Залхуурал бол хүн болгонд байдаг чанар юм. Залхуурал нь биднийг баян болж алдарших, амьдралд амжилтанд хүрэхээс ихэвчлэн сэргийлдэг. Энэ чанарыг хэрхэн яаж шийдвэрлэх вэ?
Зааварчилгаа
1-р алхам
Юу ч хийхгүй байх. Энэ бол залхууралтай тэмцэхэд тань туслах идэвхгүй байдал юм. Юу ч хийхгүй, бүр орноосоо ч босохгүй байхыг хичээгээрэй, хагас цагийн сул зогсолтын дараа та ямар нэгэн зүйл хийхийг хүсэх болно.
Алхам 2
Хамгийн тааламжгүй зүйлийг хийж эхэл. Өглөө хийх ёстой хамгийн эхний зүйл бол хамгийн их санаа зовдог, таны хувьд хамгийн тааламжгүй зүйл юм.
Алхам 3
Үүнийг хойш нь бүү хойшлуул. Цөөн хүн энэ дүрмийг дагаж мөрддөг. Ажил дууссаны дараа та хариуцлагаас чөлөөлөгдөж, өдөр нь илүү хялбар болно.
Алхам 4
Өдөрт 15 минут ажилла. Өдөр бүр 15 минутын хугацааг гаргаж, даалгавраа гүйцэтгээрэй. Энэхүү аргын ачаар та хуримтлагдсан олон хэргийг дахин хийх болно. Өдөр бүр ном уншихад 15 минут, диплом бичихдээ 15 минут, гэрээ цэвэрлэхэд 15 минут зарцуул.
Алхам 5
Шагнал авчир. Алдартай мэргэн ухаан нь та өөрөө өөртөө анхаарал тавих хэрэгтэй гэж хэлдэг, тэгэхгүй бол хэн ч үүнийг хийхгүй. Тиймээс сайн хийсэн ажлынхаа төлөө өөрийгөө амрааж, найз нөхөдтэйгээ уулзах эсвэл гэнэтийн гэнэтийн бэлэг бариарай.
