Өөрийгөө өндөр үнэлэх нь тухайн хүний амжилтын түвшинг тодорхойлдог юм шиг санагддаг. Гэхдээ заримдаа энэ нь эргэж буцаж эвгүй байдалд хүргэдэг. Хүний чадварыг хэт үнэлэхтэй холбоотой зарим домог байдаг.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Та өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүлснээр амьдралдаа амжилтанд хүрч чадна.
Нэг талаас бүх зүйл зөв, та өөрийгөө загнаж чадахгүй. Гэхдээ хандлага нь тарни шиг давтагдвал бодитой үндэслэлгүй бол үр дүн нь эсрэгээрээ байх болно. Бодит байдал ба уран зохиолын хоорондох зөрчилдөөн нь амжилтанд хүрэхээсээ илүү сэтгэлийн хямралд хүргэдэг.
Алхам 2
Өөрийгөө үнэлэхгүй байх нь доод түвшний цогцолборт хүргэж болзошгүй юм.
Өнөөдөр олон хуурамч сэтгэл судлаачид өөрийгөө өндөр үнэлэх, өөрийгөө үнэлэх нь нэг зүйл мөн гэж хүмүүсийг баталж байна. Тиймээс өөрийгөө үнэлэхгүй байх нь сэтгэлийн хямрал, дорд байдлын цогц байдалд хүргэдэг. Гэхдээ энэ нь хэргээс хол байна. Өөрийгөө үнэлэх чадвар багатай байх нь өөртөө итгэлгүй хүмүүст байдаг боловч энэ нь эмгэг үүсгэдэггүй.
Алхам 3
Амьдралын гол зүйл бол зарчмаа өөрчлөхгүй байх явдал юм.
Зарчмын хувьд “Өөрөө байна” гэдэг нь өөрийгөө ямар ч нөхцөлд өөрчлөх боломжгүй гэсэн сайн уриа юм. Энэ нь бүх талаараа шулуун шударга, үнэнч байхыг хэлнэ. Гэхдээ эндээс асуулт гарч ирж байна - хэрэв хүн ёс суртахууны хэм хэмжээгүй бол шууд шулуун шударга ажиллах ёстой юу? Энэхүү уриа лоозон нь аливаа гэмт хэргийг зөвтгөх боломжтой юм. Нийгэмтэй харилцан буулт хийх нь үргэлж байх ёстой. Заримдаа үнэнч байх нь шулуун шударга байдлаас дээр байдаг.
Алхам 4
Бодол бол материаллаг зүйл юм.
Сүүлийн үед хүн бүхэн визуалчлалын талаар ярих болсон. Олон тооны сургалтуудад тэд юу хүсч байгаагаа төсөөлөх, эсвэл "хүслийн газрын зураг" зурах нь хангалттай бөгөөд бидний амьдрал илүү сайн өөрчлөгдөх болно гэж хэлдэг. Харамсалтай нь гайхамшиг гэж байдаггүй. Амжилтанд зөвхөн бодит үйл ажиллагааны үр дүнд хүрнэ. Мэдээжийн хэрэг, эцсийн үр дүнг танилцуулах нь чухал боловч зүүдлэхэд маш их цаг зарцуулах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм.
Алхам 5
Зорилгодоо хүрэх төлөвлөгөөг цаасан дээр бичвэл илүү хурдан биелнэ.
Өөрөөр хэлбэл, зорилгоо бичих замаар хүмүүс өөрсдийгөө амжилтанд зориулж програмчилдаг. Гэхдээ энэ тохиолдолд хүн зорилгодоо хүрэх цорын ганц арга замыг л хардаг. Төлөвлөгөөндөө анхаарлаа төвлөрүүлснээр хүмүүс амьдрал бидэнд өгдөг бусад боломжуудыг үл тоомсорлодог. Зорилго тавиад үүнийг шийдэх бүх хувилбарыг хайж олох нь дээр биш үү?
Алхам 6
Хэрэв амьдрал жигд явагдахгүй байгаа бол түүнийгээ бүрэн өөрчлөх хэрэгтэй.
Бүх төрлийн сургалтанд сэтгэл судлаачид хүмүүсийг бүтэлгүйтсэн тохиолдолд амьдралаа өөрчлөхийг уриалдаг. Энэ нь ажлаас халах, гэр бүл цуцлах, өвчин тусах нь муу биш, харин амьдралын хэв маягаа эрс өөрчлөх боломж олгоно гэсэн үг бөгөөд ингэснээр амжилтанд хүрэх нь гарцаагүй юм. Гэхдээ эдгээр тохиолдолд цөөхөн хэд нь амжилтанд хүрдэг. Байгаль орчны өөрчлөлтөөс болж үлдсэн хэсэг нь ухралт хийсээр байв.
Алхам 7
Энэ бүхнээс ямар дүгнэлт гарах вэ? Хамгийн гол нь аливаа зүйлийг үнэхээр харж, өөрийн үйл ажиллагаанд хангалттай үнэлгээ өгөх явдал юм. Хэрэв та алдаагаа мэдэж, түүн дээрээ ажиллахыг хичээвэл амжилтанд хүрч чадна. Зөвхөн ийм байдлаар. та зорилгодоо хүрч, өөрийгөө болон чадвараа зөв үнэлж сурах боломжтой.
