Нийгмийн айдас

Нийгмийн айдас
Нийгмийн айдас

Видео: Нийгмийн айдас

Видео: Нийгмийн айдас
Видео: Жойс Майер. Айдас болон сэтгэл түгшихээс чөлөөлөгдөх нь 1 2024, May
Anonim

Хэдийгээр хүн бага наснаасаа гадаад ертөнцтэй харьцаж байсан ч ирээдүйд нийгмийн орчинтой харилцах асуудалтай тулгарч магадгүй юм. Эмчилгээ шаардлагатай байгаа асуудлууд, нийгэмтэй харилцахдаа заримдаа гарч ирдэг асуудлуудыг ялгаж салга.

Нийгмийн айдас
Нийгмийн айдас

Зарим бэрхшээлд дараахь зүйлс орно.

1. Туйлын зөв байхын зэрэгцээ тэдний ашиг сонирхлыг хамгаалах чадваргүй байдал.

2. Түншийн талаархи мэдрэмжийг илэрхийлэх чадваргүй байдал.

3. Сонирхож буй хүнтэй холбоо тогтооход бэрхшээлтэй байдал, нийгмийн харилцааг бий болгох боломжгүй юм.

4. Хүсэлт хүлээн авахдаа харилцан ярилцагчийг эсэргүүцэх, дургүйцэхээс эмээх.

Сошиал ертөнцөд харилцан үйлчлэлцэхэд зарим асуудал тулгардаг олон хүмүүс шүүхээс айдаг. Ихэнхдээ эдгээр хүмүүс удирдагч болохыг нууцаар мөрөөддөг бөгөөд тэд үнэхээр хүчтэй манлайллын шинж чанартай байдаг. Өөрийн бодол санаа, сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх чадваргүй байдлаас болж тэд хэзээ ч амжилтанд хүрдэггүй, гэхдээ үүнд шаардлагатай бүх зүйл байдаг. Саарал хулганы маск нь сэтгэлийн тайван бүрхүүлд үлдэхэд тусалдаг. Хүний тодорхойгүй байдал нь ярилцагчийн ярианы сүүдэрийг ялгаж чадахгүй байгаатай холбоотой байж болох юм. Байнгын үл ойлголцлын үр дүнд шийдэгдээгүй асуудлууд, сөрөг сэтгэл хөдлөлүүд хуримтлагддаг.

Өөртөө итгэлтэй болохын тулд танихгүй хүмүүстэй аль болох олон удаа харилцах хэрэгтэй. Энэ нь таксины жолооч эсвэл дэлгүүрт худалдагчтай хамт хаясан хэд хэдэн хэллэг байж болно. Өөрийн ашиг сонирхлыг хамгаалж сурах нь бага багаар эхлэх ёстой. Туршлага нь өөртөө итгэх итгэлийг авчирдаг. Харилцахдаа та дотоод туршлага дээрээ төвлөрч болохгүй, ингэснээр харилцан ярилцагчийн сэтгэл хөдлөл, нүүрний хувирлыг ойлгоход саад болох тул энэ нь түүнийг харилцаа холбоо сонирхох боломжийг олгохгүй гэсэн үг юм.

Гадаад харилцаа ба дотоод харилцан яриа гэсэн ойлголтууд бие биенээ дагалдаж чадахгүй. Ихэнхдээ эдгээр процессууд бие биенээ дагаж мөрддөг. Тиймээс амьд харилцан ярианы үеэр ярилцагчийн зан төлөвт анхаарлаа төвлөрүүлэх нь сэтгэлзүйн асуудлаас зайлсхийхэд тусална.

Сэтгэлзүйн практикт батлагдсан дүрэм байдаг. Энэ нь хүн хэнд ч өргүй, бусдын үнэлгээнд үндэслээгүй ёс суртахууны зарчмаараа амьдрах ёстой гэж бичсэн байдаг. Өөрийгөө шүүмжлэх нь дунд зэрэг байх ёстой бөгөөд өөрийгөө үзэн ядах байдал огт байх ёсгүй. Гэм буруугийн мэдрэмжийг хөгжүүлэх нь өндөр амжилтанд туслахгүй, харин эсрэгээрээ өөрийгөө хөгжүүлэх нахиалалтыг дарах болно. Өөртөө үнэнч байх нь гадаад ертөнцтэй харьцахад илүү итгэлтэй болж, улмаар амжилттай хүн болоход тусалдаг.

Зөвлөмж болгож буй: