30 жил бол залуу хүмүүс төлөвшил, насанд хүрсэн шилжилтийн нас гэж ойлгодог нэгэн чухал үйл явдал юм. Энэ насанд хүн эд хөрөнгө, гэр бүл, найз нөхөд, муу зуршлуудаар "дүүрч" байна. Өсвөр наснаас төлөвшилт рүү шилжих үед нухацтай эргэцүүлэн бодох явдал дагалддаг. 30-аас хойш ертөнцийг үзэх үзэл эрс өөрчлөгдөж болно. Өмнө нь чухал санагдаж байсан зүйл нь тэнэг бөгөөд хэрэггүй болно.
30 наснаас хойш хамаагүй 10 зүйл гэж юу вэ?
1. Паспорт дээрх дугаарууд
Нас бол амьдралын хэв маяг, үрчлээс, буурал үс биш, зүгээр л тоонууд, нөхцөлт тоолол гэдгийг ойлгодог. Та 20, 25, 29-тэй адил мэдрэмжийг мэдрэх болно! Мэдээжийн хэрэг, 30 насандаа өөрийгөө "насанд хүрсэн" гэж бодох нь сайхан байдаг бөгөөд үүнээс өөр зүйл байхгүй. Ихэнх тохиолдолд та хорвоо ертөнцийг залуу нүдээр харж, нэр хүндтэй хүн болж жүжиглэхийг хичээдэг ч дотоод ертөнцөө шалгана. Амьдралд хандах хандлагыг тэтгэвэрт гарахаасаа өмнө авч явах нь сайн хэрэг!
2. Тайлбарлахаас татгалзах
Өөртөө анхаарал тавих нь чухал юм: амттай хооллож, хангалттай унтаж амраарай, таашаал авахын тулд өглөө гүй. 30-аас хойш та татгалзсанаа тайлбарлахгүйгээр ямар нэгэн юманд эсвэл тааламжгүй хүнд “үгүй” гэж хэлж болно гэсэн ойлголт ирдэг. Та хэн нэгэнд тайлагналгүйгээр дургүй зүйлээсээ холдож болно. Ажлаа солих эсвэл огт ажиллахгүй байх, Хар тэнгисийн эрэг рүү нүүх, хөндлөн оёдол хийх, утасны дугаараа сольж тааламжгүй хүмүүстэй харьцахаа болих. Юу ч байсан - өөрийнхөө сайн сайхны төлөө!
3. Бусдыг буруутгаж, үнэлэх
30 гэхэд ихэнх үйл явдал, зан авир нь хар, цагаан биш саарал байдаг гэсэн ойлголт ирдэг. Категорийн шүүлтүүд нь өнгөрсөн зүйл байсан. Шүүмжлэл нь тааламжтай байхаа больсон, гэхдээ зүгээр л тэнэг цаг хугацаа алдах болно. Нэмж дурдахад, энэ насанд та ял шийтгэгдсэн хүнд ямар эвгүй санагддагийг ойлгох хангалттай туршлагатай болсон. Тиймээс зөрчилдөөнгүй, тайван байдал нь 30 настай насанд хүрэгчдийн кредо юм.
4. Алдаа гаргаж, түүнийгээ хүлээн зөвшөөрөхгүй байх
Энэ бол хариуцлага, бурууг хүлээх хүсэл эрмэлзэл бөгөөд төлөвшлийн жинхэнэ шинж тэмдэг юм. Мэдээжийн хэрэг та бултаж, шалтаг хайж үргэлжлүүлж болно, гэхдээ насанд хүрсэн хүн шиг аашилж, уучлалт гуйж, бусдад өрөвдөх сэтгэлээ илэрхийлэх нь "бүдүүлэг байсанд уучлаарай", "миний шийдвэрт нөлөөлсөнд уучлаарай. Таны амьдрал."
5. Бүхнийг мэддэг хүн болж жүжиглэх
Аливаа зүйлийг мэдэхгүй гэдгээ хүлээн зөвшөөрөх нь илүү хялбар бөгөөд ухаалаг байдаг. Хэрэв та ярианы сэдвийг ойлгодоггүй, шинэ кино үзээгүй эсвэл улс төр сонирхдоггүй байсан ч гэсэн ухаалаг дүр эсгэж, нийгмийн дүрмийг дагаж мөрдөхөөс илүү "Би мэдэхгүй" гэж хэлэх нь хангалттай юм. ёс зүй. Энэ нь үнэхээр хэвийн үзэгдэл бөгөөд бусдын хүндэтгэлийг хүлээдэг. Хамгийн гол нь таны мэдлэггүй байдал нь нээлттэй асуулт асууж, шинэ, сонирхолтой зүйлийг сурах гайхалтай шалтгаан болдог.
6. Цаг хугацаа алдах, замбараагүй байдал
30 жилийн босго нь амьдралын түр зуурын тухай, хөгшрөлтийн тухай бодох ноцтой шалтгаан байж болох юм. Та урт наслах тусам цаг хугацаа хурдан өнгөрч байх шиг байна. Тиймээс чиний баяр баясгаланг өгдөг зүйлд цаг заваа зориулах, амьдралын үнэт минут, цаг, өдрийг авч хаядаг хэрэггүй, тэнэг зүйлээс татгалзах нь чухал болж байна.
7. Тохиолдлын холбоо, нэг өдрийн найзууд
Хувийн хил хязгаарыг бэхжүүлж, шаардлагагүй хүмүүсийг амьдралдаа оруулахгүй байх нь та өөрийнхөө бүрэн бүтэн байдлыг хадгалж үлдэх болно. Ойр дотны найзууд, хайртай хүмүүс, эцэг эх, гэр бүлийнхэнтэйгээ илүү их цагийг өнгөрөө. Санамсаргүй танихгүй хүмүүстэй цагаа үрэх нь харамсалтай болж хувирдаг. Нас ахих тусам та амьдрал нэгэн зэрэг авч хаях боломжтой хүмүүсийг үнэлж, үнэлж эхэлдэг.
8. Өдөрт 8 ба түүнээс дээш цагийг ажил дээрээ өнгөрөө
Таны арваад жилийн хөдөлмөр л үүнийг ямар ч ашиггүй гэдгийг ойлгуулдаг. Оффисын цаг, цалингийн хооронд ямар ч хамаарал байхгүй. Хэт их ажил хийх, ажил хөдөлмөр эрхлэх нь шатаах, мэдрэлийн өвчнийг арилгах шууд зам юм. Эрдэмтдийн тооцоолсноор ажлын 8 цаг ажиллахаас ердөө 3-4 цаг л үр дүнтэй байдаг бөгөөд бусад бүх зүйл бол ажлын цагийг үргүй өнгөрөөх явдал юм: хуримтлуулах, хөнгөн зууш, яриа хөөрөө хийх, "Клондайк" тоглох, үдшийг төлөвлөх. Үүний шалтгаан нь тархи өдөрт 2-3 цагаас илүүгүй хугацаанд төвлөрөх чадвар юм. Тэгэхээр нөхцөл байдлыг хүчиндэх хэрэг юу байна? 30 нас бол карьераа эргэн харж, шинэ зорилго тавихад тохиромжтой нас юм.
9. Спортыг дараа нь хойшлуул
30 жилийн дараа бие нь булчингийн массыг алдаж эхэлдэг, бодисын солилцоо удааширч, нэмэлт фунт нэмэгддэг, эрүүл мэндийн анхны асуудал, ялангуяа бие махбодийн залхуу хүмүүст тохиолддог. Одоо хөдөлж, алхах, гүйх, усанд сэлэх, дугуй унах, явган аялал хийх эсвэл ганхаж буй сандал дээр зочлох нь урьд урьдынхаас илүү чухал болж байна. Энэ нь эрүүл мэнд, галбирт тустай болох нь дамжиггүй. Хүсэл эрмэлзлээ алдахгүйн тулд дуртай спортоо сонгох нь дээр.
10. Хүн бүрийн дагаж мөрддөг дүрмийг баримтал
Энэ нь 30 настай хүүхдүүдийн хувьд гайхалтай нээлт байж болох юм - хэн ч чамайг хэн нэгэн хүний гаргасан зарим тэнэг дүрмийг дагаж мөрдөхийг шаарддаггүйг ухаарах болно. Мэдээжийн хэрэг, моргежийн төлбөрийг төлж, гэр бүлдээ анхаарал хандуулахыг хэн ч цуцлаагүй, гэхдээ зөвхөн та л шийдэж болно: хаана, хэнтэй, хэзээ, хэр удаан цаг хугацаа зарцуулах, гэрлэх / гэрлэх эсвэл үүрд бакалавр хэвээр үлдэх, мөнгө зарцуулах. аялал хийх эсвэл бүх зүйлийг казино руу явах, хөлсөөр ажиллах эсвэл хувийн бизнесээ эхлүүлэх.
Дүрэм, нийтийн код, бичигдсэн хууль гэж байдаггүй, амьдралаар амьдрах "зөв" заавар байдаггүй. Энэ бол бүх зүйл юм: таны амьдрал таны гарт байна.
