Хүн бүр орноосоо босоод, хаа нэг газар очоод ямар нэгэн зүйл хийхийг хүсдэггүй өдрүүд байдаг. Энэ байдлыг залхуурал гэж нэрлэдэг. Хаанаас гаралтай, яаж шийдвэрлэх вэ?
Зааварчилгаа
1-р алхам
Биеийн идэвхгүй байдлын гол хүчин зүйл бол өвчин юм. Хэрэв та ханиад хүрсэн эсвэл бие тавгүйрхвэл мэдээж амрах эрхтэй. Гэсэн хэдий ч өөрийгөө тайвшруулж, ямар нэгэн зүйл хийх зуршлаасаа салахад хялбар байдаг. Жишээлбэл, та ханиад хүрээд 3 хоног амарсан гэж бодъё. Энэ хугацааны дараа тэд эдгэрч, өөрийгөө маш их мэдэрсэн боловч ажлаа үргэлжлүүлэх хүсэл эргэж ирээгүй. Бага бизнес хийж, хийсэн ажлынхаа төлөө өөрийгөө шагна. Жишээлбэл, нийтлэл бичээд дараа нь дуртай цуврал цувралынхаа нэг ангийг үзэх боломжийг олго.
Алхам 2
Хоёр дахь шалтгаан нь хүсэл эрмэлзэл дутагдалтай байдаг. Жишээлбэл, танд шинэ ухаалаг гар утас худалдаж авах зорилго тавьжээ. Та хүссэн загвараа олж авсанаар бизнес хийхийн утга учрыг олж харахаа больсон. Өмнөх даалгавраа биелүүлэх бүртээ шинэ даалгавар гаргаж ирээрэй.
Алхам 3
Та гадаад хэл сурах эсвэл шинэ шинжлэх ухаан эзэмшихээр шийдсэн боловч удалгүй та үүнийг огт сонирхдоггүй гэдгээ ойлгосон. Та өөрийгөө хүчээр сур гэж албадах шаардлагагүй, одоо хүртэл юу ч сурч чадахгүй, шинжлэх ухаан эсвэл хэлний салбарыг үзэн ядах нь амархан байдаг.
Алхам 4
Хэрэв та бизнес эрхлэхээр өөрийгөө авчирч чадахгүй бол найзуудаа урьж нэгдээрэй. Хамтран ажиллах нь илүү хялбар, илүү үр дүнтэй, илүү хөгжилтэй байх болно.
