Чимээгүй бол алт юм. Гэхдээ чатлахыг хүссэн үедээ зогсоох нь маш хэцүү байдаг. Заримдаа ердийн сул яриа ч гэсэн таашаал өгдөг: жишээлбэл, найз нөхөдтэйгээ ярилцахдаа. Гэхдээ амаа хамхих нь дээр байдаг нөхцөл байдал бий. Гэхдээ та өөрийгөө яаж дуугүй болгох вэ?
Зааварчилгаа
1-р алхам
Амьдралынхаа нэг өдөр дүн шинжилгээ хий. Чи юу хийсэн бэ? Зөвхөн таны ажил, янз бүрийн үйл ажиллагаа таны цаг завыг зарцуулж байсан уу эсвэл өөр зүйл байсан уу? Хэрэв та найзтайгаа (найзтайгаа) хоёр цаг утсаар ярих, хамт ажиллагсадтайгаа нэг цагийн турш амьдралын тухай ярилцах, үдийн завсарлагааны туршид хэн нэгний талаар хов жив ярих, дараа нь хэн нэгэнтэй хоёр цагийн турш ярилцах цаг байсан бол, амралтын өдрөө хэрхэн өнгөрөөх вэ … Энэ бол урам хугарах үр дүн юм - та зүгээр л чимээгүй байж сурах хэрэгтэй. Ядаж хэрэгтэй зүйл хийхийн тулд шүү дээ.
Алхам 2
Эргэн тойрныхоо хүмүүсийг илүү сайн ажиглаарай. Магадгүй та удаан хугацааны туршид тэдний мэдрэлийг мэдэрч байсан байх. Хэрэв та хамаатан садантайгаа удаан хугацаанд ярихдаа зөвхөн та ярьдаг болохыг анзаарсан бол энд ямар нэг зүйл буруу байх нь дамжиггүй. Таны ойр дотно харилцаатай хүн "Би хэтэрхий их яриад байгаа юмуу?" Гэсэн асуултанд хариулж магадгүй юм. Мэдээжийн хэрэг, тэр чамайг гомдоохгүй байхыг хичээх болно, гэхдээ хариулт дахь өчүүхэн төдий үнэн нь юу болохыг танд хэлэх болно. Тиймээс дараагийн удаа чатлах хүсэлтэй байгаа бол өөрийгөө оюун ухаанаараа татаж, тантай хамт хэцүү байгаа хүмүүсийн талаар бодож үзээрэй. Заримдаа төгсгөлгүй үгсийн урсгал нь харилцахыг хүсч буй хүмүүсийг айлгаж чадна гэдгийг ойлгоорой.
Алхам 3
Гэртээ байхдаа амандаа бага зэрэг ус хийж болно. Дараа нь та эргэн тойрныхоо хүмүүс бас хэрэгтэй мэдээлэл өгч чаддаг бөгөөд тэднийг сонсох нь сонирхолтой байж болохыг олж мэдэх болно. Дараа нь чимээгүй хүн ухаалаг байх сэтгэгдэл төрүүлдэг. Бодоод үз дээ, та тэнэг дэмий яриа шиг харагдахыг хүсэхгүй байна.
Алхам 4
Ухаантай байхыг хичээ. Жишээлбэл, хэн нэгэн асуудалд ороход чатлах нь огт тохиромжгүй байдаг. Ийм нөхцөлд санал бодлоо илэрхийлэх нь илүүц байж болох юм. Хүмүүжилтэй, дэг журамтай хүн үргэлж ерөнхий сэдвээр удаан ярилцах биш, өөрийн санаа бодлыг тодорхой, тодорхой илэрхийлэхийг хичээдэг. Хэрэв та сэтгэл хөдлөлөө тайлахыг хүсч байвал зөв цаг хугацаа, газраа сонгоорой.
