Аз жаргалтай байх талаар олон ном бичсэн боловч хүмүүс сэтгэлээр унаж, амиа хорлохыг хичээдэг. Ертөнцийн талаарх ойлголт, нийгэм дэх байр суурь нь гадаад нөхцөл байдлаас хамааралгүй, харин юун түрүүнд өөрийнх нь хүнээс хамаарна.
Хэрэв та өдөр тутмын уйтгартай, уйтгартай амьдралаас залхаж, өөрчлөгдөх цаг болсныг гэнэт ухаарсан бол шинэ эерэг амьдралд хүрэх анхны алхам болох энгийн аргууд байдаг.
Таныг уурлуулж, эрч хүчийг шавхаж, урмыг хугалдаг өдөөлтийг тодорхойл. Эсвэл таагүй нөхцөл байдлаас зайлсхийхийг хичээ, эсвэл тэдэнд илүү тайван хандаж сур. Иог, оюун санааны дадлага хийх, буяны ажил хийх эсвэл сайн дурын ажилд хамрагдах.
Зөв зохистой хооллолт, биеийн тамирын дасгал, хангалттай унтах, муу зуршлаас татгалзах нь гайхамшигийг бий болгодог. Үүний зэрэгцээ, хаа сайгүй пропорциональ мэдрэмжийг харуулах, хэт хол явахгүй байх нь сайн хэрэг.
Сурах зүйл ихтэй сонирхолтой, ухаалаг хүмүүстэй чатлаарай. Мэргэжил, хоббигийн шинэ чиглэлийг судлаарай. Өдөр бүр ном уншиж, хөгжиж, өндөр зорилгод тэмүүл.
Хачирхалтай нь, нээлттэй зүрх сэтгэлтэй, амьдралыг хайрлах хайраар дүүрэн хүмүүс, бусад хүмүүс өөрсдийгөө илүү эмзэг, алдаа гаргадаг. Гэхдээ тэд л жинхэнэ хайрын аз жаргалыг мэдэрч чадна.
Бүтэлгүйтэлд хэн нэгнийг буруутгах нь тэнэг хэрэг юм. Юун түрүүнд аливаа асуудалд бид өөрсдөө л буруутай. Хийж болох цорын ганц зүйл бол нэг тармуур дээр гишгэлгүйгээр сургамж авч, дүгнэлт хийж цааш үргэлжлүүлэх явдал юм.
Агшин бүрийг үнэлж сур. Хүмүүсийн хөл хөдөлгөөн ихтэй завсарлагаанд зогсож, амьсгалаа аваад, эргэн тойрон тэнгэрээ харж, амьдрал гайхалтай гэдгийг мэдрэхээс илүү амар зүйл гэж юу байхав. Амьдрал болон эргэн тойрныхоо хүмүүсийг юу ч байсан хайрла.
Амьдралын зорилгогүй хүн бол замгүй хөлөг онгоцтой адил юм. Энэ нь салхинд хөвж, таатай салхиар хөтлөгдөх болно. Энэ нь түүнийг хаданд аваачиж, эсвэл газар руу гүйх болно. Өөрийнхөө хувь заяанд ийм хайхрамжгүй хандах нь зөвхөн ядаргаа, хайхрамжгүй байдлыг үүсгэдэг. Хамгийн жижиг зорилго нь амьдралыг утга учираар дүүргэж, үйл ажиллагаанд түлхэц өгөх тэр үед. Эхний ухралт дээр бууж өгөлгүй мөрөөдлийнхөө зүг үргэлжлүүлээрэй.
Дарга гарын үсэг зурахгүйгээр амралтын төлөвлөгөөгөө сүйтгэсэн үү? Шинэ жилийн баярын үеэр халуун орнуудад аялахад энэ мөнгөө хэмнээрэй. Хийхгүй бүх зүйл сайн сайханд зориулагдсан гэдгийг санаарай.
Бусдад туслахаа бүү мартаарай - үг, үйл хөдлөл гэх мэт. Өгж сур, тэгвэл мэдээжийн хэрэг та илүү их аз жаргалтай байх болно.
Эргэн тойрны хүмүүсийн дутагдалтай тал дээр анхаарахгүй байхыг хичээ. Тэдний эерэг шинж чанарууд дээр анхаарлаа төвлөрүүл, зөвхөн тэдний сайн талыг олж хар. Хүмүүсийг хайрлаж чадвал та илүү аз жаргалтай байх болно.
