Амьдралын тодорхой үе шатыг мартаж, эхнээс нь амьдарч эхлэх нь дээр. Хэрэв та гомдол, гомдлоо цэгцэлж, харамсах сэтгэлдээ автвал та аз жаргалтай ирээдүйг бүтээж чадахгүй. Тиймээс өнгөрсөн үеэс тааламжгүй мөчүүдийг шийдэмгий арилгаж, шинэ бодит байдлыг бий болго.
Нөхцөл байдлын дүн шинжилгээ
Нөхцөл байдалд хандах хувийн хандлагаас өөрийгөө чөлөөлж, асуудлыг гаднаас нь хараарай. Хэрэв танай танил эсвэл танихгүй хэн нэгэнд хамаатай бол энэ хэргийг та хэрхэн үнэлэхээ бодож үзээрэй. Шаардлагагүй сэтгэл хөдлөлгүйгээр үйл явдалд бодитой үнэлгээ өгөхийг хичээ. Асуудал нь хэн нэгнийх юм бол энэ нь тийм ч гайхалтай биш юм шиг санагддаг: та гарцыг олж, гомдлоо уучилж, алдаатайгаа эвлэрэх боломжтой.
Өнгөрсөн үеийн таагүй үе шатыг сайтар шинжилж, ирээдүйд үүнтэй төстэй зүйл гарахаас зайлсхийхийн тулд зохих дүгнэлтийг гарга. Болсон бүхэн чамтай хамт байгаагүй гэж төсөөлөөд үз дээ, гэхдээ та үүнийг зүгээр л кинон дээрээс харсан.
Хүрээлэн буй орчин, нийгмийн хүрээллээ өөрчил
Өнгөрсөн үеэсээ салах хамгийн хялбар арга бол оршин суух газартаа, тэр ч байтугай тухайн бүс нутаг, улс оронд үндсэн өөрчлөлт гарсан үед юм. Нөхцөл байдал нь хүнийг шинэ орон сууцыг сайжруулах, дотоодын олон асуудлыг шийдвэрлэхэд анхаарлаа хандуулахыг шаарддаг бөгөөд ингэснээр эргэцүүлэн бодох хугацаа бараг үлдсэнгүй.
Хэрэв танд өөр хот руу нүүх боломж байхгүй бол богино хугацааны амралт эсвэл байшингаа засах замаар орчноо өөрчилж болно. Ханын цаасыг дахин буулгаж, тавилгыг өөрчилж, дотоод засал чимэглэлдээ шинэ зүйл нэмээрэй. Энэ нь өмнөхөөсөө аль болох өөр байг.
Зөвхөн эерэг хүмүүстэй чатлаж, танилын хүрээгээ тэлэх боломжийг эрэлхийл. Одоогийн агшинг хэрхэн үнэлж, ирээдүйгээ зорилготойгоор бүтээхийг үлгэр жишээгээр харуулдаг бүтээлч, амжилттай хүмүүстэй илүү их цагийг өнгөрөөхийг хичээ.
Шинэ зуршил, зан байдал
Хэрэв та урьдын адил биеэ авч явах аваас өнгөрсөн зүйлээс салах боломжгүй юм. Амьдралд урьд өмнө харж байсан байдлаас эрс өөр байх ёстой шинэ итгэл үнэмшил, үнэт зүйлийг бий болго. Эерэг зүйл дээр илүү анхаарлаа төвлөрүүлж, азтай оддоо итгээрэй.
Стандарт бус шинэ зуршилд ороорой. Спорт, идэвхтэй үйл ажиллагаа эрхэл. Хөдөлгөөн, биеийн тамирын дасгал хийсний ачаар хүн шаардлагагүй бодол, асуудлаас хурдан холддог. Хийж чадна гэж төсөөлж зүрхлээгүй хоббигоо олоорой. Жишээлбэл, авирах эсвэл шүхрээр үсрэх нь шинэ хобби болж хувирдаг. Тиймээс та хувийн зан чанарын шинэ давхрагуудыг олж харж, чадвар чинь шавхагдашгүй гэдгийг ойлгож чадна. Өнгөрсөнөө бодохоос илүү шинэ амжилтанд цаг заваа зориулах нь илүү ухаалаг хэрэг юм. Амжилтанд хүрсэн хүмүүс бүтэлгүйтэл бол ирээдүйн ялалтын трамплин гэж хэлдэг.
