Энэ нь тэнэг байдлаас эсвэл хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн улмаас хүн өөртөө хор хөнөөлтэй үйлдэл хийдэг. Хэрэв та өөр дээрээ ажиллавал нөхцөл байдлыг сайн эзэмшиж, ямар ч нөхцөлд өөрийн ашиг тусыг олж сурч болно.
Өөрийгөө бодоод үз дээ
Өөрийнхөө ашиг тусыг бүх зүйлээс олж харж сурахын тулд та юу хүсч байгаагаа, юу хэрэгтэй байгааг ойлгох хэрэгтэй. Үгүй бол та зорилгоо тодорхойлж, түүнд нийцүүлэн ажиллахад хэцүү байх болно. Таны үйлдлүүд олон нийтийн санаа бодлын нөлөөнд автдаггүй байхад өөрийгөө сонсож, хамгийн тохиромжтой ирээдүйнхээ тухай төсөөлж эсвэл бага наснаасаа дуртай зүйлээ санаарай.
Дашрамд хэлэхэд, бусдын таны талаар юу бодож байгааг бага бодох хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь та шударга бус үйлдэл хийж, өөрийнхөө эрх ашгийн төлөө толгой дээрээ гарч болно гэсэн үг биш юм. Гэхдээ нийгмийн бусад гишүүд таны үйлдлийг буруушааж болзошгүй гэж үзэн алхам хийхээс урьдчилан сэргийлэхэд та эргэн тойрондоо эргэн харахгүйгээр нөхцөл байдлыг бодитой үнэлэх хэрэгтэй. Хэрэв та хэн нэгэнд буруу зүйл хийхгүй байгаа бол ичимхий зангаа зогсоож, өөрийнхөө зүйлийг хийвэл яасан юм бэ.
Өөрийнхөө үзэл бодлыг хамгаалж сур. Зарим хүмүүс хамгийн сайн нь юу болохыг мэддэг бөгөөд нөхцөл байдлыг өөртөө ашигтайгаар эргүүлэхдээ баяртай байдаг ч бусдыг эсэргүүцэж чаддаггүй. Хэрхэн маргааныг үндэслэлтэй удирдаж, харилцан ярилцагчийн эсэргүүцэлд хариу өгөх талаар мэддэг байх. Хэлэлцүүлэгт ялахад туслах стратегиа урьдчилан боловсруул. Таны зөв гэдгийг бусад хүмүүст итгүүлэх баримтыг өгч сур.
Сэтгэл хөдлөлөө хянах
Сэтгэл хөдлөл заримдаа таны сонирхолд нийцүүлэн жүжиглэхэд саад болдог. Зарим хүмүүс зүгээр л хэн нэгнийг залхаах эсвэл уурыг нь гаргахын тулд өөрсдийнхөө эрх ашгийг хохироохын тулд ямар нэгэн зүйл хийдэг, дараа нь өөрсдийнхөө үйлдэлд харамсдаг. Хэрэв та эдгээр алдааг давтахыг хүсэхгүй байвал сэтгэл хөдлөлөө барьж, ирээдүйн нүүдлийг урьдчилан тооцоолж сур.
Өш хонзон бол огт бүтэлгүй мэдрэмж гэдгийг санаарай. Хүнд муу зүйл хийхийг оролдохдоо та өөрийн жинхэнэ ашиг сонирхлыг мартаж, нөхцөл байдлаас жинхэнэ ашиг олох боломжийг алддаг. Таны ачаар таны дайсан асуудалд ороод байгаа нь сэтгэл ханамжтай байдаг. Та өшөө авахаас жинхэнэ таашаал авахгүй, надад итгээрэй. Тиймээс та үүнд цаг хугацаа, эрч хүчээ үрэх хэрэггүй.
Тайвшир, хүсэл тачаалын халуунд ямар ч шийдвэр бүү гарга. Нөхцөл байдлыг сэрэмжтэй үнэлж, үйл явдлыг хөгжүүлэх хэд хэдэн хувилбарыг бодож үзээрэй. Хэрэв таны зорилго өөртөө ашиг тусаа өгөх юм бол бусад бүх бодлоо одоохондоо орхиж үүнд анхаарлаа төвлөрүүл. Заримдаа хүн шаардлагагүй бардам зангаас болж хэрэгцээтэй зүйлээ хийж чадахгүй. Мэдээжийн хэрэг та өөрийгөө доромжлох хэрэггүй. Гэхдээ заримдаа байр сууриа сайжруулахын тулд нөхцөл байдалд бөхийх хэрэгтэй болдог. Ийм тохиолдолд та алдаж байгаа зүйлээ харьцуулж, үүн дээр үндэслэн шийдвэр гаргах хэрэгтэй.
