Амьдралын бүхий л зүйлийг анхаарч, өөрийн дүр төрхөөр ажиллавал дутагдалтай байдлаа арилгаж, авъяас чадвараа хөгжүүлж, хамгийн тохиромжтой хүнтэйгээ ойр дотно болох боломжтой.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Өдөр бүр авъяас чадвараа олж, өөрийн чадвараа хөгжүүлээрэй. Жишээлбэл, хэрэв танд гадаад хэлний хандлага байгаа бол мэргэжлийн сайтуудыг ашиглан эсвэл багш нарын туслалцаатайгаар бие даан судлаарай. Математик сэтгэлгээтэй байх - логик чадварыг ашиглах эсвэл нарийн тооцоо шаарддаг ажил олох. Ажлаа эсвэл хоббигоор өөрийгөө илэрхийлж, өөрийгөө байнга сайжруулж бай.
Алхам 2
Эрүүл мэнддээ анхаарлаа хандуулаарай. Юу, хичнээн их иддэгээ бодоорой. Өдөр бүр бие махбоддоо бага зэрэг дасгал хий, ингэснээр танд хязгааргүй их талархах болно. Өөртөө тохирсон, танд таалагддаг биеийн тамирын дасгалыг ол.
Алхам 3
Муу зуршлаа хая. Тамхи татах, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх нь таны эрүүл мэндийг алдагдуулж, сэтгэлзүйг сүйтгэж, таны амьдралд сөргөөр нөлөөлдөг.
Алхам 4
Дүр дээрээ ажилла. Хүсэл зоригийг хөгжүүлэх. Зорилгоо тодорхойлж, түүндээ хүрээрэй. Зөв сэдэл нь үүнд тусална. Алдаа дутагдлыг арилгахыг хичээ. Жишээлбэл, хэрэв та хэтэрхий сандарч байгаа бол амьдралыг илүү энгийнээр хар, тайвшрах арга техникийг ашигла. Зохион байгуулалтын түвшинг дээшлүүл. Чухал зүйлийг хойш нь бүү хойшлуул. Тэргүүлэх ач холбогдол өгч, яаралтай болон хоёрдогч асуудлыг ялгаж салга
Алхам 5
Хүрээлэн буй орчиндоо анхаарлаа хандуулаарай. Таны байнгын харилцаатай хүмүүс таны амьдралд анх харахад л илүү их нөлөөлдөг. Найз нөхөд чинь таныг илүү сайн байхыг хичээ гэж уриалж байгаа эсэхийг шалгаарай. Хүчтэй, ухаалаг, зорилготой хүмүүсийг хар.
Алхам 6
Ярилцах сайхан, тааламжтай хүн байгаарай. Эерэг чанаруудыг хөгжүүлэх. Хүүхдүүдтэй илүү их харьцаж, амьтдыг халамжилж, ахмад настнуудад илүү хүлээцтэй, эелдэг болоход нь туслах. Хошин шогийн мэдрэмжийг хөгжүүлж, бусдыг шүүмжилж, бага хов ярихыг хичээ.
Алхам 7
Гомдоллох, гаслах хэрэггүй. Сөрөг сэтгэл хөдлөлөө хянаж, бодол санаагаа дагаж, сөрөг мөчүүдийг даруй ажиглаарай. Дэлхийн сонгодог уран зохиолын талаар илүү ихийг уншаарай.
Алхам 8
Гэр орноо цэгцэл. Таны шүүгээнд хог, өрөөндөө хог байхгүй бол таны амьдрал илүү эмх цэгцтэй байх болно. Хэрэггүй болсон зүйлсээ шалгаж, хаяж, өгч, орон байраа өдөр бүр эмх цэгцтэй байлгаарай.
