрэй, тэгвэл таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс танай компанийг хурдан сонирхох болно. Хөнгөн ба байгалийн инээмсэглэл нь харилцаа холбоог бий болгож, зөвхөн танд төдийгүй ярилцагч хүнд сайхан сэтгэлийг өгч, хамгийн чухал нь сэтгэлийн түгшүүр, блюзыг арилгадаг. Гунигтай хүнээс "Сайн байна уу?" Гэж асуухад тэр хариулахад таны царай аажмаар ноцтой болж, хурцдах болно. Хэрэв та инээмсэглэсэн, сэргэлэн цовоо хүнтэй таарвал гэнэт эерэг хандлагатай болно. Эерэгээр бод, тэгвэл та эдгээр үгсийн зөв гэдэгт итгэх болно.
