Ер нь хүмүүстэй харьцах, ялангуяа эсрэг хүйстэнтэйгээ харилцах харилцаанд их бага хэмжээгээр илэрдэг айдас саад болдог. Шалтгаан, шалтгаан нь шал өөр байж болно: эвгүй санагдахаас айх, доог тохуу хийх, буруу ойлголцохоос айх … Гэхдээ та эргэн тойрныхоо хүмүүст болон өөртөө сайн харвал ямар ч аюул заналхийлэл байхгүй гэдгийг ойлгох болно.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Айдасаа аль болох нарийвчлан хэлээрэй. Хийморьтой тэмцэх боломжгүй бөгөөд бүх зүйлээс нэгэн зэрэг айх зүйлгүй. Таны тав тухгүй байдлын мөн чанарыг олж мэдээд шалтгааныг нь даруй ойлгох болно.
Алхам 2
Дараагийн алхам бол айдсаас ангижрах явдал юм. Аливаа айдсын эсрэг хамгийн эртний, хамгийн үр дүнтэй зэвсэг бол инээд юм. Айдасаа асар том соёо, хумс, түрэмгий ааштай хамгийн аймшигт мангас хэлбэрээр төсөөлөөд үз дээ. Одоо түүнд комик шинж чанаруудыг өг. Тэрээр бүх уур хилэнгээ үл харгалзан хөдлөх чадваргүй болсон тул танд юу ч хийж чадахгүй гэж төсөөлөөд үз дээ. Оюун санааны хувьд ойртож, хуруугаа цоол. Энэ нь яаж ялгарч, багасч, хайлж байгааг төсөөлөөд үз дээ. Түүнээс агаар хачин, хөгжилтэй дуугаар гарч ирдэг. Мангас юу ч биш болж хувирч байгааг төсөөлөөд үз дээ.
Алхам 3
Өөрийн зан авирыг айдас хүйдэст автуулаарай: Хэрэв та эвгүй харагдахаас айдаг бол зориуд эвгүй байдалд ороорой. Хэрэв та охиныг доог тохуу хийхээс айдаг бол түүнийг инээлгэж ав. Хэрэв та тэнэг, боловсролгүй мэт санагдахаас айдаг бол хөдөөний тэнэг хүний дүрд тоглоорой. Яг айдаг зүйлдээ хүрээрэй, гэхдээ хэтрүүлж болохгүй. Нэгдүгээрт, та өөрийгөө хянах чадвартай бөгөөд та хэзээ ч дахин өөрийнхөөрөө болж чадна; хоёрдугаарт, таны алдааны үр дүн саяхан бодож байсан шиг тийм аймаар биш байх болно гэдгийг та харж байна.
Алхам 4
Хэн ч тантай адил айдаст автдаг. Таны таалагдахыг хүсч буй охин бол үл хамаарах зүйл биш юм. Тэр таны дохио зангаа болгоныг дагаж, таны бодлыг уншихгүй. Тэр тантай адил өөртөө л анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Тэр таны алдааг хайж, алдаа дутагдалд анхаарлаа хандуулахыг огт сонирхдоггүй. Түүнийг ажигла: магадгүй тэр өөрөө андуурч, зарим үед эвгүй санагддаг байх.
