Хүн бол нийгмийн оршихуй, гэхдээ амьдралд ганцаараа байхаас өөр аргагүй байдалд орох үе байдаг. Энэ бол эмгэнэл биш, чи ганцаардмал байдалд дасаж, тэр ч байтугай таашаал авч эхэлдэг.
Өөртөө хайртай
Хэдийгээр бүх хүмүүс чамайг мартсан мэт санагдаж байгаа ч та хэний ч сонирхлыг татахгүй байгаа ч гэсэн та хайрандаа үргэлж найдаж чаддаг хүн байдаг гэдгийг санаарай. Энэ хүн бол өөрөө юм. Өөрийнхөө мэдрэмжийг харуул, хайрладаг хамтрагчтайгаа эсвэл хүүхэдтэйгээ харьцаж байсан шигээ харьц. Толины хажуугаар өнгөрөхдөө тусгалаа харж инээмсэглээд, гоё хувцас, үнэт эдлэл худалдаж аваарай, өөрийгөө кино театр болон тэшүүр гулгуурын талбай дээр аваачиж, амттай, эрүүл хоол хийж, маш их ядарсан үедээ хүч чадалгүй үедээ ресторануудаас хоол захиалаарай. зууханд зогсоод, унтахынхаа өмнө дэрээ няхуураар зодож, хөнжилдөө шургуул. Өөрийгөө болгоомжтой хүрээлээрэй, тэгвэл та өөртөө шаардлагатай сэтгэл хөдлөлийг өгдөг тул ганцаардах мэдрэмж төрөхгүй.
Ганцаардлын гоо үзэсгэлэн
Ганцаардлыг олон философичид, яруу найрагчид, зохиолчид сайшаадаг. Энэ нь тэдэнд амьдралынхаа олон үйл явдлыг эргэн харах боломжийг авчирсан юм. Тайвшруулах ганцаардал нь бүтээлч сэтгэлгээнд түлхэц өгсөн: гайхалтай бүтээлүүд нь сойз эсвэл үзэгний доороос гарч ирэв. Мэдээжийн хэрэг ганцаардлын сэдэв олон бүтээл дээр эерэг талаас нь нээгдсэн байдаг. Компьютер дээрээ тэмдэглэлийн дэвтэр эсвэл хавтас аваад энэ нөхцлийн талаархи хамгийн сайн эшлэлүүдийг цуглуулж эхэл. Хэрэв гунигт байдал тань руу дайрвал та дэвтэр номоо нээгээд ганцаардмал байдлаа яагаад хайрладгаа санаж болно.
Хувийн цаг
Та бусад хүмүүст зарцуулах байсан бүх чөлөөт цагаа зориулж болно. Үүнийг аль болох сонирхолтой болгохыг хичээ. Шүхрээр үсэрч, нисдэг тэрэг нисч, салса бүжиглэж сурах, гадаадын алдартай тогоочтой хоол хийх ангид бүртгүүлэх, хамгийн сонирхолтой газруудаар зочлох, ном уншихыг хичээ. Магадгүй та ганцаараа биш бол цуврал нэвтрүүлгийг шөнөжингөө үзэх боломж байхгүй болж магадгүй, гэхдээ одоо та үүнийг төлөх боломжтой болсон тул үүнийг ашиглаарай.
Нийгэмтэй харилцаа холбоо тогтоох
Олон нийтийн санаа бодол ганцаардлыг бодит байдлаас илүү шаналгаатай болгодог. Баярын ширээн дээр байгаа хамаатан садан таныг яагаад гэрлээгүй байгаа талаар болгоомжтой сонирхож байна. Ажилчид нь өрөвдөж, ямар ч чөлөөт хамаатантайгаа танилцуулахыг санал болгож байна. Найз нөхөд чинь даашинзныхаа хэв маягийг өөрчлөөд дараа нь азтай хүн дээр очихыг зөвлөж байна. Хэрэв танд тааламжгүй бол эдгээр өрөвч сэтгэлтэй хүмүүс таны амьдралд хөндлөнгөөс оролцохгүй байхыг анхаараарай. Магадгүй, үүний дараа таныг хамгийн эелдэг хүн биш гэж бодох боловч тайван байх болно.
