Яагаад зарим хүмүүс ажил дээрээ, гэртээ байгаа бүх зүйлдээ цаг зав гаргадаг, хамаатан садандаа, өөртөө зориулж чаддаг байхад нөгөө хэсэг нь хичнээн хичээгээд ч амждаггүй. Учир нь та цагаа зөв төлөвлөж чаддаг байх ёстой бөгөөд ингэснээр та үүнийг үрэхгүй өнгөрөөх боломжтой болно.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хэрэв та амьдралдаа амжилтанд хүрэхийг хүсч байвал санаарай: цаг хугацаанаас илүү үнэ цэнэтэй зүйл байхгүй тул та үүнийг хэмнэж, жижиг зүйлд үрэхгүй байх хэрэгтэй. Үүний тулд өдөр тутмын тодорхой горимыг гаргаж, нарийн дагаж мөрдөх шаардлагатай байна. Энэ нь тийм ч сэтгэл татам сонсогдохгүй байж болох ч энэ арга нь үр дүнгээ өгдөг.
Алхам 2
Өдрийн тэмдэглэл. Эхний алхам бол бүх тохиолдлуудыг гарч ирэх үед нь оруулах өдрийн тэмдэглэл авах явдал юм. Одоо тэр бол цаг хугацааны асуудалд чиний үнэнч туслах юм. Энэ нь танд юу ч мартахгүй, бүх зүйлд цаг заваа зориулахад тусална.
Алхам 3
Өдрийн төлөвлөгөө. Орой бүр унтахынхаа өмнө ирэх долоо хоногт хийх тэмдэглэлээ үзэж байхдаа маргаашийнхаа нарийвчилсан төлөвлөгөөг гарга. Үүнд бүх зүйлийг багтаасан байх ёстой: хэдэн цагт сэрээх хэрэгтэй, баглаа боодол, өглөөний хоол, ажилдаа явах гэх мэтчилэн хэдэн цаг зарцуулдаг вэ? Яаралтай нөхцөл байдлаас бусад тохиолдолд энэ төлөвлөгөөг яг дагаж мөрдөөрэй.
Алхам 4
Асуудлын яаралтай байдал, ач холбогдол. Хийх зүйлсийнхээ жагсаалтыг гаргасны дараа "яаралтай ба чухал", "яаралтай ба чухал биш", "яаралтай биш, чухал биш" гэж хуваа. Эхэндээ эхний бүлгээс юм хийж, сүүлээс нь эцэс хүртэл нь үлдээ.
Алхам 5
Нэгдүгээрт, хамгийн хэцүү хэсэг. Хэрэв өдрийн цагаар танд нэг том хүнд хэцүү, олон энгийн даалгавар байгаа бол эхлээд хамгийн хэцүү зүйлийг хий, ингэснээр танд үүнийг хийхэд саад болох янз бүрийн нөхцөл байдал үүсч магадгүй юмуу эсвэл танд хангалттай цаг хугацаа байхгүй болно.
Алхам 6
Нэг минут ч үрсэнгүй. Микроавтобус, түгжрэл, уулзалтыг хүлээх, цагаа илүү нарийвчлалтай төлөвлөх, төлөвлөгөөгөө зохицуулахын тулд зарцуулах цагаа өнгөрөө.
Алхам 7
Амралтаа үл тоомсорлож болохгүй. Эрэгтэй хүн төмөр биш бөгөөд түүний хүч чадал хязгаарлагдмал байдаг тул төлөвлөгөөндөө заавал амрах газар хайж олох хэрэгтэй.
Алхам 8
Үгүй гэж хэлэхийг мэддэг. Өдөржингөө янз бүрийн хүсэлт, асуулттай хүмүүс таны анхаарлыг сарниулах нь дамжиггүй. Ийм нөхцөл байдал нь ихэвчлэн цаг хугацаа шаарддаг боловч ашиггүй байдаг тул үгүй гэж хэлж сурч, хэрэггүй ярианаас зайлсхий.
Алхам 9
Гэхдээ амжилт, ажил мэргэжил мэдээж сайн гэдгийг санаарай, гэхдээ өөрийнхөө тухай мартаж болохгүй, тиймээс долоо хоногт ядаж нэг өдөр зөвхөн амралт, гэр бүл, найз нөхөддөө зориулж байгаарай.
