Филофоби бол хүчтэй, ихэвчлэн сандарч тэвдэхийн даваан дээр байдаг, хайр дурлалаас эмээх айдас юм. Ийм айдастай хүмүүс харилцан мэдрэмж, хүндэтгэл, итгэлцэл дээр суурилсан хайр сэтгэлийн харилцаагаа хадгалахаас эмээдэг. Тэд зөвхөн тэдэнтэй бүдүүлэг харьцаж, үл тоомсорлож, доромжилж, тэр ч байтугай бие махбодийн хүчирхийлэлд өртдөг түншүүдтэйгээ л тухтай байдаг. Филофобитай хэрхэн харьцах вэ?
Филофобийн шалтгаан
Филофобийг ялахын тулд түүний шалтгааныг мэдэх хэрэгтэй. Ихэнх тохиолдолд шалтгаан нь хайртай хүнийхээ хувь заяаны төлөө хариуцлага хүлээх хүсэлгүй эсвэл айдаг. Хайр дурлалаас эмээх нь хариу нэхэлгүй үлдсэн өмнөх хайр, эсвэл бүтэлгүйтсэн хэд хэдэн роман дээр үндэслэн үүсч болно. Дараа нь хүн өөрийгөө дургүй, ганцаардмал байдалд байна гэж өөртөө итгүүлж чадна. Филофоби нь эрх чөлөө, тусгаар тогтнолоо алдах вий гэсэн айдсын үр дагавар юм.
Ийм тохиолдолд филофобиягаас ангижрахын тулд өөрийгөө сугандаа оруулж, өөрийнхөө үнэлэмжийг нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Хүн өөрийгөө итгүүлэх хэрэгтэй: түүнд хайртай зүйл байдаг, тэр өөрөө хамтрагчаа баярлуулж чаддаг. Эрх чөлөөгөө алдах тохиолдолд хайрын харилцаа нь түншүүдэд тодорхой хязгаарлалт тавьдаг боловч үүнтэй эвлэрэх бүрэн боломжтой юм.
Хамгийн гол нь өөрийн туршлага, урьд өмнө бүтэлгүйтсэн хайрын туршлагын талаар ярихгүй байх явдал юм. Хэрэв та өмнө нь азгүй байсан бол энэ нь үргэлж ийм байх болно гэсэн үг биш юм.
Филофоби нь ихэвчлэн хайрын харилцаатай холбоотой эмгэнэлт явдлын дараа тохиолддог. Жишээлбэл, түншүүдийн нэг нь нөгөөгийнхөө хүчтэй урвалт, доромжлолыг мэдэрсэн. Эсвэл жирийн хүүхэд нас барсны дараа хосууд салсан. Ийм тохиолдолд, фолофоби өвчнөөс ангижрахын тулд мэргэшсэн сэтгэлзүйн эмчийн туслалцаа шаардлагатай байдаг.
Филофобийг хэрхэн даван туулах вэ
Филофоби үүсэх нийтлэг шалтгаан бол бага насны сэтгэлзүйн гэмтэл юм. Жишээлбэл, сэтгэгдэл төрүүлдэг хүүхэд эцэг эхийн хоорондох хүчирхийллийн үзэгдлийг ихэвчлэн хардаг байв. Эсвэл аав, ээж нь салсан бөгөөд тэр үүнд маш их бухимдаж, болсон явдалд нэгнийх нь бурууг чихжээ. Эсвэл салсан гэр бүлд хүүхэд нь харьцаагүй байсан шинэ эцэг эх ирсэн.
Илүү ховор тохиолдолд филофобийн шалтгаан нь дүү (эгч) -д бага насны атаархал байдаг, хэрэв гэр бүлд нялх хүүхэд гарч ирснээс болж эцэг эх нь том хүүхдэдээ анхаарал, хайр халамж хайрлаж эхэлсэн бол.
Энэ бүхэн нь ухамсаргүй түвшинд боловсорч гүйцсэн хүн гэр бүлийн амьдралаас айх айдастай байх болно. Тиймээс тэрээр гэрлэхэд хүргэж болзошгүй хайр сэтгэлийн харилцаанаас аль болох зайлсхийдэг. Эдгээр тохиолдолд сэтгэл засалч эмч мөн туслах болно. Эмч ба өвчтөн хоёрын хоорондох найдвартай харилцааны хувьд филофобийг эмчлэх магадлал маш өндөр байдаг - 90 орчим хувь.
