Дарга нараас айх нь сэтгэлийн түгшүүр, стрессийг үүсгэдэг. Нэмж дурдахад манлайлахаас айж хүн өөрийгөө өмөөрч чадахгүй байгаа нь түүнийг цалин хөлс, албан тушаалын зохистой нэмэгдэлгүйгээр орхиход хүргэдэг.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Таны удирдагч ижил хүн гэдгийг ойлгоорой. Хэдийгээр тэр чамаас өндөр албан тушаал хашиж байсан ч босс таны дээр бүрэн эрх мэдэлгүй байна. Ажлын харилцаанаас хэтрэх ямар нэгэн зүйлийг тэвчих шаардлагагүй болно. Амьдрал бол зөвхөн ажил биш бөгөөд таны хүний нэр төрийг гутаах эрх хэнд ч байхгүй гэдгийг санаарай.
Алхам 2
Чухам юунаас айдаг тухайгаа бод. Үйл явдлын хамгийн муу үр дагаврыг төсөөлөөд хамгийн дээд тал нь ажлаас халах явдал гэдгийг ойлгоорой. Цагаан халуунд өөрийгөө зовоож, эцэс төгсгөлгүй стрессээр өөрийгөө устгах нь үнэ цэнэтэй юу? Хэрэв та сайн мэргэжилтэн бол орон зай алдах вий гэж санаа зовох хэрэггүй. Нэгдүгээрт, таныг мэргэжлийн хүний хувьд үнэлэх байх, хоёрдугаарт, хамгийн сүүлчийн арга зам бол өөр, дор хаяж ижил ажил олох болно.
Алхам 3
Дарга нартайгаа зөв зан үйлийн хэв маягийг хөгжүүл. Тайван, өөртөө итгэлтэй хоолойгоор ярь. Удирдлагын үгэнд бувтнаж, үг хэлэх шаардлагагүй. Энэ нь танд хүндэтгэл үзүүлэхгүй бөгөөд айдас улам л нэмэгдэх болно. Таны төрх байдал нээлттэй, тогтвортой байх ёстой. Мөрөө тэгшлээд эрүүгээ шулуун байлга.
Алхам 4
Даргаа хошин шог шиг, үзэмж муутай гэрэл гэгээтэй, тухайлбал ааштай нялх хүүхэд, амьтны өмсгөл гээд төсөөлөөд үз дээ. Магадгүй энэхүү дүрслэл нь таны манлайлалаас бага айхад тусална.
Алхам 5
Өөрийнхөө үнэлэмж дээр ажилла. Магадгүй та өөрийн чадвар, мэргэжлийн ур чадвартаа итгэлгүй байж магадгүй юм. Өмнөх ажлын мөрөөдлийн ололт амжилтуудаа эргэн санаж, чадварынхаа одоогийн нотолгоог бич. Та бас өөрийгөө хайрлаж хүндэлж байх хэрэгтэй. Дараа нь та эрх баригчдад таны нэр төр, эрхийг нэхэхийг зөвшөөрөхгүй.
Алхам 6
Ажилдаа алдаа гаргахгүй байхыг хичээ. Хэрэв та ажил үүрэгтээ үнэнчээр хандвал дарга нар чамайг буруутгах зүйлгүй болно. Магадгүй хийсэн ажлын өөгүй гэдэгт итгэлгүй байгаагаас менежментийн айдас төрж магадгүй юм.
Алхам 7
Айдсаа нүүр тулан харж, айдсаа даван туул. Хэрэв та дарга нараас айдаг бол дарга нартайгаа илүү их харьцаарай. Магадгүй цаг хугацаа өнгөрөх тусам та боссдоо дасаж, манлайлалд хандах хандлагыг олж, түүнээс айхаа болино.
