Хайр мэдрэх, ойр дотно байх урлагийг мэдрэмж үргэлжлэхийн хэрээр бүх хугацаанд сурч мэдэх ёстой. Салахдаа өөрийн үйлдэл, үгээ бодох цаг бага байдаг. Сэтгэл хөдлөлийг дарж, гомдол нь нөхцөл байдлыг эрүүл ухаанаар харах чадваргүй болно. Хүнтэй насан туршдаа дайсан болохгүй салах нь хүчтэй хүмүүсийн хувь тавилан юм.
Ноцтой ярианд цаг гарга. Хурдан салалт нь танд сайн харилцаатай байх боломжийг үлдээхгүй. Мессеж, утасны дуудлага эсвэл имэйлээр харилцаагаа таслах нь танд олон асуулт үлдээх болно. Харилцан ярианы хувьд төвийг сахисан нутаг дэвсгэр дээр цугларсан дурсамжгүй уулзалт төлөвлөж, хуваарь гарга. Өнгөрсөн бүх зүйл - гомдолоос хол байсан Салах шийдвэр аль хэдийн гарчихсан байхад та харилцаагаа цэгцлэхэд цаг хугацаа алдах ёсгүй. Бие биедээ гомдол, нэхэмжлэлийг бүү илэрхийл. Өнөөдрийг хүртэл уучилж чадаагүй бүх зүйлээ уучлаарай. Бүх зүйл өнгөрсөнд байсан, одоо энэ хүн тантай ямар ч холбоогүй болно. Өмнөх хэрүүл маргаан үүсгэсэн байж болзошгүй үйлдэл, үгсийнхээ төлөө уучлал хүс. Хамт байхдаа тохиолдсон сайн сайхан бүхнийг уучилж, талархаж чаддаг байх. Чиний хувьд хайртай хүндээ чин сэтгэлээсээ аз жаргал, хайрыг хүсээрэй. Хэрэв хайртай хүнээсээ салах санаачилга танаас гарсан бол энэ үйлдэлд гэм буруугийн мэдрэмжээс салах нь чухал юм. Сэтгэл судлаачид буяны ажил хийж, үнэхээр хэрэгтэй байгаа хүмүүст туслахыг зөвлөж байна. Явах - найдвараа бүү алдаарай Эхний удаа салсны дараа дуудлага, мессежэнд хариулахгүй байхыг хичээ. Мэдрэмжийн хөргөлт зөвхөн нэг талд тохиолдсон байж магадгүй бөгөөд таны найрсаг хариулт, найрсаг өнгө аяс харилцаагаа шинэчлэх найдвар төрүүлж болзошгүй юм. Заль мэхэнд бүү авт, салах шийдвэр эцсийнх гэдгийг тодорхой хэл. Боломжтой бол харилцан найз нөхөд, бие биентэйгээ мөргөлдөхүйц арга хэмжээнүүдээс явахаас зайлсхий. Одоо хүн бүр бие биенээсээ үл хамааран өөрийн гэсэн хувийн амьдралтай болсон гэдэгт дасахад цаг хугацаа шаардагдана. Салахдаа сэтгэлийн хөдлөлийг оюун ухаандаа сайжруулахыг бүү зөвшөөр. Таны бүх асуудалд тэр өөрөө буруутай болохоос салж байгаагаа тэр хүнд битгий хэлээрэй. Үзэл бодлын зөрүүтэй байдал нь шалтгаан байг.
