Сэтгэлзүйн манипуляци бол гэр бүлийн амьдралд олон хүн тулгардаг зүйл юм. Түүнээс гадна, хэн ийм гөлөгний дүрд тоглох нь хамаагүй - эхнэр, нөхөр, хүүхдүүд, эцэг эхчүүд - ямар ч тохиолдолд тэвчихэд хэцүү, заримдаа бүр боломжгүй байдаг. Тиймээс гэр бүлийн сэтгэл судлаачдын өрөөнд байнга асуудаг асуултуудын нэг нь манипулятороор хэрхэн амьдрах вэ.
Зорилгодоо хүрэхийн тулд манипуляторууд зэвсгийнхээ бүх төрлийн техникийг ашигладаг. Үүнээс гадна аргууд нь огт өөр байж болох юм - тэдний хүслийг биелүүлээгүйгээс болж эрүүл мэндэд гомдол гаргах, инээмсэглэх, шилбэний шилбэнээс авахуулаад эрүүл мэндийн талаархи гомдол хүртэл. Үүнээс гадна, хүмүүс бие биентэйгээ ойр байх тусам иймэрхүү заль мэхийг эсэргүүцэх нь илүү хэцүү байдаг.
Сэтгэл судлаачид манипулятортой харьцахад хэцүү байдаг гэдэгт итгэлтэй байдаг. Эцсийн эцэст тэр таны гашуун цэгүүдийг мэддэг бөгөөд зорилгодоо хүрэхийн тулд дарамт шахалт үзүүлэх нь гарцаагүй. Мэдээжийн хэрэг, ойр дотны хүмүүс эдгээр цэгүүдийг хэнээс ч илүү сайн мэддэг бөгөөд ийм мэдлэгийг зэвсэглэлдээ чадварлаг ашигладаг.
Залгуурыг таних нь тийм ч хэцүү биш юм. Нэгдүгээрт, түүнтэй харьцахдаа та өөрийгөө буруу гэж боддог. Үргэлж. Манипулятор нь түүнийг үргэлж зөв гэдэгт бат итгэдэг. Ихэнхдээ энэ нь зөвт байдалдаа 100 ч биш, харин 200, тэр ч байтугай 500% -д итгэдэг эцэг эхчүүдийн нүгэл юм. Тэд биеийн тамирын костюмныхаа оймсыг сонгох чадваргүй бол та бие даан шийдвэр гаргах чадваргүй гэдгийг баттай мэддэг. Эрэгтэйчүүд ч гэсэн өөрсдийн давуу байдлаа тогтмол харуулж, бүх зүйлийг хатагтайгаасаа илүү сайн мэддэг гэдгээ онцлох дуртай.
Хоёрдугаарт, та байнга стресст ордог. Та нөхөртэйгээ үдшийг өнгөрөөхдөө байнга хараал хэлдэг гэдгээ ойлгохгүй байж магадгүй юм. Манипулятор нь таны утсыг байнга татахыг хичээдэг. Гэм буруу, зарим буруу үйлдэл - ингээд л тэр энэ арын эсрэг өөрийгөө хичнээн гайхамшигтай болохыг харуулахын тулд эдгээрийг заавал сануулах болно. Эхнэрүүд бас ийм байдлаар нүгэл үйлдэж, өөрийгөө илүү сайн гэдгээ ханьдаа батлахыг хичээдэг. Үүний зэрэгцээ, хамгийн хориотой арга хэрэгслийг хүртэл ашигладаг - эрэгтэй хүн орондоо муу байгааг хүлээн зөвшөөрөх, түүнийг бусадтай харьцуулах гэх мэт шууд зөвлөмж, тэр ч байтугай.
Гуравдугаарт, та манипулятороос хамааралтай болж байгаагаа мэдэрч байна. Эрт орой хэзээ нэгэн цагт түүний зөв байж магадгүй гэдгийг ухаарч, танд үнэхээр аймшигтай, эргэн тойрныхоо бүх хүмүүсийг амьдрахад саад болж буй олон дутагдал бий. Үүний үр дүнд манипуляторт хандах шинэ хандлага бий болно.
Үүний цаана хохирогчийн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж огцом унадаг. Алдаа дутагдал нь хамгийн дээд хэмжээгээр хавагнах хүртэл улам бүр нэмэгдэж, улам бүр нэмэгдсээр байна. Манипуляторын хувьд энэ бол хамгийн таатай мөч юм, яагаад гэвэл тэр одоо таныг хүссэнээрээ эргүүлж чадна.
Хэрэв та өөрийгөө манипулятороор амьдардаг гэж үзвэл халуунд хакердах ёсгүй. Эцсийн эцэст, хэрэв та түүний заль мэх нь зөвшөөрөгдөх хязгаараас хэтрэхгүй, хамгийн бодит дээрэлхэл болохгүй бол ийм зүйлтэй эвлэрч чадна. Түүнээс гадна дараагийн түнш өөр байх баталгаа алга. Та эцэг эх, хүүхдүүдээсээ салж чадахгүй тул жүжиглэх хэрэгтэй.
Та өөрийн аргыг ашиглан манипулятортой ажиллах хэрэгтэй. Тэр танаас ийм зүйл хүлээхгүй нь лавтай. Учир нь манипулятор хийлээ гэж зэмлэх нь утгагүй юм Таны үйлдэл дээр тэр өөрийгөө харж, та түүнтэй эсрэг хариу нэхэмжлэл гаргаж чадна гэдгийг ойлгох болно. Хэрэв тэр нөхцөл байдлыг түүний хяналтан дор буцааж өгөхийг оролдсон хэвээр байгаа бол та гэмгүй царай гаргаад "Энэ юу болсон бэ?"
Эхлээд нэлээд хэцүү байх болно гэдэгт та бэлтгэлтэй байх ёстой. Эцсийн эцэст та аль хэдийн тодорхой зан авирт дасчихсан, дээр нь бясалгасан дутагдал нь тайван амьдрах боломжийг танд олгодоггүй. Гэхдээ та хүчээ цуглуулах хэрэгтэй.
Бие даах чадвартай хүн болох нь зайлшгүй шаардлагатай. Эцсийн эцэст, зөвхөн ийм хүмүүс луйврыг эсэргүүцэж чаддаг. Өөртөө итгэлтэй хүнд ямар нэг зүйлийг тушааж, тулгах боломжгүй юм.
