Алдарт зохиолч Сент Экзюпери хүний хамгийн том тансаг байдал бол харилцаа холбоо гэж хэлсэн байдаг. Энэ бол үнэн юм - Ноцтой шийтгэл нь гэмт хэрэгтнийг бусад хүмүүсээс тусгаарлах байранд ганцаарчлан хорьж байх явдал биш юм.
Ихэнхдээ хүн бусад хүмүүстэй, тэр ч байтугай ойр дотны хүмүүстэйгээ харьцахгүйгээр өөрийгөө ижил төстэй хорих өрөөнд байрлуулдаг. Олон хүмүүс чимээгүй байдлын хуяг дуулга өмсөж, үүний цаана бодол санаа, мэдрэмжээ нуужээ. Энэ бол стресс, өвдөлтөөс хамгаалах нэг хэлбэр юм. Мөн зөрчил гаргахгүйн тулд дуугүй байх нь зөв юм шиг санагдаж байна.
Гэсэн хэдий ч энэ нь чимээгүй байдал биш бөгөөд энэ нь чимээгүй байдал бөгөөд энэ нь эрт орой хэзээ нэгэн цагт харилцаанд ноцтой асуудал үүсгэх болно, учир нь энэ нь тэсрэхгүй бөмбөгний нөлөөтэй адил ажилладаг: хүн бүр үүнийг тэсрэхийг хүлээж байна. Гэсэн хэдий ч тэр энэ нь маш тохиромжтой тул чимээгүй хэвээр байна.
Хүүхдүүд яагаад чимээгүй байна вэ?
Өсвөр нас хүртэлх амьдралын эхний жилүүдэд хүүхдүүд эцэг эх, үе тэнгийнхэнтэйгээ идэвхтэй харилцдаг. Тэд эргэн тойрны бүх хүмүүсийн эрэлт, асуултыг "авдаг". Хүмүүс яагаад бүх зүйлийг шууд утгаар нь асуудаг вэ, өсвөр насныхан амьдралын утга учрыг асуудаг. Ихэнхдээ тэд ядарсан эцэг эхийн хайхрамжгүй байдал эсвэл эцэг эх нь хүүхдэд "эерэг" өсөхийн тулд ногдуулахыг хүсч буй энгийн зааварчилгааны хариуг ихэвчлэн авдаг. Хүүхдүүд тэдний хувийн байдлыг гажуудуулж болзошгүй энэхүү сэтгэлзүйн хүчирхийллийг нарийн мэдэрч, чимээгүй болдог. Тэд өөрсдийгөө хэн нэгний үзэл бодлыг тулгахаас хамгаалж, хувийн шинж чанараа хадгалахыг хүсдэг.
Нөхрүүд яагаад чимээгүй байдаг юм бэ?
Дүрмээр бол гэр бүлд эхнэр нь байнга ярьдаг боловч нөхөр нь дуугүй байдаг: түүний уйлахад хариу болгон ямар нэг юм бувтнаж, бүх зүйлийг өөрийнхөөрөө хийдэг. Заримдаа тэр эхнэртэйгээ хамт бүх зүйлийг хамтдаа шийдсэн байсныг санаж, зөвлөгөө хүсч магадгүй юм. Гэхдээ эхнэр нь бүх зүйлийг өөрийнхөөрөө хийхийг хүсдэг ердийн хүсэл энд ирдэг бөгөөд тэрээр энэ мөчийг ашиглан нөхцөл байдлын талаархи алсын хараагаа урагшлуулдаг. Энэ нь нөхрийг нь гомдоож, тэр дахин чимээгүй болж, хүссэн зүйлээ чимээгүйхэн хийдэг. Учир нь энэхүү чимээгүй байдал нь түүний хувийн орон зайг хадгалж, зорилгодоо хүрэхийн тулд хэн нэгний үзэл бодлын дарамтанд өртөхгүйгээр тусалдаг. Тэрбээр "тахир" болж хувирахгүйн тулд биеэ даасан хэвээр үлдэхийг хүсдэг.
Эхнэрүүд яагаад чимээгүй байна вэ?
Эмэгтэйчүүд зарим мэдээллийг дамжуулахыг хүсдэг тул тэд ярихгүй, харин тэд мэдрэмжээ илэрхийлэх, сэтгэлийн хөдөлгөөнөө илэрхийлэх, сэтгэл хөдлөлийн дэмжлэг авахыг эрмэлздэг. Нөгөө талаар эрчүүд мэдээллийг хүлээн авдаг бөгөөд эхнэр нь үүгээр юу хэлэхийг хүсдэгийг ихэнхдээ ойлгодоггүй. Тэд баримтыг харгалзан үздэг бөгөөд сэтгэлийн хөдлөлийг олж хардаггүй. Үүний дагуу тэд дэмжлэг үзүүлэхгүй. Иймэрхүү хандлагад хэд хэдэн удаа бүдэрсний дараа эмэгтэй хүн түүнийг ойлгохгүй байна гэж боддог тул юу ч хэлэх нь утгагүй юм - тэр чимээгүй болно. Энэ бол таныг ойлгохгүй байгаа уур хилэнгээс хамгаалах явдал юм.
Найзууд яагаад дуугүй байдаг юм бэ?
Найзууд нь дэмжихийг хүсч байхад чимээгүй байдаг. Бусад тохиолдолд чимээгүй байх нь урвалт юм. Түүний хувьд чухал баримтуудыг та найзаасаа нууж чадахгүй. Та замдаа найзынхаа тухай хов жив ярьж, дараа нь түүнийг мөнхийн нөхөрлөлөөр баталж чадахгүй. Зөвхөн шаардлагатай үед ярихаас гадна сонсож сурах нь маш чухал юм.
Хайрлагчид яагаад чимээгүй байна вэ?
Хоёулаа бие биедээ хайртай байсан ч тэд дуугүй байж магадгүй. Гологдохоос айдаг тул хэн ч гарч ирээд хэргээ хүлээхийг зүрхлэхгүй. Яагаад ийм аймаар юм бэ? Магадгүй хүн яг л "хайр ба зовлон" -нд дуртай бөгөөд үүнээс болж өөрийгөө өрөвдөх дуртай байдаг байх. Таныг гологдсон тул өөрийгөө зохисгүй гэж үзэх вий гэсэн айдас байж болох юм. Хэзээ нэгэн цагт хүлээн зөвшөөрөх нь өөрөө аяндаа гарч, бүх зүйл түүний талд шийдэгдэх болно гэж найдах нь илүү хялбар байдаг. Аль ч тохиолдолд энэ нь тохь тухтай бүсээс гарахаас айдаг - энэ нь өөрөө өөртөө айдас юм.
Хариуцлага хүлээх хүсэлгүй байгаа мэт чимээгүй байх
Иймэрхүү чимээгүй байдлыг амьдралын аль ч салбарт олж болно. Хайртай хүн шууд тавьсан асуултанд хариулахдаа дуугүй байсан - энэ бол өөрийгөө хамгаалах явдал юм. Хамт ажиллагч нь өөр хүний буруутай үйлдлийг буруутгаж байгаа гэмгүй хүмүүсийн төлөө зуучлах боломжтой байсан ч дуугүй байсан - энэ бол урвалт юм. Хайрт нь түүний талаар чухал зүйл асуухад чимээгүй болов - энэ бол хулчгар байдал. Ямар ч тохиолдолд ийм чимээгүй байдал нь тухайн хүний зан төлөвийн төлөвшөөгүй байдлын үзүүлэлт юм. Эрт орой хэзээ нэгэн цагт мэдээлэл гарч ирэх бөгөөд юу ч байсан чимээгүй нэг нь алдах болно.
Чимээгүй эрийг хэрхэн яаж тайлах вэ?
Эдгээр жишээн дээр олон хүн өөрсдийгөө таньсан байх. Тэд өөрсдийгөө харилцахыг хүсдэггүй хүмүүсийн оронд, чимээгүй хүмүүсийн хажууд байрлуулж чадсан байх.
Одоо та яагаад чимээгүй байх стратегийг сонгов? Гэсэн асуултанд хариулж болно. Энэ буруу гэдгийг та ойлгож байна уу? Дараа нь одоо ярьж эхэл. Бяцхан зүйлээс эхэлж, дэлхийн хэмжээний зүйлд шилжээрэй. Өөр нэг арга бий - шок эмчилгээ, та хайртай хүндээ хүндээр тусдаг бүх зүйлийг, харилцаанд тань тохирохгүй байгаа бүх зүйлийг түүний зан байдал дээр хэлж өгдөг. Сэтгэл санаа ямар байгааг бидэнд хэлээрэй. Гамшигтай, доромжилсон таагүй зүйлийг сонсоход бэлэн байгаарай. Гэхдээ энэ нь хууран мэхлэлт, нөхцөл байдлын талаархи гялбаа биш харин үнэн байх болно. Аливаа гамшгийн үр дагаврыг эрт орой хэзээ нэгэн цагт даван туулдаг боловч чимээгүй байдалд амьдрах нь амьдрахгүй байхтай адил юм, үүнийг ойлгоорой.
Хэрэв ойр дотны хүн чимээгүй хүний байр сууринд байгаа бол та түүнтэй "ярих" хүсэлтэй байгаа бол аутизмтай хүүхдүүдийн эцэг эхчүүд өөрсдөдөө зориулж нээсэн аргыг ашиглаж болно. Тэд зүгээр л эргэн тойрондоо байдаг бөгөөд хүүхдийн хийж байгаа бүх зүйлийг сонирхдог гэдгээ харуулдаг.
Энэ арга нь чимээгүй хүмүүстэй харилцахад тохиромжтой. "Би чамайг харж байна, хийж байгаа бүх зүйлийг чинь сонирхож байна, гэхдээ чимээгүй байж, надтай харилцаж эхлэхийг тэвчээртэй хүлээх эрхийг чинь хүндэтгэж байна" гэдгийг харуул. Ийм хандлагаас "чимээгүйн бүрхүүл" зальтай дээр нимгэрч эхэлж, улмаар бүрмөсөн алга болно. Хамгийн гол нь бага зэрэг анхаарал, тэвчээртэй байх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр харилцаа холбооны тансаг байдал нь таны шагнал болно.
