Бидний амьдралыг өдөр бүр хүссэн хүсээгүй биднийг гомдоодог хүмүүстэй харьцах байдлаар зохицуулдаг. Ийм мөчүүдэд хандах хандлага нь хүн бүрт өөр өөр байдаг. Ийм нөхцөлд хамгийн чухал зүйл бол гэмт хэрэгтнийг уучилж чаддаг байх явдал юм.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Таныг гомдоосон нөхцөл байдлын талаар бүү бод. Тийм ээ, та толгойдоо байгаа хамгийн жижиг нарийн ширийн зүйлийг эцэс төгсгөлгүй бодож, бодож чадна, гэхдээ эцэст нь эдгээр үйлдлүүд хаашаа ч хүргэхгүй. Түүнийг явуул, хүчирхийлэгчээ мартаж, уучлахыг хичээ.
Алхам 2
Өшөө авах төлөвлөгөө бүү гарга. Өшөө авах талаар бодоход та илүү их энерги, мэдрэл мэдрэх болно. Энэ нь хэрхэн яаж явагдахыг төсөөлөх хэрэггүй, учир нь энэ нь хэнд ч хялбар болгохгүй.
Алхам 3
Таныг гомдоосон хүнд битгий уурлаарай. Ууртай хүмүүс янз бүрийн өвчинд нэрвэгдэх нь элбэг байдаг - ходоодны шарх, мэдрэлийн эмгэг. Чи өвдөхийг хүсэхгүй байгаа биз дээ? Тиймээс энэ хүнийг уучлаарай, сайн сайхан бүхнийг хүсээрэй.
Алхам 4
Нэг тармуур дээр дахин гишгэхгүйн тулд болсон үйл явдлаас дүгнэлт гарга. Гэхдээ, энэ тухай мартахыг хичээ. Уучилснаар зүрх сэтгэлдээ гомдол, уур хилэнгээр амьдрахаас илүү амьдрах нь танд илүү хялбар болно. Таны харилцаанд ийм алдаа хийсэн хүнийг зовоож, санаа зовоосой. Хэрэв тэр чамаас уучлалт гуйвал эргэлзэх хэрэггүй, уучлаарай.
Алхам 5
Сайхан сэтгэл бол хүн бүр эв найртай амьдрах, сэтгэлийн амар амгалан байхад шаардагдах гайхамшигтай чанар гэдгийг санаарай. Нөгөө талаар гомдол нь маш их хүч чадал, эрч хүчийг зайлуулдаг. Өөрийгөө даван туулж чадахгүй юм шиг хүн уучлахад хэцүү байдаг. Бид бүгд өөр өөр, хэн нэгэн ийм байдлаар эцэг эхийнхээ гар дээр өссөн тул үүнд өөрийгөө буруутгах шаардлагагүй болно. Энэ тохиолдолд та өөр дээрээ ажиллаж, уучилж сурах хэрэгтэй. Нийтлэг мэдрэмж, нөхцөл байдалд бодитой дүн шинжилгээ хийх, уур хилэнгээс илүү эелдэг байдал тархах нь гэмт хэрэгтнийг уучлахад тань туслах талууд юм.
