Ганцаардлаас хэрхэн зайлсхийх вэ

Агуулгын хүснэгт:

Ганцаардлаас хэрхэн зайлсхийх вэ
Ганцаардлаас хэрхэн зайлсхийх вэ

Видео: Ганцаардлаас хэрхэн зайлсхийх вэ

Видео: Ганцаардлаас хэрхэн зайлсхийх вэ
Видео: Цаг төлөвлөлт: Хэрхэн бүтээмжээ дээшлүүлж цагийн дайсан “Сатаарал ба Стресс” хоёроос зайлсхийх вэ? 2024, May
Anonim

Ганцаардал нь зөвхөн хөгшин хүмүүсийг төдийгүй залуу хүмүүсийг айлгадаг. Найз нөхөдгүй байх, тохирох түншээ хэзээ ч олохгүй, нийгэмд буруу ойлголт төрүүлэх нь аймшигтай юм. Сайхан орчингүйгээр юу ч бүтэхгүй, та өөрөө сул дорой, арчаагүй юм шиг санагдах болно.

Ганцаардлаас хэрхэн зайлсхийх вэ
Ганцаардлаас хэрхэн зайлсхийх вэ

Зааварчилгаа

1-р алхам

Яагаад зарим нь байнга найз нөхөдөөр хүрээлүүлдэг байхад зарим нь насан туршдаа ганцаарддаг вэ? Сэтгэл зүйчдийн үзэж байгаагаар энэ бол хүн бүрийн сонголт юм. Эхлээд тэр ухаангүй байна. Ганцаардах хандлагатай хүн бусадтай харилцахыг хүсдэг боловч яриагаа эхлэхээс эргэлздэг, гадны хүн байгаа нь түүнийг айлгаж, залхаадаг. Тэрээр өөрийгөө гүнзгийрүүлж, алдаа дутагдал, цогцолборыг хайж эхэлдэг. Өнгөрсөн хэдэн жилийн дараа л тэр байгалийн байдал нь ганцаардал гэдгийг ойлгосон. Тэрээр сонирхолгүй хүмүүстэй харьцаж өөрийгөө даван туулахаа больсон. Тэрээр бүх хүчийг бие бялдрын хөгжил, сүнслэг байдлын сайжруулалтад чиглүүлдэг.

Алхам 2

Хэрэв энэ нь таны хэрэг биш бол та харилцаа холбооны хэрэгцээгээ мэдэрч байгаа боловч одоохондоо найз нөхөд олох боломжгүй байгаа тул сэтгэлээр унах хэрэггүй. Виртуал орон зайд эхэл. Үл үзэгдэгч түнштэйгээ мессеж бичснээр та ичгүүргүй байх болно, ямар ч бодол санаагаа илэрхийлэх боломжтой болно. Ярилцлагчид таныг ямар сонирхолтой, хөгжсөн хүн болохыг тэр ч байтугай чамайг харахгүйгээр ойлгох болно. Бодит уулзалт дээр эрт дээр үеэс танил хүмүүстэй ярилцах хэрэгтэй болох тул та илүү тайван байх болно. Тэдний дунд чиний жинхэнэ найзууд болох хоёр, гурван хүн байх нь гарцаагүй.

Алхам 3

Хэрэв та найз нөхөд байхгүй гэж гомдоллодоггүй ч хувийн амьдралд тань томоохон асуудал тулгардаг бол та удаан хугацааны турш хамтрагчгүй байсан, мөн сул орон тоонд орохыг хүссэн өргөдөл гаргагчид магадгүй өөртөө итгэх итгэл хангалтгүй байж магадгүй юм.. Эсрэг хүйсний хүмүүстэй харьцахдаа илүү их санаачлагатай бай. Анхаарал хандуулж, чөлөөтэй гэдгээ, романтик зүйлд дургүйцэхгүй гэдгээ ойлгуул. Таны хамгийн түрүүнд таалагдсан хүн хариуд нь хариу өгөх шаардлагагүй. Бүү шантар, сэтгэлийн ханиа эрж хай.

Алхам 4

Ганцаардахаас зайлсхийхийн тулд илүү нээлттэй, найрсаг, яриа хөөрөөтэй бай. Тийм гэж илүү олон удаа хэлээрэй. Цөөхөн хүн хичнээн их санаж байгаагаа бусдын саналаас татгалзаж, явган аялал хийх, шүхрээр үсрэх эсвэл найзуудтайгаа хашааны сандал дээр суухыг цөөхөн хэдэн хүн мэдэрдэг. Аливаа энгийн үйлдэл нь үргэлжлэлийг бий болгодог бөгөөд ямар нэгэн зүйлийг зөвшөөрснөөр та хувь заяанд найдвартай хамтрагчид, хайртай хүмүүсээрээ хүрээлүүлэх боломжийг олгодог.

Зөвлөмж болгож буй: