Орчин үеийн хосууд салахаар шийдсэн нь амархан хэдий ч энэ үйл явдлыг амьдралын хамгийн хүнд гэмтэл гэж үзэж болно. Зарим шалтгааны улмаас энэ нь эмэгтэйчүүдийг удаан хугацааны туршид тайван бус байдалд оруулдаг бөгөөд тэдний сэтгэлийг шинэ боломжид нээхэд нь саад болдог. Гэр бүл салалтын дараа амьдрал дахин тод өнгөөр гэрэлтэхийн тулд та хуучин нөхрөө мартах ёстой.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Нэгдүгээрт, хуучин ханьтайгаа холбоо таслаарай. Ялангуяа энгийн хүүхдүүд эсвэл бизнес эрхэлдэг бол энэ нь үргэлж боломжтой байдаггүй. Гэсэн хэдий ч салснаас хойш зургаан сар, нэг жилийн хугацаанд огт харилцахгүй байхыг хичээ. Эсвэл зөвхөн товч бөгөөд цэг хүртэл холбоо бариарай. Түүнийг Skype эсвэл ICQ-ээс хэсэг хугацаанд хас, нийгмийн сүлжээн дэх хуудсыг нь битгий хараарай. Бие махбодийн холбоо тасрах нь сэтгэлзүйн зайг бий болгох эхний алхамыг хийхэд тусалдаг.
Алхам 2
Гунигтай бодлуудаас түр завсарла. Сэтгэл судлаачид салсны дараа дуртай зүйлээ хийхийн тулд санал нэгтэйгээр ухуулга хийдэг. Таны гэр бүлд орхигдуулсан тэр зүйл, хоббитой уялдах нь ялангуяа тусалдаг гэж тэд хэлдэг. Бид бүгдээрээ гэр бүлийн үүрний төлөө ямар нэгэн зүйлийг золиосолдог. Хэрэв та дахин чөлөөтэй бол хуучин зугаагаа санах цаг болжээ. Энэ нь энгийн үнэнийг ойлгоход тань туслах болно: юу ч хийсэн, бүх зүйл хамгийн сайн сайхан байх болно.
Алхам 3
Гадаад төрхөө өөрчил. Эмэгтэй хүний гадаад төрхийг сайжруулахтай адил сэтгэл санааг сайжруулдаг зүйл байхгүй. Шинэ үс засалт, шинэчилсэн хувцасны шүүгээ, нүүр будалтын шинэ хэв маяг нь өөрийгөө өөрөөр харахад тусална. Нөхөргүйгээр шинэ амьдралд өөрт хэрэгтэй өөр дүр төрхийг өөрөөсөө нээ.
Алхам 4
Эрэгтэйчүүдтэй цагийг өнгөрөө. Зарим эмэгтэйчүүд нэг харилцаанаас нөгөө рүү үсрэх. Үүнийг хийхгүй байхыг гэр бүлийн сэтгэл зүйчид зөвлөж байна. Гэр бүл салалтын дараа оршин тогтнох шинэ нөхцөлд дасан зохицоход дор хаяж нэгээс хоёр жил шаардагдана. Хэрэв та энэ хугацаанд шинэ харилцаа холбоо тогтоож эхэлбэл эдгэрээгүй шарх нь тэднийг устгаж, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бууруулж болзошгүй юм. Эрчүүдээс нэг, хоёр жилийн турш завсарлага авч, шинэ эрч хүчээр хайрын зүг яв.
