Нийтлэг үг эерэг байдаг. Латин хэлнээс энэ үгийг "эерэг" гэж орчуулсан болно. Амьдралын хувьд эерэг бол аз жаргал юм. Хүмүүс аз жаргалыг өөр өөрийнхөөрөө тайлбарладаг - хэн нэгний гэр бүл, хэн нэгний хувьд ажил мэргэжил. Гэхдээ энэ үгийн эерэг утга өөрчлөгдөөгүй хэвээр байна.
Өөрийгөө эерэг гэж тохируулах нь тийм ч хэцүү биш юм. Үүний тулд аутсорсинг хийх ажил маш их байдаг. Гэхдээ ертөнцөд эерэг зүйл өгч, аз жаргалаараа ертөнцийг халдварлуулахын тулд та хичээх хэрэгтэй. Та хувиа хичээх ёсгүй, ертөнцийг эерэгээр өг. Нэг бус удаа эргэж ирэх инээмсэглэлээ хуваалцаарай.
Хамгийн хялбар арга
Дэлхий ертөнцөд инээмсэглээрэй, дэлхий дахин инээмсэглэх болно. Хэрэв та сайн ажиллаж байгаа бол үүнийг өөртөө хадгалж болохгүй. Гудамжаар инээмсэглэн алхаарай. Сэтгэл санаа чинь тааруу байсан ч гэсэн инээмсэглээрэй. Энэ бол эерэг сэтгэл хөдлөлөөр дэлхийг эрчимжүүлэх хамгийн хялбар арга юм. Инээмсэглээрэй, инээ, сэтгэлийн байдал сайжирч, амьдрал тод өнгөөр гялалзаж байгааг та өөрөө анзаарах болно. Таны инээмсэглэлийг хараад дэлхий ертөнц таны сайхан аашийг халдварлах болно.
Дэлхий ертөнц магтаал сайшаалд дуртай. Бусдыг сайшаа, тэднийг магт. Та хэдхэн үг хэлэх хэрэгтэй бөгөөд таны ярилцагч шууд утгаараа бидний нүдэн дээр цэцэглэх болно. Нөгөө хүнийг дэмжиж, магтаж байгаарай. Үйлдэл, магтаал сайшаал нь хүний сэтгэл санааг мэдэгдэхүйц дээшлүүлдэг.
Бага зэрэг хэцүү
Сайхан мэдрэмж төрөхөд та бүх дэлхийг тэврэхийг хүсдэг. Үүнийг хий - эерэгээр халдварлахыг хүссэн хүнээ тэврээрэй. Зөвхөн өрсөлдөгчөө анхааралтай сонгоорой. Хэрэв та анхны уулзсан хүнээ тэврээд яарвал хамгийн сайндаа л тэд чамайг ойлгохгүй, хамгийн муу нь цагдаа дуудна. Найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ тэврэлдээрэй, тэд таны импульсийг үнэлэх болно.
Хамгийн өчүүхэн ч гэсэн тусламж үзүүлэх нь асуудлыг шийдвэрлэхэд төдийгүй эерэг сэтгэл хөдлөлийг хүнээр цэнэглэхэд тусална. Хэцүү үед ганцаардах нь маш хэцүү байдаг. Таны оролцоо маш их ашигтай байх болно.
Аман оролцоо
Хэрэв үйлдэл нь тус болохгүй бол та үгс рүү шилжих эсвэл зүгээр л сонсох хэрэгтэй. Хүнд муу мэдрэмж төрөхөд өвдөлт, хүсэл мөрөөдлөө хуваалцахын тулд түүнийг сонсох нь хангалттай юм. Хоёр хэсэгт хуваагдсан ачаа нь хоёр дахин бага юм. Ярилцагчаа сонсож, түүний ачааны жинг түүнтэй хуваалцаж, хариуд нь эерэг зүйлийг хуваалцаарай.
Хөгжим таны сэтгэл санааг дээшлүүлэхэд гайхалтай. Хэрэв танд ийм төрлийн хөгжим байгаа бол түүнийгээ нийтэд ил болго. Өмнөх аргуудаас ялгаатай нь хөгжим нь ганц хоёр хүнд биш харин сонссон хүн бүрт эерэг хандив өгөх чадвартай байдаг. Хөгжмийг хүн бүрт зориулж бүтээсэн тул бүү өрөвд. Бүгдээрээ сонсоорой.
Сайхан хошигнол таны сэтгэлийг сэргээдэг. Онигоо, инээд нь амьдралыг уртасгадаг тул сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулдаг. Сайн, оновчтой хошигнолын дараа ноцтой асуудал ч гэсэн уусдаггүй юм шиг санагдахаа больжээ.
Хөгжилтэй видеонууд эсвэл зургуудыг хөгжилтэй амьтадтай хамт ажиллагсад, найз нөхөдтэйгээ хуваалцаарай. Нийгмийн сүлжээний ачаар та зөвхөн хайртай хүмүүстээ төдийгүй онлайн байгаа бүх хүмүүст эерэг сэтгэл хөдлөлөө өгч чадна.
Хорвоо ертөнцийг эерэгээр харахын тулд аль аргыг сонгох нь хамаагүй. Хамгийн гол нь үүнийг тогтмол хийж, дэлхий ертөнцөд эерэг зүйлийг өгч, дэлхий танд эерэгээр өгөх болно.
