Өнөөдөр олон хүмүүс тэдний амьдрал хэрхэн өөрчлөгдөх нь өөрсдөөсөө ихээхэн хамаардаг болохыг ойлгодог. Мэдээжийн хэрэг эхлүүлэх "капитал" (хүмүүжил, гэр бүлийг дэмжих, боловсрол) хохирол учруулахгүй, гэхдээ таны амьдрал ямар байхыг тодорхойлохгүй. Амьдралын чанарыг үнэлэх үнэлэмжийг та өөрөө өгдөг: зөвхөн та түүний хөгжилд сэтгэл хангалуун байгаа эсэхээ хэлж чадна. Үүний үндсэн дээр та л амьдралаа сэтгэл ханамжтай болгож зохицуулж чадна.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Амьдрал дахь зорилго, зорилгоо залуу наснаасаа тодорхойл. Амьдралд таныг юу татдаг, түүндээ хүрэхийг хүсч байгаагаа бодоорой. Энэ асуултыг өөрөөсөө асуу: аз жаргал мэдрэхийн тулд танд юу хэрэгтэй вэ?
Алхам 2
Амьдралд юу хэрэгтэй байгааг мэддэг болсон тул түүнд хүрэх арга замыг тоймлон харуул. Амьдралаа үе шат болгон хувааж, үе шат бүрт хэрэгжүүлэх төлөвлөгөө гарга. Энэ нь танд хэд хэдэн үе шатны гүйцэтгэлийг зэрэгцүүлэн, зэрэгцүүлэн нэгтгэх чадвар байхгүй гэсэн үг биш юм. Зорьсон зорилгодоо хүрч, даалгавраа шийдээрэй.
Алхам 3
Бэрхшээлээс болж бүү ай, бүү зогс. Эдгээрийг таны хувийн хамгийн сайн чанарууд болох шийдэмгий байдал, тууштай байдал, өөдрөг үзлийн шалгуур гэж бодоорой.
Алхам 4
Амьдралаа зохион байгуулна гэдэг нь өөртэйгээ болон хүрээлэн буй ертөнцтэйгээ зохицон амьдрахыг хэлнэ. Хөнгөхөн зүйлд цаг заваа үрэхгүй, амьдралын тэргүүлэх чиглэлээ тодорхой зааж сур, өөртөө юу хамгийн чухал болохыг олж харж, ойлгоорой, хүч чадал, хайраа чухал зүйлд зориул, өөрийгөө бүү үр.
Алхам 5
Бусдыг хөөж бүү хөө, хэн нэгэнд атаархаж болохгүй, хэрвээ танд ямар нэгэн зүйл хэрэгтэй бол өөрөө хүрээрэй. Байгаа зүйлээ үнэлж, нандигнаж сур.
Алхам 6
Өөртөө тав тухтай амьдрах орчныг бүрдүүл. Энэ нь зөвхөн таны бие махбодь төдийгүй таны сэтгэлд хамаатай юм. Дуртай зүйлээ хийж, хайртай хүмүүс, хайртай хүмүүсээ хүрээлээрэй. Тэднийг хайрлаж, халамжилж байгаарай, яагаад гэвэл илүү их зүйл өгөх тусам эргэж ирдэг. Та өөртөө сонирхолтой байх болно, олон хүмүүс танд хэрэгтэй бөгөөд энэ нь магадгүй "амьдралаа зохицуул" гэсэн үг юм.
