Орчин үеийн ертөнцөд өөртэйгээ зохицож байх нь маш чухал юм. Энэ нь хангалуун амьдралыг удирдах, сөрөг мөчүүдэд сатаарахгүй байхын тулд шаардлагатай юм. Хувь хүний эв найрамдлын эхний алхам бол таны амьдралыг сайжруулах эерэг хандлагыг оюун ухаандаа төлөвшүүлэх явдал юм. Хэрэв та үнэхээр аз жаргалтай хүн болохыг хүсч байвал амьдралын эв найрамдлыг мэдэрч, дотроо удаан хадгалах хэрэгтэй гэдгийг санаарай.
Илүү гадаа
Өдөр бүр гадаа гарч, хүрээлэн буй орчноосоо таашаал ав. Муу гэж битгий бодоорой, тухайн цаг мөчид анхаарлаа төвлөрүүл. Амьдралыг байгаагаар нь хүлээж ав, амьдрал эргээд чамайг хүлээн зөвшөөрч, хайрлах болно. Цэцэг, модод анхаарлаа хандуулж, танихгүй хүмүүс рүү инээмсэглээрэй, ингэснээр дэлхий ертөнц чам руу инээмсэглэх болно.
Бясалгал хий
Бясалгал бол стресс, үймээн самууныг арилгах хамгийн сайн арга юм. Өдөрт ядаж нэг удаа ганцаараа бясалгаж байгаарай, хэдэн долоо хоногийн дараа та амьдралдаа томоохон ахиц дэвшил гарахыг анзаарах болно: та өөртөө болон бусадтай илүү амархан харьцаж эхлэхээс гадна өөрийнхөө чадварт илүү итгэлтэй болно.
Орчлон ертөнцөд өдөр бүр талархал илэрхийлж байгаарай
Амьдралынхаа энэ шатанд байгаа бүх зүйлд талархлаа илэрхийл. Байгаа зүйлээ чин сэтгэлээсээ үнэлж сурснаар илүү эерэг зүйлийг хүлээн авч эхлэх болно. Нэмж дурдахад талархлын бясалгал нь талархлын үеэр та жинхэнэ мэдрэмжийг мэдэрч, амьдралаас чин сэтгэлээсээ таашаал авч эхлэхэд тустай байдаг.
Эелдэг бай
Дэлхий дээрх бүх хүмүүст зөвхөн аз жаргал, сайн сайхныг хүс. Ойр дотны хүмүүстээ эерэг энергийн туяа өг. Сайн харилцаагаа хадгалж сур. Бусад хүмүүст үлгэр дуурайлал болох. Эцсийн эцэст бүрэн зохицолд хүрэхийн тулд хүрээлэн буй орчин нь маш чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм.
Өөртөө итгэ
Өөртөө итгэхгүй бол та юу ч хүрч чадахгүй. Тиймээс урам зориг, эрч хүчийн эх үүсвэрийг өдөр бүр хайж байгаарай. Аз жаргалтай, чөлөөтэй амьдар. Мөн амжилтанд итгээрэй.
