Хайртай байна гэдэг нь дор хаяж нэг хүнд хэрэгтэй гэсэн үг юм. Бусдын хайргүйгээр хүн амьдралын утга учрыг олж хардаггүй. Байгаль дэлхий биднийг бие биедээ хайрлаж, буцааж авахаар програмчлагдсан боловч хүн бүр өөрийгөө ойлгож, бусдын хайрыг татах механизмыг ойлгож чаддаггүй. Асуудлыг шийдвэрлэхэд цөөн хэдэн удирдамж, эрүүл саруул ухаан туслах болно.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Өөрийгөө хайрла. Өөртөө хандах хандлага нь нарциссизмд хүрч болохгүй, гэхдээ бүх давуу болон сул талуудтай өөрийгөө бүрэн хүлээн зөвшөөрөх шаардлагатай. Таны өөрийгөө шүүмжлэх нь бусдыг няцааж, өөрийнхөө асуудалд автах нь аливаа яриаг таны аз жаргалгүй амьдралын тухай хэлэлцүүлэг болгон хувиргадаг. Үүний үр дүнд та бүрэн ганцаараа үлддэг.
Алхам 2
Хүмүүс өөрсдийгөө хайрладаг хүмүүст хайртай байдаг. Хайраа өгөөч: магтаал, бэлэг өг, тусал. Эцэст нь зүгээр л эелдэг, эелдэг байж, бусдын хүслийг урьдчилан харж, чадах чинээгээрээ туслаарай. Та хэн нэгэнд таалагдахын тулд замаасаа гарах хэрэггүй, гэхдээ танд хэрэггүй: найрсаг үйлчилгээ танаас их хэмжээний золиос шаардахгүй байх магадлалтай.
Алхам 3
Туслах. Таны туслалцаа харамгүй байсан хэдий ч та харилцан үйлчлэлд найдаж болно. Хамтран ажиллаж байхдаа та энгийн яриа өрнүүлж, бие биенээ илүү сайн мэддэг болно. Шударга бай, гэхдээ үүнийг бүү хэтрүүл: эхний өдөр та бүхэл бүтэн гэр бүл, хамаатан садныхаа тухай долоо дахь үе хүртэл ярих ёсгүй.
Алхам 4
Өөрийн байгалийн өгөгдлийг ашигла. Хувцас, гоо сайхан, дагалдах хэрэгслээр биеийнхээ бахархдаг хэсгүүдийг тодруулаарай: урт хөл, нимгэн бэлхүүс, их хэмжээний хөх, ер бусын өнгөт нүд, урт үс, булчинлаг гар гэх мэт. Гэхдээ санаарай: таны дур булаам байдлыг зөвхөн сонирхож буй хүмүүс төдийгүй таны анхаарал огт хэрэггүй хүмүүс л харах болно. Энэ тохиолдолд өдөөн хатгалгад бүү авт, харин тэр хүнийг инээмсэглэ эсвэл үл тоомсорлоорой.
Алхам 5
Ямар ч нөхцөлд өөрийгөө үлдээ. Ямар ч тохиолдолд та эргэн тойрныхоо бүх хүмүүсээс хайр авах боломжгүй болно. Гэсэн хэдий ч хүн болгонд таалагдах гэж хичээхдээ та бүх алдаа дутагдал, дадал зуршлаараа чамайг үнэхээр хайрлаж чадах хүнийг орхигдуулж магадгүй юм.
Алхам 6
Үүнтэй адил бусдын категорийн дүгнэлтээс зайлсхий. Та тухайн хүний зан авирт юу гомдсоныг тухайн хүнд хэлж болох боловч цээжлэх шаардлагагүй. Гомдол нь танд болон таны харилцаанд муугаар нөлөөлдөг.
