Намар хэрхэн хайрлах вэ

Агуулгын хүснэгт:

Намар хэрхэн хайрлах вэ
Намар хэрхэн хайрлах вэ

Видео: Намар хэрхэн хайрлах вэ

Видео: Намар хэрхэн хайрлах вэ
Видео: ӨӨРИЙГӨӨ ХАЙРЛАХ 10 АЛХАМ / Self care❤️ 2024, May
Anonim

Намар бол олон хүний итгэдэг бороо, богино өдөр, муухай ааштай улирал юм. Орой нь зугаалж, гэртээ юу хийхээ бодохоо болих нь аль хэдийн амархан болжээ. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та хичээвэл намар зун шиг муу биш болохыг анзаарах болно.

Намар хэрхэн хайрлах вэ
Намар хэрхэн хайрлах вэ

Зааварчилгаа

1-р алхам

Намар, халуунд санаа зовохоо болино. Түлэгдэлт, санамсаргүй байдлаар муухай наранд түлэгдэхээс өөрийгөө хэрхэн хамгаалах, хөлсөөр норохгүйн тулд хувцсаа хэрхэн сонгох талаар бодох шаардлагагүй юм.

Алхам 2

Одоо бол спортын хамгийн тохиромжтой үе. Нэгдүгээрт, зөвхөн зуны улиралд бэлтгэл хийдэг хүмүүс гудамжинд байхгүй болно. Хоёрдугаарт, халуун өнгөрч, одоо спорт тав тухтай байх болно. Дээрээс нь энэ хугацаанд аажмаар даарч эхэлдэг бөгөөд ингэснээр та өөрийнхөө дүр төрхийг сайжруулаад зогсохгүй уур уцаартай болно гэсэн үг юм.

Алхам 3

Намар та шалбааг шиг хүүхэд шиг үсрэх боломжтой. Өөртөө зориулж ер бусын резинэн гутал худалдаж ав, оффис дээрээ өмсөхөөс бүү ай. Хэрэв танд асуулт байвал гадаа бороо орж байна гэж үргэлж хэлж болно. Цөөрөм хөлдөхөд та анхны эмзэг мөсийг гишгэж болно.

Алхам 4

Халуун цай бол намрын зайлшгүй ундаа юм. Зуны улиралд танд нэг аяга шинэхэн исгэсэн халуун дарсыг авах хүсэл бараг байсангүй.

Алхам 5

9-р сард судалгаа эхэлнэ. Энэ хугацаанд олон сайхан мөчүүд байдаг. Хэрэв та сурч төгссөн бол тэдгээрийн аль нэгийг нь буцааж өгөх боломжтой. Хоосон дэвтэр аваад ямар нэгэн зүйл бич. Магадгүй та шинэ оффисын үнэрт дуртай байсан.

Алхам 6

Halloween аажмаар ойртож байна. Тиймээс хувцас, хулуу зэргийг арчлах цаг болжээ. Тэд сайн эсвэл муу байх нь зөвхөн танаас л хамаарна.

Алхам 7

Хэрэв та Halloween-ийг тэмдэглэхийг хүсэхгүй байгаа бол хулуугаа бүү алгасаарай. Энэ нь амттай шөл эсвэл бялуу хийхэд ашиглаж болно. Хэрэв зун та зуршлаараа кофе уусан бол намар энэ ундаа танд хамгийн их таашаал авчрах болно. Ялангуяа өглөө.

Алхам 8

Өөрийгөө дулаан хөнжилдөө ороож, өөртэйгээ ганцаараа бай.

Алхам 9

Намар навч хаа сайгүй харагдана. Та тэдгээрийн дотор үсэрч, гүйж, зураг авах боломжтой. Хэдэн зуун ийм зураг танд байсан ч гэсэн.

Зөвлөмж болгож буй: