Бүтэлгүйтэл гарах нь гарцаагүй бөгөөд аливаа ноцтой бизнес эрхэлснээр үүнийг огцруулах хэрэгтэй. Хамгийн ноцтой бөгөөд сайтар бэлтгэгдсэн ч гэсэн таны төсөл чухал алдаанууд гарсан тохиолдолд бүтэлгүйтэх болно. Та бүх зүйлийг зөв хийсэн ч гэсэн хувь тавилан улаан хивсний оронд хар азгүй хар мөрийг урд чинь тарааж магадгүй юм. энэ нь таны амьдрал, ажилд төлөвлөгөө, тэр ч байтугай чухал хүн амжилтгүй төгсөх боломжтой харилцааг сайжруулахад аль алинд нь санаа ирэх үед энэ нь үнэн юм. Нөхцөл байдлын тааламжгүй шийдлээс хэн ч дархлаагүй гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Бүтэлгүйтэлтэй тулгарах үед бүх хүмүүс өөр өөрөөр биеэ авч явдаг. Хэн нэгэн үүнийг маш их эмзэглэж хүлээж авдаг бол хэн нэгэн алдаагаа хурдан арилгаж цааш үргэлжлүүлэх боломжтой байдаг. Зарим хүмүүсийн хувьд бүтэлгүйтлийг шинжлэхэд олон жил шаардагддаг, насан туршдаа биш юмаа гэхэд ийм бизнест хүчээ сорихыг зүрхлэхгүй хүмүүс ч байдаг. Бүтэлгүйтэл гэж юу вэ? Зөв зан байдал гэж юу вэ - хичээхээ болих уу эсвэл урьд өмнө нь амжилтанд хүрээгүй үр дүнд хүрэх үү? Сэтгэл судлаачид бүтэлгүйтлийг толгойдоо төдийгүй бүх биед ул мөр үлдээдэг сэтгэл хөдлөлийн гэмтэл гэж хэлж болно гэж хэлдэг.
Алхам 2
Хэрэв та ямар нэгэн чухал зүйл бүтэлгүйтсэн бол бүтэлгүйтлийг даван туулахын тулд энэ хичээлийг хүлээн авч, сэтгэл санааны цочролыг даван туулахын тулд юу болсонтой эвлэрэх хэрэгтэй. Таны хувьд чухал хэрэг хамгийн таатай байдлаар төгсөөгүй гэдгийг хүлээн зөвшөөр. Ямар ч шалтгаанаас үл хамааран та өөрийгөө буруутгах замаар юу ч засахгүй гэдгийг ухаар. Болсон явдлын талаар байнга санаа зовж, өөрийгөө муу эсвэл үнэ цэнэгүй хүн гэсэн бодлоор өөрийгөө хордуулах, алдаандаа уурлах нь таны сэтгэл санаа, сайн сайхан байдал, тэр ч байтугай эрүүл мэндийг удаан хугацаанд сүйтгэх алдаа юм. Тийм ээ, азгүй явдал тохиолдсон. Өнгөрсөнд! Түүнийг ардаа орхиод нэг алхам урагшлах цаг болжээ.
Алхам 3
Чухал үйл явдлуудын өмнө өөрийгөө зодож, өмнөх алдаануудаа санаж, бусдыг буруутгах, тэд танд саад учруулсан байж болзошгүй гэж буруутгах нь танд бүтэлгүйтлийг даван туулах боломжийг олгохгүй, харин зөвхөн хохирол учруулах болно. Үүний шалтгаан болсон алдаа дутагдлын төлөө өөрийгөө болон бусдыг уучлаарай. Та хичээсэн - энэ нь аль хэдийн маш их утга учиртай юм!
Алхам 4
Юу болсон талаар дүн шинжилгээ хий. Та юу буруу хийсэн, юу сурах ёстой, ирээдүйд ямар алдаанаас зайлсхийх хэрэгтэй вэ? Бүтэлгүйтэл бол хүмүүс ямар хатуу ширүүн хүмүүс, тэдний жинхэнэ өнгө төрх ямар байгааг тодорхойлох арга юм. Зөвхөн эгзэгтэй нөхцөлд л та өөрийнхөө талаар удаан хугацаанд гарч ирээгүй байж болох шинэ зүйлийг сурч мэдэх болно. Хэрэв таны дутагдал таныг зорилгодоо хүрэхэд саад болсон бол түүнийгээ олж ухаараарай. Алдаагаа давахын тулд сөрөг талуудтайгаа харьцах хэрэгтэй. Хичээл аваад ухаарч, энэ сэдвээр өөрийн бодлоо бич.
Алхам 5
Бүтэлгүйтсэний дараа хэзээ ч бүү бууж өг. Цааш нь хичээгээрэй, таны зорилтот нь үүнийг барьж авахад тань хангалттай ойртох болно. Та алдаануудаа тооцож, өөрийгөө уучилж, хэзээ нэгэн цагт таны өмнөөс юу ч болж бүтэхгүй байгааг хүлээн зөвшөөрч, одоо хамгийн эрхэм мөрөөдөлдөө хүрэх цаг болжээ.
