Хүмүүс өдөр бүр аз жаргалтай байхыг хүсдэг. Гэхдээ аз жаргал гаднаас ирдэггүйг цөөхөн хүн ойлгодог. Энэ дотоод байдал нь амьдралын нөхцөл байдлаас үл хамааран байнга мэдрэгддэг. Энэ нь таны сэтгэл хөдлөлийн талаар тодорхой ажил шаардагдана.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Сургуулиа төгсөх, гэр бүл зохиох, мөнгө олох, байшин худалдаж авах, диссертаци хийх, сугалаанд хожих гэх мэт зүйлийг битгий хүлээгээрэй Яг одоо аз жаргалтай байгаарай. Эхлээд энэ нь аймшигтай байх болно, учир нь аз жаргалтай хүн атаархаж, заримдаа буруушааж, хүнд хэцүү цаг үед тэд аврахаар ирэхгүй байж болно. Өвчтэй, азгүй хүмүүсийг өрөвдөх сэтгэл байдаг боловч цөөхөн хүн хэн нэгний аз жаргалд баярлаж чаддаг гэсэн хэвшмэл ойлголт давамгайлж байна. Эргэлзээ.
Алхам 2
Өдөр бүр аз жаргалтай байна гэдэг нь өөрт байгаа бүх зүйлээсээ таашаал авч, бүтэхгүй зүйлдээ санаа зовохгүй байхыг хэлнэ. Эерэг сэтгэл хөдлөлийг байнга мэдэрч сурах вэ? Тэднийг илэрхийлж сур. Сэтгэл судлаачид сэтгэл хөдлөл нь тэдний гадаад илрэлтэй нягт холбоотой гэж хэлдэг. Мөрөө тэгшлээд инээмсэглээрэй, удахгүй сэтгэлийн байдал сайжирна. Сэтгэл хөдлөлөө байнга хянахыг хичээгээрэй, ямар ч сөрөг нөхцөл байдалд эерэг талыг олж харах болно. Хүрээлэнгээс хөөгдсөн нь азтай гэсэн үг бөгөөд тэд мэргэжлээ сонгохдоо алдаа гаргахаас зайлсхийдэг байв. Ажлаасаа халагдсан - таны дуртай, их хэмжээний орлоготой зүйл олох боломж байсан. Тэд сүнсний ханиасаа салсан - маргаан, доромжлолгүйгээр шинэ амьдрал ирэх болно.
Алхам 3
Амьдралын бяцхан баяр баясгаланг хаанаас ч хай. Хүүхдүүдийг хараарай - тэд хичнээн бага аз жаргалтай байх хэрэгтэй вэ. Зуны халуун өдөр цэцэгс тарьсан талбай дундуур гүйж байгаа хүүхэд гэдгээ төсөөлөөд үз дээ. Чи эргэж харалгүй, юу болохоо мэдэхгүй гүйнэ. Танд карьер, орлого, гэр бүлийн нөхцөл байдал хамаагүй. Чи зүгээр л аз жаргалтай байна. Энэ мэдрэмжийг барьж аваад амьдралд тань бэрхшээл тохиолдох бүрт эргэж ирээрэй.
Алхам 4
Аз жаргалтай байх нь зорилго гэдгийг санаарай. Бусад зорилгодоо хүрэхийн тулд та үүнийг харж, аз жаргал тань юунаас бүрддэгийг мэдэх хэрэгтэй. Таны зорилгод хүргэх үйл ажиллагаа, үйл явдал, бодлын жагсаалтыг гарга. Амьдралын хэв маягаа бүрэн өөрчилж, сонирхолгүй зүйлсээс татгалзах хэрэгтэй байж магадгүй юм. Эхлээд аялалынхаа алхамыг бага багаар эхлэхээс бүү ай, гэхдээ өөртөө итгэлтэй, цуцашгүй зорилгодоо хүрээрэй.
Алхам 5
Талархалтай байгаарай. Хүрсэн зүйлийнхээ төлөө өөртөө. Таны төлөө хийсэн, хийгээгүй зүйлийнхээ төлөө бусад хүмүүст. Өөрт байгаа, байхгүй байгаа, одоо ч хүрч болох зүйлийн төлөө. Түүний танд зааж сургадаг амьдралын сургамж, ихэвчлэн сорилт, бэрхшээл нэрийн дор. Өдөр бүр аз жаргалтай байх шалтгааныг хайж олох.
