Өөр дээрээ туршилт хийх нь сул талыг олж, өсөлтийн талбарыг олж, амжилтанд баярлахад тусалдаг. Хэрэв та хүч чадлаа сорихыг хүсвэл хэд хэдэн аргаар хийж болно.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хүсэл зоригоо сорьж үзээрэй. Хэрэв танд муу зуршил байгаа бол түүнийгээ хаяхыг хичээ. Бие чинь хичнээн эсэргүүцсэн ч тамхи татаж, архинаас татгалзаж болохгүй.
Алхам 2
Өөрийгөө хүчтэй, бие даасан хүн гэдгээ өөртөө батал. Хүсэл эрмэлзэл нь суралцах явцад илэрч болно. Гадаад хэл судлах, боловсруулсан сургалтын хөтөлбөрөөсөө гажихгүй байх. Компьютерийн шинэ програмыг бие даан эзэмшихийг хичээ. Нэмэлт боловсрол эзэмшиж, өөртөө хатуу академик стандарт тогтоо. Таны тархи юу чадвартай болохыг олж мэдээрэй.
Алхам 3
Бясалгал хийснээр оюун ухаандаа уриал. Хэдэн минутын турш гадны бодлуудыг хязгаарлаж, өөртөө умбахыг хичээ. Аль болох тайван, тайван байдлыг хадгал.
Алхам 4
Спортын гайхалтай гүйцэтгэлд хүрэхийг хичээ. Хэрэв та анхлан суралцаж байгаа бол мэргэжлийнхээ баарыг шууд тавьж болохгүй, энэ нь таны эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлнө. Гэхдээ бэлтгэлдээ тууштай, тууштай байгаарай. Бие махбодийн тэсвэр тэвчээр, уян хатан байдлын өсөлтийн төлөвлөгөөний хэрэгжилтийг хянаж, хувийн амжилтыг эвдэхийн тулд үр дүнг тэмдэглэ.
Алхам 5
Та эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдаж чадах эсэхээ шалгаарай - өглөө бүр дасгал хийж, зөв хооллож, өдрийн дэглэмээ сахиж, идэвхтэй амарч, унтах цагийг зөв хуваарил. Өөрийгөө төөрч, янз бүрийн уруу таталтанд автахыг бүү зөвшөөр. Амьдралын хэв маягтаа үнэнч байгаарай. Та мөн явган аялал эсвэл голын сэлүүрт явж болно. Та соёл иргэншлээс хол, зэрлэг нөхцөлд, тав тухтай зүйлгүйгээр өөрийгөө хэрхэн баталж болохыг хараарай. Магадгүй та олон зүйлд хандах хандлагаа эргэн харах болно.
Алхам 6
Тайтгарлын бүсээсээ гараарай. Дотоод эсэргүүцэлтэй тулгарсан ч гэсэн шинэ зүйл хий. Ичгүүрийг даван туулж, гэртээ хөнжилдөө булшлахыг уриал. Жүжигчний анги, хоол хийх анги, бүжгийн сургуульд бүртгүүлнэ үү. Шинэ хүмүүстэй чатлаж, бүтээлч сэтгэлгээтэй болно. Өөрийгөө сэгсэрч, танд ямар авьяас чадвар байгааг хараарай. Өөрийнхөө жүүсээр жигнэх шаардлагагүй. Идэвхтэй хүн бай.
Алхам 7
Ядаргаа, хайхрамжгүй байдлаа даван туулж, янз бүрийн соёлын арга хэмжээнүүд, хувийн өсөлт хөгжилтөд хамрагдах сургалтанд хамрагдах, блог нээх, удаан хугацаанд хүсч мөрөөдөж байсан ч зориглож чадаагүй зүйлсээ хий. Одоо та бүх шалтаг, эргэлзээгээ хаяж, өөрийнхөө чадварыг шалгах хэрэгтэй.
