Хэрхэн хатуу сонголт хийх вэ

Хэрхэн хатуу сонголт хийх вэ
Хэрхэн хатуу сонголт хийх вэ

Видео: Хэрхэн хатуу сонголт хийх вэ

Видео: Хэрхэн хатуу сонголт хийх вэ
Видео: Хэрхэн жирэмслэхгүйгээр хийх вэ? 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim

Хэрэв та янз бүрийн шалтгаанаар хоёр өөр сонголтын өмнө тулгарвал энэ нь сэтгэцийн хувьд хүнд туршлага болно. Хүн энэ хоёр сонголтыг харилцан бие биенээсээ хамааралтай гэж үздэг тул бүгдийг байгаагаар нь үлдээ, эсвэл бүгдийг нь өөрчилдөг тул сонголт нь төвөгтэй байдаг.

Хэрхэн хатуу сонголт хийх вэ
Хэрхэн хатуу сонголт хийх вэ

Гэхдээ хэрэв та үүнийг нөгөө талаас нь, илүү гүнзгий авч үзвэл тодорхой түвшинд эдгээр сонголтууд нь харилцан бие биенээ үгүйсгэх бус харин бие биенээ нөхөх болно. Нэмж дурдахад бид өөрсдийнхөө дотроос бид юу хүсч байгаагаа эсвэл хүсэхгүй байгаагаа мэддэг боловч яагаад ч юм бид үүнийг өөртөө хүлээн зөвшөөрч чадахгүй, сонголтын нөхцөл байдал, эргэлзээ төрүүлдэг. Гурав дахь сонголт бас байдаг - сонголт нь сонгохгүй байх явдал юм. Энэ бүхнийг хэрхэн нийтлэг хүчин зүйл болгох вэ? Та өөрөө бага зэрэг техник хийх боломжтой бөгөөд энэ нь танд туслах болно.

1. Хэдэн удаа гүнзгий амьсгаа аван, тайван давалгаанд тохируулж, амьсгалах, амьсгалах бүрт таны оюун ухаан улам бүр нээгдэж, бие тайвширч, сонголтын асуудал дээр анхаарлаа төвлөрүүлж болохыг мэдэр.

2. Хоёр сонголтыг өөрийн орон зайд байрлуул, аль сонголтыг судлахаа тодорхойл.

3. Энэ сонголтыг сонгосон юм шиг түүнд орж, түүн рүү шилжиж, амьдралаа эхэлж, ирээдүйн бүх дүр төрхийг анзаарч, энэ ирээдүйд өөрийгөө, энэ эхний сонголтоороо өөртөө зөвшөөр. Энэ сонголтод багтсан мэдрэмж, үйл явдал, хэрэгцээ, нөөцийг тэмдэглэ. Үүнийг хийхэд шаардлагатай цаг хугацаа зарцуул. Дараа нь оюун ухаандаа одоо эргэж ирээрэй.

4. Дараа нь хоёрдахь хувилбарыг ижил аргаар судалж, нөөц, хэрэгцээгээ тодорхойлж, өөрийн ухаангүй байдал өөрийгөө метафороор илэрхийлэх боломжийг олгоно. Бүх давуу талууд болон таны сонгосон хоёрдахь сонголтыг анхаарч үзээрэй.

5. Өнөөдрөө эргээд одоо хоёулаа хоёуланд нь хоёуланд нь нийцсэн байсан тул сонголтоо томъёолж болно. Түүнчлэн, танд нэмэлт сонголт байж магадгүй юм. Ямар ч тохиолдолд дотооддоо шийдвэрээ гаргаж, сонгосон хувилбарынхаа дагуу хэд хэдэн алхам хийж, боломжтой бол гурван үйл явдалд очиж, энэ сонголттой илүү их холбоотой байх боломжийг олгоно уу. Мужаа тэмдэглээрэй, хэрэв та ямар нэгэн зүйлийг засахыг хүсч байвал үүнийг хийж чадна. Одоогийн мөч рүү буцах.

Зөвлөмж болгож буй: