Хайртай хүмүүстэйгээ харьцахаас үл таних хүмүүстэй харьцах нь илүү хялбар байдаг. Эхний тохиолдолд хувийн хил хязгаарыг тогтооход хэцүү биш бөгөөд хоёрдугаарт үүнийг хийхэд илүү хэцүү болно. Хэрэв уугуул хүмүүс шүүмжилж байвал юу хийх хэрэгтэй вэ? Тэдгээрээр бүү удирд.
Хэрэв биднийг хайртай хүмүүс шүүмжилж байвал ар тал нь хамт ажиллагсад эсвэл үл таних хүмүүсийнхээс хамаагүй эсрэг байдаг.
гэм буруугийн мэдрэмжийг өдөөх оролдлого, шүүмжлэгчийн хүссэн зүйлийг хийх, хүчээр шахах. Үүнээс гадна, бид эдгээр заль мэхэнд илүү их автах тусам манипуляторын хүч чадал хүчтэй байх тусам тэр бидний хувийн хил хязгаарыг зөрчих болно
Хэрэв хайртай хүн нь заль мэхийг ердийн нээлттэй харилцаанаас салгаж чадахгүй бол гэрийн дарангуйлагч болж хувирдаг. Одоо тэр юу өмсөх, юу идэх, чөлөөт цагаа хэрхэн өнгөрөөхөө шийддэг. Тиймээс хил зөрчих гэсэн ийм оролдлогыг цаг тухайд нь зогсоох нь чухал юм. Бид хичнээн ойрхон байсан ч гэсэн хүн бүр хувийн орон зайтай байх ёстой.
хүсэлтийг энгийн текстээр илэрхийлэх боломжгүй байх. Жишээлбэл, хайртай хүн таньтай илүү их цаг зарцуулахыг хүсч байгаагаа шууд хэлж чаддаггүй бөгөөд жижиг зүйлд буруутгаж эхэлдэг. Тэр таныг орон сууц цэвэрлэхдээ хэтэрхий их ухаж байна гэж хэлж магадгүй юм. Интернетэд их цаг зарцуулдаг, найз нөхөдтэйгээ утсаар их ярьдаг. Энэхүү шүүмжлэлийн жинхэнэ шалтгаан нь хайртай хүн таньтай хамт цэцэрлэгт хүрээлэнд алхах, цанаар гулгах, кино үзэх эсвэл зочлохыг илүүд үздэгт оршино
Тэр яагаад үүнийг шууд хэлдэггүй юм бэ? Олон шалтгаан байгаа бөгөөд тэдгээрийн нэг нь бид хамтарсан төлөвлөгөөгөө хэлэлцэхэд дасаагүй явдал юм. Бид татгалзахаас айдаг учраас хүслээ илэн далангүй илэрхийлж хэвшээгүй. Хэрэв тэд татгалзвал би анхаарал татахгүй байх болно, тэгвэл би муу байна гэсэн үг юм. Энэ тохиолдолд та бүх зүйлийг зөв хэлж сурах хэрэгтэй бөгөөд үүнийг тусад нь сурах хэрэгтэй.
хүн ямар нэг зүйл буруу болсныг харвал туслахыг хүсдэг. Хэрэв тэр одоо шүүмжилбэл та өөрчлөгдөж, улам сайжирна гэдэгт тэр итгэлтэй байна. Энэ бол түүний харилцааны хэв маяг тул түүнийг багаас нь сургаж байсан бөгөөд өөр аргаар хэрхэн туслахаа мэддэггүй
"Энэ цамц танд тохирохгүй байна, яагаад гэвэл энэ нь таны арьсыг шороотой болгодог" гэж шууд хэлэхэд хамаагүй хялбар юм шиг санагдаж байна. Тэд яаж гэдгийг мэдэхгүй тул: "За, та шууд авс руу явж болно." Энэ нь гомддог, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг алдагдуулдаг, гэхдээ тэд үүнийг ойлгодоггүй.
Гурван тохиолдолд хоёуланг нь янз бүрээр шүүмжилж, эдгээр гурван төрлийн шүүмжлэлийг нэрлэж үзье.
1. Хувийн хил хязгаар, хяналтыг зөрчих оролдлогыг "Үргэлж тийм гэж хэл" арга техникээр зогсоож болно. Шүүмжлэгч юу гэж хэлэв, та түүний үгсийг зөвшөөрч батлах хэрэгтэй, гэхдээ тэр үед үнэ цэнийг нь бууруулах хэрэгтэй. Энэ бол түүний зөв гэдгийг доромжилсон байдлаар хүлээн зөвшөөрөхгүй, харин шүүмжлэлийг нь танд ямар ч утгагүй үг болгон хувиргах явдал юм. Жишээлбэл, танд хоол хийх чадваргүй, хэдийгээр тийм биш ч гэсэн дараагийн удаа хоол хийж чаддаг хүн хамгийн шилдэг нь болно гэж хэлж болно. Эсвэл хоол хийх ангид мөнгө хэрэгтэй болно. Эсвэл үүнтэй төстэй зүйл. Мэдээж шүүмжлэгч зогсохгүй, үргэлжлүүлэх болно. Бүр байр сууриа баримталж, зөвшөөрч, хэллэгийг “Тийм” гэж хэлэх болгонд өөрийн утга санаа, өөрийн хэв маягт хөрвүүлэх нь чухал юм.
2. Хэрэв хүн шууд асууж, хүссэн зүйлээ хэлэхээ мэдэхгүй байгаа бол та: "Би удаан хугацааны туршид цэвэрлэж байсан би чамайг яаж зовоож байна вэ?" Гэж асууж болно. Энэ бол түүний хувийн шинж чанар, хэрэгцээ шаардлагад хандах явдал юм. Тэр чамаас юу хүсч байгаагаа тэр даруй хэлэх боломжтой.
Хэрэв тэр дороо бүтэхгүй бол та сөрөг асуултын техникийг ашиглаж болно: “Цэвэрлэхэд үнэхээр их хугацаа орсон байсан уу? Хэр удаан? Намайг цэвэрлэгээ хийж байх үед бид юу хийж болох байсан бэ? Энэ нь нөгөө хүнийг шүүмжлэлийн жинхэнэ шалтгааныг дуугарахад хүргэх болно.
Энэ нь эдгээр асуултуудын тусламжтайгаар та шүүмжлэгчтэй санал нэг байгаагаа илэрхийлж, нөхцөл байдлыг өөрчлөхийн тулд хагасаар уулзахад бэлэн байгаагаа харуулж байна. Дүрмээр бол энэ арга нь таны ярилцагчийг "Би зөв" гэсэн байр сууринд тавьж, "Би буруу" гэсэн байр сууринд оруулаагүй тул ямар ч алдаа мадаггүй ажилладаг. Та аливаа асуудлыг шийдвэрлэх нийтлэг шийдлийг эрэлхийлж буй эрх тэгш ярилцагчдын хувьд харьцдаг.
3. "Туслахад бэлэн" шүүмжлэгч цоолох үгээрээ хүнийг гомдоож байгаагаа ойлгодоггүй. Энэ тохиолдолд та түүний шүүмжлэлийг зүрх сэтгэлээрээ хүлээж авах ёсгүй - сэдлийг нь харах хэрэгтэй. Тэр гомдоох, дарах, гэм буруутай болгохыг хүсдэггүй, чамайг гомдоохыг хүсдэггүй. Тэр чамайг өвдөж байгаагаа мэдэлгүйгээр илүү сайн хүн болоосой гэж хүсдэг.
Ийм хүмүүс "Та юу гэсэн үг вэ?" Гэсэн тодруулах асуулт тавих нь сайн хэрэг. Дүрмээр бол оновчтой санал, тодорхой зөвлөмж бүхий нарийвчилсан хариултыг нэн даруй дагаж мөрдөх болно. Тэднийг сонсож, хүн бүрт үр өгөөжтэй дүгнэлт хийх нь дээр.
Иймэрхүү харилцаа холбоо нь таныг гомдоодог бөгөөд ихэнх тохиолдолд тэд хагас дутуу уулздаг гэдгийг та ийм хүмүүст тайлбарлахыг оролдож болно.
Та юу хийх, юу өмсөх, юу хоол хийх талаар саналаа урьдчилж асууж, шүүмжлэлээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Дараа нь хариуцлагын нэг хэсэг нь түүнд ногдох бөгөөд тэр аль хэдийн өөрийгөө шүүмжлэх болно. Хэрэв хүн хайртай хүмүүсээ хянах, удирдах хандлагатай бол энэ хүчийг ашиглахаас болгоомжлох хэрэгтэй.
Аливаа хүний шүүмжлэлд ямар ч оролдлого хийхэд нэг зүйл чухал байдаг - дотоод өөрийгөө хүндэтгэх, өөрийгөө хайрлах. Дараа нь та эдгээр бүх техникийг сурч, сурч, хэрэгжүүлэх шаардлагагүй болно. Эцсийн эцэст, өөртөө итгэлтэй хүн хангалттай харьцдаг тул хэн ч түүнийг удирдахыг зүрхлэхгүй. Тэд оролдож болох боловч энэ нь дэмий зүйл гэдгийг шууд ойлгох болно.
Энэ хооронд энэ хайр, хүндэтгэл хангалтгүй юм - техникийг ашигла. Эдгээр нь таныг өөрийгөө хүндэлж эхлэхэд тусалж, улам бүр бие даах чадвартай болдог.
Үүнтэй адил ярилцагчаа хичнээн сахилгагүй байсан ч хүндэтгэх нь чухал юм. Тэр хүнд таныг шүүмжлэх шалтгаан байгаа гэдгийг ойлгоорой. Энэ нь муухай ааштай байсан ч гэсэн шалтгаан нь хэвээр байна.
Бүү хүлээж ав, шүүмжлэлийг биечлэн өөртөө, хүндээ бүү турш. Та өөрийгөө хүндэлж, дотроо туйлын тайван байхдаа аливаа нөхцөл байдлыг бодитой үнэлж, шүүмжлэгчийн сөрөг нөлөөнд автахгүй байж болно.
