Хүмүүс хоорондын харилцаа нь хамгийн хэцүү харилцааны төрлүүдийн нэг бөгөөд хэрүүл маргаан, сэтгэл хөдлөл, заримдаа түрэмгийлэл нь эдгээр харилцааны салшгүй хэсэг юм. Гэхдээ хайр нь өнгөрчихсөн юм шиг санагдаж, ямар ч харилцаа байхгүй, өдөр бүр нүднийх нь өмнө гялалзаж байсан экс хүний царай түүнийг зүрх сэтгэлд шаардлагагүй сэтгэл хөдлөлийг мэдрүүлсээр байх үед охин юу хийх ёстой вэ?
Магадгүй бүрэн алдаагүй хэвээр байна уу?
Нэгдүгээрт, хүн өдөр тутмын амьдралдаа удаан мартагдсан, "огт хайрладаггүй" хүнтэй уулзахад яагаад сэтгэлийн хөдлөл, мэдрэмж төрж болох талаар бодож үзээрэй? Тийм ээ, мэдээжийн хэрэг харилцаа нь ул мөр үлдээдэг бөгөөд энэ ул мөр заримдаа маш удаан үргэлжилдэг, гэхдээ огт мэдрэмжгүй хүн ямар нэгэн сэтгэцийн зовлон, сэтгэлийн таагүй байдал үүсгэж чадах уу?
Охид урьд өмнө нь ажиллаж байсан бусад хамт ажиллагсад, ангийнхан эсвэл тэр ч байтугай найз нөхөдтэйгээ харьцаж, инээмсэглэж байснаа бүрэн тайвшрахыг харахад тэр хоёр яг л хоорондоо байсан зүйлийг мартаж, тэр хүн л хөдөлж эхэлсэн юм шиг мэдрэмж төрж магадгүй юм.
Энэ хэт байгалиас заяасан зан авирт сохроор бүү итгэ. Энэ бол ихэнхдээ зүгээр л өмгөөлсөн хариу үйлдэл бөгөөд үнэхээр хамт амьдардаг, огцом өсдөггүй хэн нэгний нэрийг авах гэсэн хуучин түншүүдийн хоорондох инээдэмтэй өрсөлдөөн юм.
Сэтгэлийн хөдлөлийг арилгах нь цорын ганц арга зам биш юм
Сэтгэл судлалд ихэвчлэн энгийн аргыг ашигладаг: хүн уруу таталттай тэмцэж чадахгүй, хүсэл зориг нь ажиллахгүй эсвэл сэтгэлзүйн асуудлыг бүрэн шийдвэрлэхэд хангалттай цаг хугацаа байхгүй бол тухайн объектод хандах хандлагыг өөрчлөх нь маш сайн сонголт юм…
Шоколадыг өөрөөсөө нууж, чихрийн өрөөний цонхоор унаад, дахин нэг удаа сандарч яагаад амттанд хандах хандлагаа зарчмын хувьд эргэн харах боломжтой юм бол тэд үнэхээр хэрэгтэй эсэх талаар өөрөөсөө хоёр асуулт асууж, мөнгө зарцуулсан эсэхээ өөрөөсөө асуугаарай, Мэдээжийн хэрэг, хүн яагаад мөнгө, сэтгэл хөдлөл, өөрийн хүч чадал, цаг хугацаагаа өөртөө итгэдэг шигээ түүнд хор хөнөөл учруулах зүйлд зарцуулдаг вэ?
Согтууруулах ундаа, интернетэд донтох, тамхи татах гэх мэт олон зуршилтай ижил байдаг.
Та оновчтой байж чаддаг байх хэрэгтэй. Тийм ээ, хэцүү ч ажил хэрэг болж байна. Энэ нь харилцаанд ч мөн адил сайн ажилладаг …
Хэрэв нэг хүн нөгөөгөө өөрийн амьдралын хамтрагч, тэр ч байтугай түр зуурын хамтрагч гэж үзэхгүй бол тэдний ашиг сонирхол огт давхцахгүй, үнэт зүйл нь тэднийг бие биенээ үзэн ядах байдлаар харахыг тулгадаг бол асуулт гарч ирнэ: сэтгэл хөдлөл хаана байдаг вэ? ээс ирэх?
Практик утгаараа үзэсгэлэнт газруудын өөрчлөлт, хуучин залуу эрэгтэйг хуучин ангилалд биш харин найз эсвэл сайн найз гэсэн ангилалд оруулах нь маш их тусалдаг. Энэхүү хуурамч нөхөрлөл нь хүмүүс харилцаагаа тасалсны дараа ихэвчлэн үүсдэг хурцадмал байдлыг саармагжуулах гайхалтай арга юм.
