Та зөвхөн залуу насандаа л амьдралаа босгож чадна. Гучин насандаа өөрийгөө сайн мэдэрсэн ч гэсэн бүх зүйлийг шинээр эхлүүлж, амьдралын нөхцөл байдлыг эргүүлж, аз жаргалд хүрэх боломж байна.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Та ямар ч насанд сэтгэл хангалуун, сонирхолтой амьдралаар амьдарч чадна гэдгийг ойлгоорой. Яг л залуу үеийнх шиг та өөрийгөө бодитой болгож, шинэ ойлголтыг нээж чадна. Цорын ганц саад бэрхшээл бол өөртөө итгэхгүй байх явдал юм. Тиймээс үүнийг арилгах хэрэгтэй. Эргэлзээ таныг жүжиглэхэд л саад болно. Таны ололт амжилт, амжилтын талаар бод. Тэдний оршихуй нь та маш их зүйлийг хийж чадна, хийж чадна гэдгийг харуулж байна. Амьдралын туршлага, мэргэн ухаанаа тооцож, ирээдүйнхээ талаар тайван бай.
Алхам 2
Эрүүл энх байгаарай. Харамсалтай нь, зөв унтах, хоол тэжээлийн зохисгүй байдлыг үл тоомсорлож, бие махбодь таныг уучилдаг нас дуусчээ. Бие галбираа хадгалахын тулд амьдралын хэв маягаа баримтлах хэрэгтэй. Эрүүл бус хоолыг хоолны дэглэмээс хасах: шарсан, чихэрлэг, тамхи татдаг, давслаг, цардуултай хоол хүнс. Фитнесс эсвэл бүжгийн ангид очиж, идэвхтэй байгаарай. Тиймээс та өөрийнхөө өмнөө тавьсан бүх зорилгодоо хүрэхэд хангалттай хүч чадал, эрч хүчтэй байх болно. Толин тусгал дахь тусгал нь танд баярлаж, урам зоригийг нэмэх болно.
Алхам 3
Өөрийнхөө дүр төрхийг олоорой. Залуу охидууд хувцас, үс засалт, будалт зэргийг сонгохдоо жижиг алдаа гаргасныг уучилдаг. Төлөвшсөн эмэгтэйг өөгүй хэв маяг, сэтгэмжтэй дүр төрхөөр ялгах хэрэгтэй. 35 нас хүрээд та өөрийнхөө дүр төрхийг сайн судалж, ямар загвар танд тохирохыг, сайн дотуур хувцас хэрхэн худалдаж авахаа, ямар өнгөөр хувцаслахаа сонгохоо мэддэг болсон. Хэрэв та өнөөгийн загварын чиг хандлагыг удирдахад хэцүү бол мэргэжлийн стилисттэй холбоо бариарай.
Алхам 4
Амьдралыг шинээр эхлүүлэхийг хүсч байвал хуучин зуршлаа хаяж, шинээр хэвшээрэй. Энэ нь юуны түрүүнд сэтгэлгээний хэв маягт хамаатай. Хэрэв таны амьдралд ямар нэг зүйл буруу болсон бол түүний шалтгаан нь яг л сөрөг хандлага байж болох юм. Амьдралын хэв маягаа шинээр харах хэрэгтэй. Магадгүй та аливаа зүйлийн мөн чанарыг анзааралгүй орхиж, нарийн ширийн зүйлд их анхаардаг байх. Жижиг сажиг зүйлд бүү авт, амьдралыг илүү энгийнээр хар. Өөрт тохирсон анхаарал сарниулах, тайван байдлыг зөв олох.
Алхам 5
Ажил мэргэжлийн хувьд анхаарлаа хандуулаарай. 35 нас бол та юунд сайн, ямар оргилд хүрэхийг хүсч байгаагаа шийдэх хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та одоог хүртэл ажиллаж байсан мэргэжлээрээ өөрийгөө олж чадаагүй байгаа бөгөөд албан тушаалынхаа хэтийн төлөвийг олж харахгүй байгаа бол өөрийгөө шинэ салбарт туршиж үзээрэй. Ажил мэргэжлийн шатаа шинээр эхлүүлэх төлөвөөс бүү ай. Танд өөрийгөө төгс судлах, авьяас чадвараа тодорхойлох боломж байсан бөгөөд энэ нь танд ямар шинэ ажил тохирохыг мэдэж байгаа гэсэн үг юм. Сургалтанд хамрагдаж, шаардлагатай бол үүнийг хий.
