Найз нөхөд, хамаатан садан, ажлын хамт олноо харахад заримдаа тэд гадаад төрхөөрөө илүү дур булаам, илүү амжилттай ажил мэргэжил, аз жаргалтай хувийн амьдрал, том, сайхан байшинтай болох нь эгдүүцдэг. Хүмүүс бие биедээ илэн далангүй атаархдаг гэсэн санаа нь таагүй юм. Атаархал нь уур уцаар, дургүйцлийг төрүүлэхээс гадна атаархагчдыг сэтгэлийн хямралд оруулдаг. Атаархлын мэдрэмжийг дарж сур.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийж, өөрийгөө гаднаас нь харж, амьдралдаа юу дутаж, юунд сэтгэл дундуур байгаагаа тодорхойл. Өөртөө үнэнч байж, бусад хүмүүст үнэхээр атаархдаг, гэхдээ энэ сөрөг мэдрэмжтэй тэмцэхэд бэлэн гэдгээ хүлээн зөвшөөр.
Алхам 2
Маш их атаархдаг хүнтэйгээ илүү ойр дотно харьцаарай. Бүх зүйл үнэтэй байдаг тул бүх зүйл тийм ч сайхан харагддаггүйг олж мэдээд та гайхах болно. Амжилтын нөгөө тал нь стресс, эрүүл мэндийн асуудал эсвэл хувийн амьдрал гэх мэт төвөгтэй байдгийг та олж мэднэ. нөхцөл байдлыг огт өөр өнцгөөс харахад хүргэдэг зүйл. Тиймээс, өнөөдөр таны атаархах зорилго давалгааны орой дээр, маргааш нийгмийн шатны хамгийн доод талд байж магадгүй юм. Тиймээс өөрийгөө өөр хүнтэй харьцуулах нь талархалгүй ажил бөгөөд цаг хугацаа алдах явдал юм.
Алхам 3
Эерэг чиглэлд атаархаж, атаархах нь ашигтай байж болохыг ойлгоорой. Атаа жөтөө нь шинэ ялалт, амжилтанд хүрэх хөшүүрэг болог. Хэрэв атаархал байгаагүй бол хүмүүс бага зүйлд сэтгэл хангалуун байх байсан бөгөөд амжилтанд хүрэх, өөрийгөө ухамсарлах, санхүүгийн сайн сайхан байдал руу тэмүүлэх шаардлагагүй болно. Энэ бол хамгийн амжилттай бизнес төслүүдийн хөдөлгүүр болж, эрүүл өрсөлдөөний үндэс суурь болдог сайн "цагаан атаархал" юм.
Алхам 4
Багаасаа эхэлж, алхам алхмаар жагсаалт гаргаж, эхлээрэй! Та удаан хугацааны туршид ямар нэгэн зүйлийг сурахыг хүсч байсан уу? Хойшлуулахаа больж курсууддаа бүртгүүлнэ үү. Таны хайргүй ажлаас залхаж байна уу? Магадгүй та үйл ажиллагаагаа өөрчлөх эсвэл хоббигоо ашигтай бизнес болгох хэрэгтэй. Загвараа өөрчлөх эсвэл шинэ үс засалт хийлгэх. Жижиг өөрчлөлтүүд ч гэсэн таны амьдралыг тод сэтгэгдэлээр гоёж, дүүргэж чадна. Бусад хүмүүсийг харахаа больж, мөрөөдөл, хүслээ зоригтой хэрэгжүүлээрэй.
