Олон тооны хүмүүсийн өөрийгөө өдөөх асуудал маш хурцаар тавигдаж байгааг та аль хэдийн мэдэж байгаа байх. Тав дахь цэгийг буйдан дээрээс өргөөд ажилдаа орох цаг болсныг бид ухаарсан бололтой, гэхдээ таталцал ба залхуурлын увайгүй холбоо л биднийг гавъяа байгуулах боломжийг олгодоггүй.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Бүтээмжийг нэмэгдүүлэхэд туслах олон янзын арга байдаг. Тэдгээрийг аль хэдийн олон арван янзын өгүүллээр хамгийн нарийвчлан тайлбарласан болно. Эдгээрийн дотроос хийх зүйлсийн жагсаалтыг хөтлөх, томоохон ажлуудыг жижиг ажлуудад хуваах, бясалгал хийх, танд туслах бусад олон заль мэх багтана. Гэсэн хэдий ч бүх хүмүүст тохирсон бүх нийтийн жор байдаггүй бөгөөд энэ нь хэзээ ч гарахгүй байх магадлалтай юм. Гүйцэтгэлийг сайжруулах эмийг зохион бүтээсэн хүн дэлхийн хамгийн баян хүн болох магадлалтай.
Алхам 2
Гэсэн хэдий ч өөрийгөө өдөөхөд туслах өөр нэг арга бий. Үүнийг ашиглахын тулд танд бага зэрэг төсөөлөл хэрэгтэй бөгөөд олон тооны үзсэн кино эсвэл ном унших нь сайн туслах болно.
Алхам 3
Энэ аргын мөн чанар нь юу вэ? Энэ нь минут, секунд тутамд өөрийгөө ямар нэгэн хамгийн тохиромжтой хүн гэж байнга төсөөлдөг байдгаас бүрдэнэ. Энэ нь юу гэсэн үг вэ? Бидний хүн нэг бүр энэ ертөнцийг үзэх өвөрмөц үзэл, өөрийн зарчим, итгэл үнэмшилтэй байдаг. Эдгээр бүх итгэл үнэмшил дээр үндэслэн бидний толгойд хамгийн тохиромжтой хүн, идеал "Би", идеал эрэгтэй, эмэгтэй хүн хэрхэн биеэ авч явах ёстой вэ гэсэн өвөрмөц дүр төрх бий болдог. Зарим хийсвэр оюутан Андрейгийн үзэж байгаагаар идеал эр хүн буултгүй, нухацтай байж, банкираар ажилладаг байх ёстой, харин өөр нэг хийсвэр оюутан Юригийн бодлоор бол шударга, хошин шогийн мэдрэмжтэй, эрдэмтэн байх ёстой. Тиймээс бидний хүн бүр хичээх ёстой зүйлийнхээ хамгийн тохиромжтой дүр төрхийг олж хардаг. Үүний тулд хэрхэн хичээх хэрэгтэй вэ? Дээр тайлбарласны дагуу та өөрийгөө энэ хамгийн тохиромжтой хүн гэж байнга төсөөлөх хэрэгтэй. Та буйдан дээр хэвтэж, мэдээ үзэж байна уу? Хэрэв та хүсэж байгаа хүн байсан бол хамгийн тохиромжтой хүн юу хийх вэ? Хэрэв та тэр оюутан Андрей юм бол толгой дээрээ амьдардаг жинхэнэ эр хүний дүр төрх буйдан дээр хэвтэхийн оронд тэргүүлэх банк руу ажил хайхаар утасдаж, банк судалж, нөлөө бүхий хүмүүстэй холбоо тогтоож эхлэх байх. "Би одоо миний оронд хамгийн тохиромжтой хүн миний хийх ёстой зүйлийг хийж байна уу?" Гэсэн асуултыг үргэлж өөрөөсөө асуугаарай. Дотоод шүтээн чинь одоо юу хийж байгааг төсөөлөнгүүт тэр даруй хийх хүсэл эрмэлзэл сэрэх болно.
Алхам 4
Нэмж дурдахад таны үзсэн кино эсвэл уншсан ном маш их тустай байж болно. Тэд бидний толгойд энэ хамгийн тохиромжтой дүр төрхийг хэсэгчлэн бүрдүүлдэг. Таны дуртай баатрууд тодорхой үйлдлүүдийг хийдэг киноны хэсгүүдээс төсөөлөн бодохдоо та энэ эсвэл тэр тохиолдолд хэрхэн жүжиглэхээ илүү тод төсөөлдөг. Мэдээжийн хэрэг, та Стивен Сигал шиг тааралдсан хүн болгонд гараа хавчуулж болохгүй, далай болон түүний найз нөхөд шиг банкуудыг дээрэмдэх ёсгүй, гэхдээ одоо таны оронд юу амьдардаг нь хамгийн тохиромжтой дүр төрхийг бий болгох талаар бодох хэрэгтэй. Жишээ нь, Гэндальфын мэргэн ухаан, Сильвестр Сталлонегийн хүчээр таны толгой.
Алхам 5
Чухамдаа та энэ аргыг өөрийн мэдэлгүй аль хэдийн ашигласан байх магадлалтай. Хэрэв та өөрийгөө өөр хүнд танилцуулсны үр дүнгийн хамгийн энгийн жишээг хэлэхийг хичээвэл зарим жолооч үүнийг санаж магадгүй юм. Үнэн хэрэгтээ олон жолооч нар автомашины радиогоор динамик хөгжмийг асаахад шууд зогсож чадахгүй гудамжны уралдаанч, зориггүй уралдаанчин болдог. Үүний зэрэгцээ, ижил хүмүүс, жишээлбэл, хөгжмийн оронд радиогоор мэдээ сонсох нь удаан байх болно, яагаад гэвэл энэ хөгжмийн цэнэггүйгээр тэдний толгой дээрх супер уралдааны дүр маш их унах болно.
