Хүмүүс өөрсдөөсөө хэрхэн яаж хурдан хугацаанд сайн сайхан өөрчлөгдөх вэ гэж асуудаг. Ихэнх нь үүнийг бүх нийтийн жор хайж, маш их хүчин чармайлтгүйгээр хийхийг хүсдэг. Гэхдээ эрэлхийлэх явцад бүх зүйл тийм ч хялбар биш гэдгийг ойлгох болно. Өөр дээрээ удаан, шаргуу ажил хийдэг.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Нэгдүгээрт, өөртөө яг юу өөрчлөхийг хүсч байгаагаа тодорхойл. Танд ямар шинж чанарууд байдаг, юу нь танд тохирохгүй вэ. Яг одоо яагаад өөрчлөх шаардлагатай байна вэ? Та өөрийгөө бүрэн өөрчлөх боломжтой байх магадлал багатай юм. Аливаа зорилгод хүрэхэд саад болж, сэтгэлийн хөдлөл, үйл хөдлөлд нөлөөлдөг нэг зан чанар эсвэл зуршлыг олоорой. Асуудлуудаас өөрийгөө ангижрахын тулд тэд хаанаас эхэлж байгааг харах нь маш чухал юм.
Алхам 2
Өөртөө утга учиртай зүйлийг өөрчилж чадсаны дараа цаашдын зорилгоо эргэцүүлэн бодоорой. Амьдралын хамгийн чухал зүйлийг тодорхойл, хүссэн зүйлдээ хүрэх үйлдлээ эргэцүүлэн бодож, жүжиглэж эхэл. Үүний тулд ойрын болон хэтийн зорилтуудын төлөвлөгөө гарга. Зөвхөн тодорхой төлөвлөгөөтэй байх нь урагшлахад тусална. Зорилгодоо хүрэхийн тулд амжилтын тэмдэглэл хөтөлж, тэмдэглэл хөтлөөрэй. Ирээдүйд - амьдралын хүссэн өөрчлөлтүүд, төлөвлөгөөг дагаж, төлөвлөсөн замаасаа эргэхгүй байх л үлдэх болно.
Алхам 3
Өөрчлөлтөд хүргэх гол хүчин зүйл бол уучлал ба дургүйцлээсээ ангижрах явдал юм. Эдгээр нэмэлт сэтгэл хөдлөл нь маш их энерги шаарддаг бөгөөд үүнийг өөрийгөө өөрчлөхөд илүү сайн зарцуулдаг. Тааламжгүй нөхцөл байдлыг эргэн санаж, гэм буруутай хүмүүсийг уучлаарай. Энэ тухай дахиж битгий бодоорой, бүх зүйл өнгөрсөн амьдралд үлддэг.
Алхам 4
Өөрийн эерэг шинж чанаруудын талаар бүү мартаарай. Өөрийгөө хайрлаж, энэ мэдрэмжийг бусадтай хуваалцаарай. Өөрийнхөө сайн шинж чанаруудыг тэмдэглэлийн дэвтэрт бичээд түүндээ хүрэхийн хэрээр шинээр нэмж оруулаарай.
Алхам 5
Хүн тайван амгалан, аз жаргалтай байдаг. Шашны ном зохиол унш. Оршихуйн сүнслэг хуулиудыг судалж, тэдгээрийг дагаж мөрдвөл та өөрийгөө өөрчилж, эргэн тойрныхоо эерэг өөрчлөлтөд хувь нэмэр оруулах болно.
Алхам 6
Өдөр бүрийг сайхан өнгөрөөж, өөрт байгаа бүх зүйлд талархал илэрхийл. Эдгээр мэдрэмжүүдээ бусадтай хуваалц, ингэснээр та хэрхэн сайжирч байгаагаа мэдрэх болно.
