Өдөр тутмын амьдралд бид өөрсдөөрөө байх уриалгыг байнга сонсдог. Хэрэв хүрээлэн буй ертөнц өөрийн үзэл бодлыг байнга тулгаж, бодит байдалд дасан зохицоход хүргэдэг бол үүнийг хэрхэн хийх вэ?
Зааварчилгаа
1-р алхам
Бага наснаасаа бид бусад хүмүүс бидний талаар юу боддог талаар бодох хэрэгтэй гэж хэлдэг. Гэхдээ энэ арга нь бүх нөхцөл байдалд зөв биш байж магадгүй юм. Хөрш эмээ чинь таны мөрөн дээрх улбар шар өнгийн маникюр, гавлын ясны шивээсэнд дургүй бол энэ нь та буруу зүйл хийж байна гэсэн үг биш юм. Хөрш эмээгийн үзэл бодол хоцрогдсон гэдгийг хүлээн зөвшөөрье. Та ямар нэгэн буруу зүйл хийхгүй байгаа бөгөөд улбар шар өнгийн өнгөлөгч, шивээс нь таны өөрийгөө илэрхийлэх арга юм.
Алхам 2
Бидний бүх асуудлууд бидний бага наснаас улбаатай. Та аз жаргалтай амьдралын нийтээр хүлээн зөвшөөрсөн "сургуульдаа сайн сур, коллежид сур, ажилд ор, тэгээд амьдралд чинь бүх зүйл сайхан болно" гэсэн зарчмыг баримталаагүй гэж үү гэдгийг санаарай. Харамсалтай нь эдгээр гурван постулат нь танд хүссэн аз жаргалыг авчрахгүй байж магадгүй юм. Тиймээс та нийтлэг үнэнийг амархан зөрчиж болно.
Бүх эрүүл саруул хүмүүс тур операторуудаас тасалбар худалдаж авдаг уу? Авто машинаар яваарай. Бүгд англи хэл сурдаг уу? Итали хэлийг ойлгоорой.
Алхам 3
Өөрийнхөөрөө байхын тулд нэг талаар та маш их хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй - эцэст нь та олон нийтийн санаа бодлын эсрэг явах ёстой бөгөөд энэ нь тийм ч амар биш юм. Гэхдээ та юу ч хийсэн хамаагүй хамгийн ойр дотны хүмүүс танаас нүүр буруулахгүй гэдгийг санаж байх хэрэгтэй. Тэдний олонх нь өөртөө хүрэх хэцүү зам дээр таныг чин сэтгэлээсээ дэмжих болно.
Таны хүслийг сонссоноор та яг юу хүсч байгаагаа ойлгож чадна. Өөрийгөө байгаагаар нь хүлээн зөвшөөрч өөрчлөх боломжтой хувь тавилан зөвхөн таны гарт байна.
