Өөрийгөө хамгийн сайхан харагдуулах, мэдрэхийн тулд намар хэрхэн бэлдэх талаар хэрэгтэй зөвлөгөө.
Арьс арчилгаа
Эхний хүйтэн өдрүүд эхлэхтэй зэрэгцэн саяхан болтол тааламжтай, сэтгэл сэргээсэн тэр зуны дулаан, шинэлэг байдлыг хадгалахыг хүсч байна. Хувцаслалтаа солихдоо хүйтэн цаг агаар эхлэх, температурын огцом өөрчлөлтөд арьсаа бэлдэх нь бас чухал юм. Бусад хүмүүс юун түрүүнд юуг анхаардаг вэ? Мэдээжийн хэрэг, нүүр царай нь эрүүл, гэрэлтсэн туяаг хадгалахын тулд сайн арчилгаа шаардагдана. Арьсыг цаг тухайд нь цэвэрлэж, өнгийг нь сэргээж, цөцгий, ийлдэсээр тэжээх зорилгоор өдөрт хоёр удаа тусгай гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэж хэвшсэн байх ёстой.
Намрын улиралд арьс илүү нарийн арчилгаа шаардагддаг бөгөөд үүнийг витаминаар дүүргэх тос хэрэглэх нь зүйтэй гэдгийг анхаарч үзээрэй. Нүдний эргэн тойрон дахь арьсанд анхаарал тавих шаардлагатай байдаг, ялангуяа намрын улиралд тусгай ийлдэс, нүдний тос хэрэглэх нь маш чухал байх болно.
Намар ч гэсэн жигд гар
Дүрмээр бол намар, гарын арьс нь температурын өөрчлөлтөөс хамгаалалтгүй байдаг. Гудамжинд гар нь даарч, хэрэв та бээлий өмсөөгүй бол гэртээ тэд дулаан орчинд байдаг. Та витамин, байгалийн орц найрлагатай тос ашиглан гарынхаа арьсанд туслах болно. Түүнчлэн цэвэрлэж, угааж байхдаа гараа хамгаалах нь зүйтэй. Долоо хоногт 2-3 удаа тэжээлийн гар маск, биеийн боолт хийх нь ашигтай байх болно. Далайн давс хэрэглэдэг баннуудыг хумсыг тэжээх, бэхжүүлэхийн тулд гоо сайхны бүтээгдэхүүн хийхээс өмнө хийхийг зөвлөж байна.
Лак хэрэглэх дуртай хүмүүст зориулж Францын гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь хумсныхаа үзүүр дээр биш харин хадаасны үзүүр дээр төвлөрч байгааг анхаарч үзэхийг зөвлөж байна. Хэрэв та үүнийг байнга арилгах шаардлагатай бол энэ нь чухал юм. Үүнээс гадна, хүрэм нь энэ намар ч хамаатай юм.
Үс нь гөлгөр, торгомсог байх үед
Толгойгоо бариад яаж гудамжинд гарах вэ? Толгой дээр нь захиалга байгаа бол та бүрэн дүрсийг бүтээж болно. Зуны халуун нарны дараа үсийг тэжээж, хүйтэн цаг агаарт бэлтгэх хэрэгтэй. Тиймээс үсний маск, толгойн хорны талаар санах нь зүйтэй. Үснийхээ янз бүрийн тосыг болгоомжгүй түрхэж болохгүй. Энэ нь буруу сонголт нь нөхцөл байдлыг улам дордуулж, та тосыг дахин нэг долоо хоног угаах хэрэгтэй болно гэсэн үг юм. Давс болон бусад хортой бодис агуулаагүй, баталгаатай, чанартай үс арчилгааны шугамд итгээрэй. Энэ бол шампунь дахь давсны агууламж бөгөөд дараа нь үс унахад хүргэдэг.
Гоо сайхны цүнх, хувцас хунар дахь намрын өнгө
Үүлэрхэг цаг агаар, цөөн тооны нартай өдрүүдийг үл харгалзан та гуниглах хэрэггүй. Гялалзсан сүүдэрийг санаж, тенийн палитр дээрээ нэмсэн нь дээр, намар уруулын будагны улаавтар сүүдэр ч хэрэг болно. Та харанхуй аялгуунд гүнзгий нэвтэрч болохгүй, намар нүүрний нэг хэсэгт анхаарлаа төвлөрүүлэх нь дээр: нүд эсвэл уруул. Залуу охин өөрийн дүр төрхийг нүдээр харахгүйн тулд дарс сүүдэрлэхээс зайлсхийх нь дээр. Энэ сонголт нь зөвхөн зураг авалтад тохиромжтой.
Хэрэв бид загварлаг өнгөний тухай ярих юм бол энэ намар загварлаг сүүдэрүүдийн жагсаалт маш олон янз байна: ягаан, цайвар хүрэн, төвийг сахисан саарал, намрын агч өнгө. Онцгой үйл явдлын хувьд тод улаан, цэнхэр, далай, алтан шохой тохиромжтой.
