Харамсалтай нь, олон хүмүүс амьдралаа дэмий өнгөрөөдөг бөгөөд инерцээр амьдардаг тул бүгдээрээ. Өөрөөр хэлбэл, явсаар л байна. Эхний ээлжинд энэ нь нийтлэг бөгөөд хэвийн зүйл юм шиг санагддаг. Хүн зөвхөн эргэж харах хэрэгтэй бөгөөд амьдралыг дэмий хоосон амьдарсныг та шууд ойлгох болно. Үүнийг бүү алдаарай, бүрэн дүүрэн амьдар! Энэ бол маш энгийн.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хайр бол ертөнцийг захирч байдаг. Энэ бол бидний амьдралын гол зүйл юм. Тэр хүнийг л хүн болгодог. Хайртай хүмүүсээ хайрла, хүрээлэн буй орчныг бүхэлд нь хайрла!
Алхам 2
Байгаль. Эцсийн эцэст тэр үнэхээр үзэсгэлэнтэй юм. Та үүнийг ойлгож, мэдрэх хэрэгтэй. Гэртээ компьютер дээрээ сууж болохгүй, цэвэр агаарт илүү ойр байж, байгалиас заяасан бүх зүйлийг таашаа.
Алхам 3
Хоолыг үнэлж сур. Хоол идэхдээ зөвхөн хоол хүнсний тухай бодож, амт, үнэрийг нь мэдрээрэй. Удаан идээрэй, хэн ч чамайг хаашаа ч яарахгүй. Жимс, хүнсний ногоог аль болох их идээрэй.
Алхам 4
Өглөө эрт шинэ өдрөө инээмсэглэн босоорой. Ийм сайхан өдрийг хэзээ ч өнгөрөөхгүй гэдгээ өөртөө хэлээрэй!
Алхам 5
Хачирхалтай нь, гэхдээ сэтгэлийн хөөрөл бидний амьдралыг дүүргэдэг. Таныг хамгийн ихээр хөдөлгөдөг зүйлийн талаар бодож, дагаж мөрдөөрэй. Амьдрал сэтгэл хөдлөм адал явдал болж хувирах болно.
Алхам 6
Энэ амьдралд танд үнэхээр чухал, сонирхолтой зүйл юу болохыг бодож шийдээрэй. Дуудлагаа хайж олох. Амьдралынхаа утга учрыг өг. Бид ганц л удаа амьдардаг гэдгийг үргэлж санаарай. Зорилгодоо эргэлт буцалтгүйгээр эрмэлзээрэй.
Алхам 7
Өдөржингөө зурагт үзэж болохгүй. Таны дуртай кино хаа ч алга. Та хүссэн үедээ үүнийг үргэлж үзэх боломжтой. Түүнчлэн, мэдээ үзэхээ боль, сөрөг мэдээлэл хэтэрхий их байна. Ном унших.
Алхам 8
Эерэг, сайхан сэтгэлийн байдал нь сайн өдрийн түлхүүр юм. Бүх сөрөг бодлуудаа эерэг бодлоор солихыг хичээ. Хүн зөвхөн хичээх хэрэгтэй бөгөөд дараа нь үүнийг өөрөө хийх болно.
Алхам 9
Бусад хүмүүсээс өөрийгөө битгий хааж бай. Хэрэв танд ямар нэгэн асуудал тулгарвал хайртай хүмүүстэйгээ хуваалцаарай. Ямар ч болзолгүйгээр сайхан сэтгэл, хайрыг өг.
Алхам 10
Хэрэв та айдаст автвал тэд таны бүрэн амьдралд байнга саад болно. Тэднийг нүд рүү нь эгц харж тулалдах ёстой.
Алхам 11
Та зовж байна уу? Дараа нь сэтгэл хөдлөлөө бүү нуу! Уйлмаар санагдвал уйл. Заримдаа энэ нь маш их хэрэгтэй байдаг. Өөрийгөө юунаас ч үл тоомсорлодог хүчирхэг хүн болгон өөрийгөө байнга бий болгох шаардлагагүй. Заримдаа бидэнд шинэ эрч хүчээр урагшлахад л хэрэгтэй байдаг.
Алхам 12
Хүүхдүүдтэй аль болох харилцахыг хичээ. Эцсийн эцэст тэднээс өөр хэн ч одоогоор хэрхэн амьдрахаа сайн мэдэхгүй байна. Тэднээс чин сэтгэлээсээ суралц.
Алхам 13
Инээд насыг уртасгадаг. Үүнтэй санал нийлэхгүй байх нь хэцүү юм. Ходоод гэдэс базлах хүртэл чин сэтгэлээсээ инээ. Энэ нь тааламжтай төдийгүй маш их хэрэгтэй зүйл юм.
Алхам 14
Шинэ, өөр зүйлийг туршиж үзээрэй. Эцсийн эцэст дэлхий дээр маш олон сонирхолтой зүйлс байдаг! Энд, одоо амьдар! Амьдралыг үнэлж сур!
