Та удахгүй аав болно. Хүүхдийн амьдралд таны үүрэг роль түүнийг төрсний дараа эхэлнэ гэж бодож магадгүй, гэхдээ энэ нь тийм биш юм. Таны зан авир, ханьтайгаа харьцах харьцаанаас таны төсөөлж байснаас илүү их зүйл хамаарна. Эхнэр нь сандарч, ууртай, өвчин эмгэгийн талаар гомдоллодог, анхаарал халамж их шаарддаг. Эдгээр өөрчлөлтүүдэд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх, ирээдүйн ээжийг хэрхэн баярлуулах вэ?
Эрэгтэй хүний санаж байх ёстой хамгийн чухал зүйл бол ойрын есөн сарын хугацаанд тэр зөвхөн хайртай эмэгтэйтэйгээ төдийгүй түүний дотор байгаа дааврын өсөлт, өөрчлөлтүүдтэй харьцах явдал юм. Зарим эмэгтэйчүүд бараг өөрчлөгдөөгүй зан авиртай байдаг бол зарим нь танигдахын аргагүй өөрчлөгддөг. Эдгээр сэтгэлийн хэлбэлзэл, хачин хүслийг үргэлж хянах боломжгүй байдаг. Хэрэв таны эхнэр анх удаа жирэмсэн болоогүй бол түүний зан байдал өмнөх жирэмслэлтээс өөр байж болно. Энэ нь физиологийн болон сэтгэлзүйн хүчин зүйлээс хамаарна. Хүүхдээ төрөх хүртэл "түүний хөгшин" гэж бүү хай.
Жирэмсэн эмэгтэй ихэвчлэн токсикоз, зүрхний шарх, нойргүйдэл, хаван зэрэг өвчнөөр шаналж, өмнөхөөсөө хамаагүй хурдан ядардаг. Гэрийн зарим ажлыг амжуулж, ширээн дээрх олон янзын халуун хоолноос хүлээх хүлээлтээ бага зэрэг бууруулах хэрэгтэй болно. Тусламжаа санал болго, энэ талаар асуухыг хүлээх хэрэггүй. Зарим гэр бүлд эхнэрүүд нөхрөө хоол хийх, угаах, цэвэрлэх ажилд татан оролцуулахаас ичдэг. Шүүр эсвэл тоос сорогч шүүрч аваад хүссэн зүйлээ хий.
Дараагийн үе шатанд та бүр ч илүү хүнд нөхцөлд хэрэгтэй байж магадгүй юм. Жишээлбэл, танд оймс эсвэл гутал өмсөхөд тусламж хэрэгтэй болно. Эхнэр нь хөл, нурууны өвдөлтөөс болж массаж хийлгэхийг хүсч болно. Түүний ийм үйлчилгээг үгүйсгэж болохгүй. Энэ нь түүний нөхцөл байдлыг ихээхэн хөнгөвчлөх бөгөөд дэмжлэг, халамж нь таны харилцааг бэхжүүлэх болно.
Та 1-р сарын шөнө тарвас хайх тухай түүхийг сонссон байх. Жирэмсэн үед бие махбодь нь алга болсон бодисыг нарийн төвөгтэй байдлаар шаарддаг. Хэн нэгэн нь шохой эсвэл шавар зажлахаар татагдаж, хэн нэгэн нь шар айрагны үнэрээс дүлийрч байна. Гайхамшигтай "хүсэл тэмүүлэл" нь хамгийн энгийн бөгөөд хямд үнэтэй бүтээгдэхүүнийг хамардаг азтай эмэгтэйчүүд байдаг. Хэрэв таны хань чамин хоол хийхийг хүсвэл аль болох ихийг олохыг хичээ, хүчин чармайлт гарга. Эхнэрээ муудахаас бүү ай. Энэ түр зуурынх.
Хэрэв та эхнэр / нөхрөө "хэт яваад" байна, хэтрүүлж байна, өөрөөсөө хэт их зүйл хүсч байна гэж бодож байгаа бол аль хэдийн хүүхэдтэй болсон найзуудтайгаа ярилц. Тэд жирэмслэлтийг хэрхэн даван туулсан талаар танд хэлье. Бүх зүйл гэр бүл бүрт өөр өөр байдгийг та харах боломжтой болно, эхнэр тань бусадтай харьцуулахад чамд сахиусан тэнгэр шиг санагдаж магадгүй юм.
Жирэмсэн эмэгтэйн сэтгэл хөдлөл хязгаар хязгаартай байдаг. Эдгээр нь цочромтгой байдал, нулимс цийлэгнэх мэдрэмж юм. Заримдаа та зүгээр л тэвчих хэрэгтэй болдог. Заримдаа танд дэмжлэг, урам зориг хэрэгтэй. Хэрэв эхнэр чинь мелодрамын нэг үзэгдэл эсвэл хөршийнхөө нялх хүүхдийг хараад сэтгэл хөдлөөд уйлж байгаа бол бүү инээ. Хэрэв таны хань гомдсон, санаа зовсон бол түүнтэй ярилцаж, эелдэг үг хэлж, түүний мэдрэмжийг ойлгож, хуваалцаж байгаагаа харуул. "Бүх зүйл сайхан болно, бид үүнийг зохицуулж чадна" гэж хэлээрэй.
Хүүхэд тээхэд эмэгтэй хүн жин нэмж, болхи, болхи болдог. Зарим хүмүүс хөгшрөлтийн толбо, сунгах тэмдэг болон бусад гоо сайхны гажигтай байдаг. Дээр дурдсан зүйлсийн ихэнх нь хүүхэд төрсний дараа алга болдог боловч эмэгтэй хүн өнөөдөр тэсвэрлэшгүй мэдрэмж төрүүлэхийг хүсдэг. Эхнэрээ магтаж, цэцэг өргөж, тэврээд, түүний өөрчлөлтийн өө сэвийг бус гоо үзэсгэлэнг онцлон тэмдэглээрэй.
Төрөөгүй хүүхэдтэйгээ заавал ярих хэрэгтэй. Хүүхэдтэйгээ аль болох эрт холбоо тогтоож эхлэх тусам түүнийг төрсний дараа бие биенээ таньж мэдэх, хайрлах нь илүү хялбар болно. Битгий ич! Энэ нь маш хөөрхөн харагдаж, ирээдүйн ээжийгээ баярлуулдаг. Та гэдсээ илж, үлгэр ярьж, дуу дуулж эсвэл одоогийн амьдралаас тохиолдсон үйл явдлыг хуваалцаж болно. Жирэмсний хоёр дахь хагасаас эхлэн хүүхэд тань таныг сонсож, таны дуу хоолойг санаж байна.
Таны хэвлий дэх хүүхдийн эрүүл мэнд, жирэмсний явц нь таны ханийн сэтгэлзүйн тав тухаас хамаарна гэдгийг санаарай. Эхнэртээ хайртай болох мэдрэмжийг орхихгүй байх, гэр бүлийн тань ирээдүй аюулгүй байхын тулд бүх нөхцлийг бүрдүүлэхийг хичээ.
